Неліктен жолсеріктер рейсте тамақтанбайды

Интернетте ұзақ сапарлардан кейін реактивті кідірістер мен шаршауды болдырмауға қатысты көптеген кеңестер бар, бірақ, әрине, стюардессалар бұл туралы көбірек біледі, өйткені олар уақыт белдеулерінде үнемі секіріп, сонымен бірге жақсы жұмыс істеуі керек.

Сурет: Депозитфоталар

Олардың трюктері ортақ басылым Сіздің жағдайыңызда ғана.

Бұл трюк таңқаларлық қарапайым болып шықты - ұшу кезінде тамақ ішпеңіз. Ұзақ рейсте аштыққа ұшырау көңіліңізді қалдыруы мүмкін, бірақ ұшақта тамақтанбасаңыз, келген кезде өзіңізді әлдеқайда жақсы сезінесіз.

Сонымен қатар, жоғары биіктікте ұзақ уақыт тұру ішектің нашарлауына әкелуі мүмкін, бұл биіктіктегі тамақ тек күшейеді.

Тамақты өткізіп жіберіп, денеңіздің сағатын қайта бастауға көмектеседі. Егер сіз ұшақта әдеттегідей тамақ ішсеңіз, сіздің денеңіз ұйқы мен тамақ қабылдаудың ескі кестесін ұстанудың белгісі ретінде қабылдайды. Егер сіз ұшу кезінде тамақтанудан бас тартсаңыз және қонғаннан кейін ғана жейтін болсаңыз, сіздің денеңізге жаңа уақыт белдеуі мен кестеге бейімделу керектігі туралы сигнал бересіз.

Сонымен қатар, ұшақтағы тамақ өте дәмді емес, сондықтан оны тастап кету қиын болмайды, және бұл сізді жетлаглингтің арқасында бірнеше күндік азаптан құтқарады.

Форум күнін де оқыңыз:

Саяхат кезінде уақытты, күш пен ақшаны қалай үнемдеуге болады

Ұшу құпиялары туралы тек рейстің көмекшілері біледі

Саяхатшының өмір салты: неге ұшақтарда ұсынылатын тағамды жеуге болмайды

Авиакомпаниядан алуға болатын 10 жақсы нәрсе

Сіз АҚШ-тағы өмір және Америкаға иммиграция туралы маңызды және қызықты жаңалықтарды алғыңыз келе ме? — бізді қолда садақа бер! Сондай-ақ біздің парақшаға жазылыңыз Facebook. «Дисплейдегі басымдық» опциясын таңдап, алдымен бізді оқыңыз. Сондай-ақ, біздің сайтқа жазылуды ұмытпаңыз Telegram каналы  мен Instagram- Онда қызық көп. Және мыңдаған оқырмандарға қосылыңыз ФорумДүниежүзілік Нью-Йорк — онда сіз мегаполистің өмірі туралы көптеген қызықты және жағымды ақпаратты таба аласыз.