The article has been automatically translated into English by Google Translate from Russian and has not been edited.
Переклад цього матеріалу українською мовою з російської було автоматично здійснено сервісом Google Translate, без подальшого редагування тексту.
Bu məqalə Google Translate servisi vasitəsi ilə avtomatik olaraq rus dilindən azərbaycan dilinə tərcümə olunmuşdur. Bundan sonra mətn redaktə edilməmişdir.

Танымал тағамдық қоспалар адамды өлтіре жаздады: ол оны дәрігердің ұсынысы бойынша қабылдады

Британдық азамат D дәруменін шамадан тыс ішіп, өліп қала жаздады. Бұл өз өміріне тағамдық қоспаларды қосуды ойластыратын адамдарға ескерту. CNN.

Сурет: Shutterstock

Жеке диетологқа барғаннан кейін, ер адам күніне үш рет D дәруменінің 20 50 халықаралық бірлігін (ХБ) қоса алғанда, күніне 000-дан астам рецептсіз қоспаларды қабылдауға кірісті. Бұл доза стандартты тағамдық ұсыныстардан жүздеген есе жоғары.

Бір айдың ішінде ер адамда жүрек айну, іштің ауыруы, диарея және қайталанатын құсу, сонымен қатар аяқтың қысылуы және құлақтарының шуылдары пайда болды.

Тақырып бойынша: Оңтүстік Каролина тұрғынына 4-ші сатыдағы қатерлі ісік диагнозы қойылды: бұған дейін дәрігерлер бірнеше ай бойы оның шағымдарын елемейтін.

Аты-жөні жарияланбаған ер адам тағамдық қоспалар туралы радио ток-шоуынан естіп, кейін шоуда диетологпен байланысқа шықты, деді доктор Аламин Алкунди, Шығыс Кенттегі Уильям Харви ауруханасының есеп авторы және эндокринологы. ер адам.

«Ұлыбританиядағы диетологтар үшін реттеуші органның тіркелуі міндетті емес және олардың атағы қорғалмаған, сондықтан кез келген адам диетолог болып жұмыс істей алады», - деді Алкунди электрондық поштасында.

Ағзадан оңай шығарылатын суда еритін витаминдерден айырмашылығы, D витамині және оның туыстары А, Е және К бауыр мен май жасушаларында қажет болғанша сақталады. Ұсынылған тәуліктік дозадан әлдеқайда көп тұтыну уыттылыққа әкелуі мүмкін.

Ер адам D дәруменінің 150 000 ХБ тәуліктік дозасын қабылдаған, бұл «ұсынылған дозадан 375 есе көп», - деді Алкунди. Ұлыбританияның Ұлттық денсаулық сақтау қызметі әдетте 400 жастан асқан балалар мен ересектерге күніне 1 IU D дәруменін ұсынады.

Ер адам симптомдар пайда болған кезде қоспаларды қабылдауды тоқтатты, бірақ оның жағдайы жақсарған жоқ. Екі айдан кейін ауруханаға түскенде ол 12,7 келіге арықтап, бүйрегі ауырған. Тексерулер оның D дәруменінің артық дозаланғанын, гипервитаминоз D деп аталатын ауруды көрсетті.

Күнделікті ұсынылатын деңгейлер

Ағзаға D дәрумені қажет. Витаминнің негізгі міндеті - ағзаға ішектен кальцийді сіңіруге көмектесу. Шындығында, дене D дәруменісіз кальцийді сіңіре алмайды. Витамин иммунитетті, ми жасушаларының белсенділігін және бұлшықет жұмысын сақтауда да рөл атқарады.

АҚШ Ұлттық денсаулық сақтау институтының мәліметі бойынша, Құрама Штаттарда 69 жасқа дейінгі ересектерге күніне 15 мкг немесе 600 IU D витамині ұсынылады. 70 жастан асқан ересектер үшін доза күніне 20 микрограммға немесе 800 ХБ-ге дейін артады. Жақында американдық педиатрия академиясы нәрестелер, балалар және жасөспірімдер үшін ұсынылатын мөлшерді тәулігіне 10 мкг немесе 400 ХБ дейін екі есе арттырды.

2017 жылы жүргізілген зерттеу американдықтардың 3%-ы ересектер үшін заңда белгіленген тәулігіне 4000 18 ХБ жоғары шектен артық қабылдайтынын анықтады, осылайша өздерін уыттылық қаупіне ұшыратады. Шамамен 1000% тәулігіне XNUMX ХБ-ден астам қабылдаған.

Қандағы D дәруменінің тым көп болуы гиперкальциемияға әкеледі, бұл қандағы кальций деңгейі қалыптыдан жоғары болған кезде пайда болады. Ер адамға гиперкальциемия диагнозы қойылды, бұл сіздің сүйектеріңізді әлсіретуі, бүйректе тастардың пайда болуы және жүрек пен миға әсер етуі мүмкін.

Ер адам сегіз күн бойы ауруханада жатып, қандағы кальций деңгейін төмендететін дәрілермен емделген. Екі айдан кейін бақылау оның қандағы кальций деңгейінің қалыпты деңгейге дерлік төмендегенін көрсетті. Ер адамның D дәрумені деңгейі де айтарлықтай жақсарғанымен, Алкундидің айтуынша, олар әлі де жоғары.

«Емханадағы екі параметрді де олардың қалыпты деңгейге дейін төмендеуін қадағалау үшін мерзімді түрде бақылау жоспары әзірленді. Ол өзін әлдеқайда жақсы сезінетінін, бірақ әлі де қалыпты жағдайына оралмағанын хабарлады », - деді Алкунди.

«Ол шынымен де өз тарихының басқаларды ескерту үшін белгілі болғанын қалайды», - деп қосты Алкунди.

D дәруменінің артық дозалануының белгілері ұйқышылдықты, сананың шатасуын, летаргияны және депрессияны қамтуы мүмкін, ал аса ауыр жағдайларда бұл комаға әкелуі мүмкін. Жүрекке әсер етуі мүмкін: қан қысымы көтеріліп, жүрек ырғақсыз соғуы мүмкін. Ауыр жағдайларда бүйрек жеткіліксіздігі болуы мүмкін. Есту және көру қабілетіне әсер етуі мүмкін.

Д витаминін қайдан алуға болады

Теріге күн сәулесінің әсерінен дене D дәруменін жеткілікті түрде шығарады. AAP мәліметтері бойынша, жазда 10-15 минут бойы шомылу костюмімен көшеде жүру «тері ашық пигментациясы бар ересектерде 10 000-нан 20 000 IU D3 дәрумені шығарады».

Дегенмен, тері қатерлі ісігінің пайда болу қаупіне байланысты ашық түскі күн сәулесіне шығу ұсынылмайды, сондықтан дерматологтар мен AAP ұзақ уақыт бойы әсер ететін болсаңыз, күннен қорғайтын кремді қолданған дұрыс деп санайды. Күннен қорғайтын кремдер ағзаның D витаминін өңдеу қабілетін төмендетеді.
AAP мәліметтері бойынша, көптеген балалар мен жасөспірімдер D дәрумені қоспаларын қажет етпеуі мүмкін, өйткені сүт, жұмыртқа, жарма және апельсин шырыны сияқты көптеген тағамдар көбінесе D витаминімен байытылған. Емшек сүтімен қоректенетін нәрестелерге күніне 400 IU D дәрумені берілуі керек. AAP ерте жастан бастап, нәресте сүттен немесе D дәруменімен нығайтылған формуладан шыққанша жалғастыруды ұсынады.

Сізді қызықтыруы мүмкін: Нью-Йорктегі басты жаңалықтар, біздің иммигранттар туралы әңгімелер және Үлкен Алма өмірі туралы пайдалы кеңестер - бәрін ForumDaily Нью -Йорктен оқыңыз.

Сарапшылар егер D дәрумені қоспалары қарастырылса, шешім қабылдауда тағамнан D дәруменінің күнделікті деңгейін ескеру керек деп ескертеді. Байытылған тағамдардан басқа, D дәрумені жұмыртқада, ірімшікте, шитаке саңырауқұлағында, лосось, қылыш балық, тунец, кемпірқосақ форельі және сиыр бауырында, сондай-ақ треска майында кездеседі.
Сарапшылардың айтуынша, D дәруменінің деңгейіне алаңдайтын кез келген адам дәрігерге көрінуі керек.

«Науқастарға кез келген альтернативті терапия немесе рецептсіз сатылатын дәрі-дәрмектер туралы дәрігердің пікірін білу ұсынылады», - деді Алкунди.

Форум күнін де оқыңыз:

АҚШ-та кенелер жұқпалы және қауіпті болып барады: шаққандар арасында сирек өлімге әкелетін аурулар жиілеп кетті.

Карантин және барлық келушілер үшін ондаған сынақтар: Кремль Путиннің денсаулығына қалай қамқорлық жасайды

Листерия жұқтырғандықтан, бес штатта пияз кері қайтарылады

Разное тағам қоспалары дәрумені D дозаланғанда әлем
Google News сайтындағы ForumDaily-ге жазылыңыз

Сізге АҚШ-тағы өмір және Америкаға көшу туралы маңызды және қызықты жаңалықтар керек пе? Біздің параққа жазылыңыз Facebook. «Басымдықты көрсету» опциясын таңдап, алдымен бізді оқыңыз. Сондай-ақ, бізге жазылуды ұмытпаңыз Telegram каналы - көптеген қызықты нәрселер бар. Мыңдаған оқырмандарға қосылыңыз ФорумДайын әйел и ФорумДүниежүзілік Нью-Йорк - сіз онда көптеген қызықты және жағымды ақпарат таба аласыз. 



 
1167 сұраныс 2,499 секундта.