Ностальгияның пайдасы: неге барлық иммигранттар өз Отанын сағынады

Мүмкін, иммигранттарға қатысты мәселелердің ешқайсысы ностальгия сияқты даулы пікірлер тудырмайды. Орыс тілді ортада сіз осы тақырыпқа қатысты төтенше көзқарастарды таба аласыз.

Сурет: Депозитфоталар

Бір жағынан, Ресейде тұратын көптеген адамдар орыс халқының өз елінсіз өмір сүре алмайтындығына сенімді, сондықтан әлемнің кез-келген жерінде ностальгиямен мәңгілік азаптауға душар болады. Осы пікірге қарама-қарсы, Америка Құрама Штаттарында 10 жыл немесе одан көп уақыт тұратын көптеген иммигранттар өздерін оңай бейімделеді және ешқашан үйді сағынбайды деп мәлімдейді. Сонымен бірге, иммигранттың тентальгиясыз жасай алатындығы туралы және жоғалған нәрсеге деген қайғы үшін не істеу керек деген сұраққа байсалды жауап табу өте қиын.

Неліктен біз мұңайамыз?

Сол уақытта, психологтар атап өтедіностальгия немесе иммигранттық депрессия кезеңін басқа елге көшкен барлық адамдар бастан кешіреді және бұл басқа кезеңдер сияқты табиғи. Зерттеушілер жаңа елдегі өмірге бейімделудің 4 немесе 5 кезеңдерін анықтайды, олардың біріншісі идеализация (иммигранттың “бал айы”).

Содан кейін көңілсіздік кезеңі бейімделу кезінде пайда болатын объективті қиындықтармен ғана емес, сонымен қатар стресстің әсерінен дененің жай таусылатындығымен байланысты ашулану. Осыдан кейін біртіндеп қалпына келтіру кезеңі басталады және дәл осы жерде ностальгия оянады.

Кейбір зерттеушілер иммиграцияны американдық психолог Элизабет Киблер-Росс жасаған тәжірибе жоғалту кезеңдерімен салыстырады. Бұл теріске шығару, агрессия, депрессия және қабылдау. Бірақ жоғалтуды теріске шығару - бұл, негізінен, адам эйфория жағдайында болғанда және жаңа елден қуанатын кезде идеализация. Алайда, ол шынымен де ешқандай тентектік сезінбейді және ол ештеңені жоғалтпады деп санайды, бірақ ол бұрынғыдан гөрі көп пайда тапты.

Тақырып бойынша: «Төтенше» бейімделу: қуғын-сүргін кезінде күйзелістерді қалай жеңуге болады

Келесі қадам, Күблер-Росс агрессияны, басқаша айтқанда, көңілсіздік деп атайды. Мұнда адам бұрын назар аудармаған нәрсені, тіпті келгеннен кейін ұнатқан нәрсесін де ашулана бастайды.

Алайда, қазіргі уақытта да оның өткенді еске алуға уақыты жоқ - керісінше, иммигрант осы кезеңде жаңа қиындықтарға бой алдырады. Келесі қадам - ​​бұл депрессия немесе, дәлірек айтқанда, ностальгия. Сонда адам сөзсіз қабылдап, қабылдайды.

Кейде агрессия мен депрессия кезеңдері арасында сауда жасау сатысы жүреді, бірақ ол бәрінде бола бермейді және иммиграцияға қарағанда жоғалтудың «классикалық» тәжірибесіне көбірек қолданылады. Алайда, сарапшылардың пікірінше, төрт негізгі кезең әрқашан болады.

Қайғыға тыйым салу

Жоғарыда аталған кезеңдер әмбебап болып табылады және әртүрлі елдерден келген иммигранттардың алуан түрлеріне қолайлы. Алайда, көптеген адамдар, әсіресе Ресейден келген иммигранттар, тентальгиядан қорқады және үйде қайғылы болуға жиі тыйым салады. Ішінара, бұл қорқыныш әдебиетте бірнеше рет көрсетілген өткен ұрпақтардың тәжірибесіне негізделген.

Әйгілі «орыс көкбауыры», көптеген россиялық иммигранттардың, әсіресе революциядан кейін елді тастап кеткендердің жадында мәңгі сақталатын, үйді сағыну ауруы жиі бізде «сіз ұяңды босатып алсаңыз, бұл біздің басталған бақытты өмірімізді бұзады» деген дабыл оятуы мүмкін. көшіп келу.

Сонымен қатар, жоғарыда айтылғандай, ностальгия бірден пайда болмайды, бірақ көшіп-қону басталғаннан кейін шамамен 2 немесе 4 жыл өткен соң, яғни біздің есептеулеріміз бойынша біз жаңа елдегі өмірге бейімделуіміз керек еді, сонымен қатар, біз шын жүректен сенген кезде қазірдің өзінде бейімделген.

Мұндай сәтте естеліктер толқыны бізді қорқытып, «жойқын» сезімді «тойтару» ниетімізді оятып, кем дегенде әдебиеттегі жоғары бағаланатын шетелдегі орыс иммигрантының азапты құмарлығының бейнесі біз туралы емес екенін дәлелдеуі мүмкін.

Алайда, тәжірибе көрсеткендей, ностальгия кезеңі барлық алдыңғы кезеңдер сияқты өтеді және соңғы қалпына келтіру мен бейімделуге дейінгі соңғы байланыс болып табылады. Оның үстіне, ол өзінің өте маңызды міндетін орындайды: өткенмен қоштасу және оған жол беру. Шын мәнінде, сіз иммиграцияда алған барлық керемет нәрселермен қатар, мәңгіге жоғалтатын заттарыңыз болады.

Шындығында, бұл сіздің үйде немесе шетелде тұруыңызға қарамастан, біздің өміріміздің жалпы қағидасы. Уақыт өте келе, әрқашан қайтаруға болмайтын нәрсе бар. Сондықтан кез-келген өмірлік цикл аза тұтуды қамтиды.

Тағы бір нәрсе, қалыпты жағдайда біз өзгеру немесе жоғалу процесін соншалықты айқын сезінбейміз. Біздің айналамыздағы әлем де, өзіміз де біртіндеп өзгеріп отырамыз, және біз кез-келген элементтердің қалай өткенін мәңгі байқамаймыз. иммиграция бұл процесті анағұрлым жарқын және айқын етеді.

Тақырып бойынша: Біздің қуғынға түскеніміз: орыс тілді дизайнердің IKEA-да қалай жетістікке жеткені

Сонымен қатар, кеткеннен кейін біз енді қайтып оралуға мүмкіндігіміз жоқ екенін түсінеміз, өйткені қазірдің өзінде өзгерген елге оралу, біздің екінші иммиграциямызға айналады. Ел екі-екі жылда болса да біршама өзгеруі мүмкін еді, тіпті шетелде өмір сүру барысында бізде жаңа әдеттер мен қажеттіліктер пайда болды. Ең бастысы, бізде әлі жастарымызға оралу мүмкін емес және болмайды.

Сондықтан мұндай жағдайда жасалатын жалғыз нәрсе - өткенді жоқтау және қандай да бір жолмен өмір сүру, тек алға жылжу. Көз жасы - табиғаттың өзіне тән травматикалық жағдайларға жауап беру механизмі. Егер біз өзіміздің қайғымызды қабылдауға және өткенмен қоштасуымызға жол бермесек, сонымен қатар, біз өзіміздің жеке құмарлығымызды сезінуге де мүмкіндік бермесек, біз өзіміздің барлық жүктемелерімізді өзімізбен бірге алып жүруге мәжбүр боламыз. Бұл жүктеме тек көңіл-күйді ғана емес, сонымен қатар клиникалық депрессия басталғанға дейін психологиялық жағдайды нашарлатады.

Махаббаттан жек көруге дейін

Ностальгия кезеңі объективті себептермен бұрынғы отанына қатысты жағымсыз сезінетін адамдарда одан да қиын. Бұл саяси босқындар, үйде қуғын-сүргінге ұшыраған адамдар немесе ішкі сенімдері бойынша өз елінің қазіргі саясатын мақұлдамайтын адамдар болуы мүмкін.

Өткенде қалған нәрсеге өкінетіндерін мойындау оларға қиынға соғады: өткенімен олар бірнеше жыл бұрын қоштасып, жаңа өмірге үмітпен қарады.

Алайда, жанның тереңіне түскен сезім, тіпті ес-түссіз, бақыт сезімін шынымен уландырып қана қоймай, одан шығудың жолын іздейді. Ресейдегі оқиғаларға шамадан тыс қызығушылық, кәсіби қызметпен байланысты емес, жаңалықтардың үнемі қанық болуы (біреулер үшін - жағымсыз, біреу үшін, керісінше, тек позитивті), оның қалай болғанын және оның қалай болғанын салыстыру қажеттілігі «Міне» - мұның бәрі репрессияға ұшыраған ностальгияның белгілері болуы мүмкін.

Не істеу?

Мұнда ең жақсы нұсқа - бұл олардың сезімдерін тану және қабылдау арқылы ностальгия кезеңінің қалыпты өтуі. Үйде болған жақсылықты ұмытпаңыз, тіпті бұл туралы ойлануға тыйым салыңыз. Керісінше, сіз өзіңіздің қайғы-қасіретіңізде шығармашылықпен айналысып, оны алдымен жарқын қайғыға, содан кейін болашақта сіздің ресурсыңыз бола алатын бақытты естеліктерге айналдыруыңыз керек.

Сонымен бірге, қайғы-қасіретті шығармашылыққа бағындырып, біртіндеп бұрынғы отаны жақсылыққа жіберуге болады. Сондай-ақ, осы кезеңде сіз біртіндеп әуезді ауыстыратын жаңа Отанымызды сезіне бастайсыз.

Ностальгия кезеңі сіздің қарым-қатынас шеңберіңізді сәл өзгертуі мүмкін. Сыни немесе ынталы достармен қатар сіз өмірді түрлі реңктерде түсінетін және айналадағы әлем қара және ақ емес екенін білетін ақылды достар табуыңыз керек.

Содан кейін бірнеше жылдан кейін сіз өзіңіздің қалыпты күйіңізге оралғаныңызды сезесіз, және сіздің өміріңіз өз еліңізде тұрғандай өмір сүретін болады.

ForumDaily блогтардың мазмұнына жауап бермейді және автордың пікірімен бөліспеуі мүмкін. Егер сіз бағанның авторы болғыңыз келсе, материалдарыңызды мына мекен-жайға жіберіңіз [электрондық пошта қорғалған]

Форум күнін де оқыңыз:

Адамдар жұмысқа орналасуды шешкен 17 таңғажайып нәрсе

Біздің 2019 жылғы адамдар: АҚШ иммигранттары

Кеңес сандығы: 100 жыл бұрын орыстар АҚШ-тан қалай шығарылды

Рок-музыканттан бастап өмірлік жаттықтырушыға дейін: Белоруссияның АҚШ-тағы биіктіктерге қалай қол жеткізгені және ол неге отаны үшін оралғаны

Сіз АҚШ-тағы өмір және Америкаға иммиграция туралы маңызды және қызықты жаңалықтарды алғыңыз келе ме? — бізді қолда садақа бер! Сондай-ақ біздің парақшаға жазылыңыз Facebook. «Дисплейдегі басымдық» опциясын таңдап, алдымен бізді оқыңыз. Сондай-ақ, біздің сайтқа жазылуды ұмытпаңыз Telegram каналы  мен Instagram- Онда қызық көп. Және мыңдаған оқырмандарға қосылыңыз ФорумДүниежүзілік Нью-Йорк — онда сіз мегаполистің өмірі туралы көптеген қызықты және жағымды ақпаратты таба аласыз.