StudyFinds мәліметінше, жаңа зерттеу көптеген адамдар денсаулығын жақсарту үшін тұтынатын дәрумендер мен қоспалар ақшаны босқа кетіретінін айтады. Солтүстік-Батыс университетінің зерттеушілері олардың денсаулыққа пайдасы негізінен өзін-өзі гипнозға байланысты дейді, ал кейбіреулері…
Дерматолог ретінде доктор Азаде Ширази жарқыраған, тегіс терінің құпиясын біледі. Ла-Джоллада (Калифорния) орналасқан ол дененің ішінде болып жатқан нәрсе теріде болатын нәрсенің шынымен сау тері үшін маңызды екенін біледі. Сондықтан ол...
Ұзақ өмір сүру бойынша сарапшы Питер Аттиа жас көрінуге көмектесу үшін күнде таңертең қабылдайтын 8 қоспамен бөліседі. Бұл туралы инсайдер толығырақ жазды. «Неліктен адамдар менің қандай қоспаларды қабылдағаныма мән береді?» - деп сұрады Attia, Outlive бестселлер кітабының танымал авторы: Ғылым және...
Витаминдер мен қоспалар біздің көптеген режимдеріміздің бөлігі болып табылады. Сондықтан ұзақ және салауатты өмір сүруге тырысқанда, дұрыс қоректік заттарды алу өте маңызды. Дегенмен, зерттеулер көрсеткендей, ниацин сияқты белгілі бір витаминдерді тым көп қабылдау ...
Елдің жетекші тамақтану сарапшылары сау ересектер қоспалардан гөрі теңдестірілген диетаға басымдық беруі керек деп санайды. Диетологтар кез келген тағамдық қоспаларды қабылдамас бұрын дәрігермен кеңесуді ұсынады, өйткені оларды шамадан тыс қолдану ауыр асқынуларға әкелуі мүмкін.…
Планетаның көптеген адамдары витаминдер қабылдайды. АҚШ-та бұл үлес американдықтардың жартысына жуығы және 70-тен асқандардың 65% құрайды. Олар мультивитаминдер мен минералды қоспаларды үнемі қабылдайды, оған жыл сайын шамамен 12 миллиард доллар жұмсайды, деп жазады ВВС. Сарапшылар ...
Біздің денемізді қолдау үшін, әсіресе суық кезеңде және вирустар кезеңінде қосымша витаминдер қабылдау керек, деп хабарлайды CNBC. Идеал әлемде бәріміз сау майларға, жемістерге, көкөністерге, жеткілікті ақуызға толы теңдестірілген, қоректік заттарға бай диетаға қол жеткізе аламыз ...