Сіз қалаусыз тағамды жеп, денсаулығыңызға зиян келтірмеуге болады: ғалымдар мұны қалай айтқан

Франш-Конте университетінің француз ғалымдары құрамында полифенол бар өсімдік сығындысы май мен көмірсулардың көп мөлшерін қабылдаудың жағымсыз әсерін қалпына келтіретінін және артық салмақты тышқандардың өмір сүру ұзақтығын арттыратынын дәлелдеді. Ғылыми есептерде жарияланған мақала авторларының айтуынша, қоспасы ...

Сіздің денсаулығыңызға зиян тигізетін жеті «сау» әдеттер

Ұзақ және бақытты өмір сүргіңіз келсе, денсаулығыңызға қамқорлық жасау өте маңызды. Мәселе мынада, кейде сізге ненің пайдалы, ненің тиімсіз екенін білу қиын, деп хабарлайды BestLife. Зерттеу нәтижелері жиі бір-біріне қайшы келеді және әртүрлі дәрігерлер…

Американдықтардың 95% -ы оны аз мөлшерде жейді: қай тамақ ұзақ және салауатты өмірді қамтамасыз етеді

Талшық - бұл қоректік заттардың супер қаһарманы, бірақ американдық тамақтану қоғамының мәліметі бойынша, адамдардың көпшілігі диетада жеткілікті мөлшерде тұтынбайды. Көптеген талшықтар қай жерде кездеседі және оның қандай пайдасы бар?-деді CNBC. 2017 жылғы талдау,…

Өмірді ұзартып, салмақты азайтыңыз: танымал диета ғалымдарды таң қалдырды

Үзік-үзік ораза - бұл хоббиден әлдеқайда көп, деп жазады Fox News. Жақында жүргізілген зерттеу көрсеткендей, мезгіл-мезгіл ораза ұстау сияқты жаңа диетаны ұстанатын адамдар өмірінің жылдарын ұзарта алады. Ара-тұра ораза ұстаудың бірнеше түрі бар. Олардың көпшілігі ...

Жазда американдықтарға мектеп оқушыларының тамағы үшін ақша төленеді: сіз 400 доллар ала аласыз

АҚШ президенті Джо Байденнің әкімшілігі наурыз айында мақұлданған COVID-34 көмек пакетін қаржыландырып, 19 миллион оқушыға арналған жазғы тамақтану бағдарламасын кеңейтті. KTLA басылымы толығырақ айтып берді. Ауыл шаруашылығы басқармасы 26 сәуірде төлем бағдарламасын жаз бойы жалғастыратынын мәлімдеді ...

Иммунитетті қолдау: ДДҰ COVID-19 пандемиясы кезінде қалай тамақтану керектігін айтты

Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы коронавирустық пандемия кезінде дұрыс тамақтану өте маңызды екенін атап өтті. Біздің ішіп-жейтініміз ағзамыздың инфекциялардың алдын алу, күресу және қалпына келтіру қабілетіне әсер етуі мүмкін, дейді Америка дауысы. Бір тамақ болмаса да...

Деректер: куркума мен ыстық бұрыш вирустық аурулардан қорғана ала ма?

Пандемия кезінде иммундық жүйені мүмкіндігінше нығайтуға тырысып, адамдар пайдалы тағамдарды жинай бастады. 2019-nCoV вирусын өлтіреді деген қауесет пайда болған кезде кезек куркума мен ащы бұрышқа келді. Бұл шынымен де солай ма, BBC-дің өзі ойлап тапты. Ащы тамақ деген пікір бар (мысалы, ...

Пандемия кезінде қауіпсіз тамақтану әдісі: ЮНИСЕФ ұсыныстары

COVID-19 індетіне байланысты мейрамханалар мен кафелер карантинге жабылуда. Азық-түлік жеткізу қызметтері қарбалас уақытта жұмыс істейді, бірақ кейбір адамдар жұмысынан айырылды немесе жалақыларының азаюына кезігіп отыр, сондықтан олардың қызметтерін пайдалануға шамалары жетпейді. Шығу жолы - үйде тамақ әзірлеу. Балалар қоры ...

Жеке тәжірибем: АҚШ-та маған қандай өнімдер ұнады, не жей алмадым

Марина Зинкевич, Zinkevych Family YouTube каналының авторы, 4 жыл бұрын отбасымен Украинадан АҚШ-қа көшіп келген. Жаңа видеоблогта ол өзінің тәжірибесімен және американдық өнімдерден алған әсерімен бөліседі. Авторға қандай өнімдер ұнағанын, қандай тағам мүмкін еместігін білесіз ...

АҚШ-тағы балалар тағамының 95% құрамында улы заттар бар: баланы қалай қорғауға болады

Сарапшылардың жаңа зерттеуі АҚШ-тағы балалар тағамының 95% -ында улы металдар бар екенін көрсетті. Балаларға арналған 9 сынаманың тек 168-ында ғана мышьяк, қорғасын, кадмий немесе сынап жоқ. Дені сау сәбилердің жарқын болашақ күні (HBBF) тапсырысымен жүргізілген зерттеу авторлары 168 ...

0 - 10