The article has been automatically translated into English by Google Translate from Russian and has not been edited.
Переклад цього матеріалу українською мовою з російської було автоматично здійснено сервісом Google Translate, без подальшого редагування тексту.
Bu məqalə Google Translate servisi vasitəsi ilə avtomatik olaraq rus dilindən azərbaycan dilinə tərcümə olunmuşdur. Bundan sonra mətn redaktə edilməmişdir.

Көптеген кофе ішу пайдалы: күніне 3-4 кесе тіпті қатерлі ісік ауруларынан сақтандыруы мүмкін

Жаңа зерттеу кофе ішетіндер үшін жағымды жаңалықтармен аяқталды. BMC Public Health журналында жарияланған нәтижелерге сәйкес күніне үш-төрт кесе ішу бауыр ісігі және басқа бауыр ауруларының қаупін азайтуы мүмкін. Бұл туралы жазады New York Post.

Сурет: Shutterstock

Зерттеушілер биомедициналық базада 11 жыл ішінде жарты миллионға жуық британдықтардың кофе ішу әдеттері мен бауыр денсаулығын зерттеді.

Зерттеу тақырыбы 40 пен 69 жас аралығындағы ерлер мен әйелдер болды. Олардың шамамен 385 мыңы кофе ішетіндер болды.

Зерттеу барысында кофе ішпейтіндерге қарағанда күнделікті кофе ішетіндердің бауырдың созылмалы ауруы 21% -ға аз, майлы бауыр ауруы 20% -ға аз және бауыр ауруынан өлу ықтималдығының жартысына жуығы анықталды.

Ғалымдардың пікірінше, бұл осындай түрдегі алғашқы зерттеу болды. Ұнтақталған кофе немесе кофеинсіз кофе ішкен адамдар еритін кофені ішкендерге қарағанда бауырдан көп пайда көрді.

«Бұл кофе ішу бауырдың ауыр ауруларынан сақтайтындығын растайды», - дейді профессор Пол Родерик, Саутгемптон университетінің зерттеу авторларының бірі.

Тақырып бойынша: Денеге зиян тигізбеу үшін күніне қанша кофе ішуге болады

Зерттеушілер күніне үш-төрт порция кофе зерттеуге қатысушылар арасында бауыр ауруларынан барынша қорғаныс болғанымен, бес кесе немесе одан да көп ішкендердің қаупі төмендегенін атап өтті.

«Кофені тұтынуды жоғарылатудың ешқандай пайдасы жоқ деңгейден жоғары болуы мүмкін», - делінген зерттеуде.

Авторлар нәтижелер ерікті адамдардың демографиялық көрсеткіштерімен шектелуі мүмкін деп мәлімдеді, олар негізінен ақ нәсілді және қарапайым халыққа қарағанда бай болды.

Британдық бауыр трастының қызметкері Ванесса Хебдич кофе пайдалы болып көрінгенімен, оны бауыр денсаулығына сиқырлы дәрі ретінде қарастыруға болмайды дейді.

Сізді қызықтыруы мүмкін: Нью-Йорктегі басты жаңалықтар, біздің иммигранттар туралы әңгімелер және Үлкен Apple өмірі туралы пайдалы кеңестер - мұның барлығын ForumDaily New York сайтында оқыңыз

«Адамдардың бауыр денсаулығын тек кофе ішуден басқа жақсартуы маңызды», - деді ол. «Сонымен қатар, алкогольді тұтынуды азайту және жаттығулар мен дұрыс тамақтану арқылы салмақты сақтау».

Бүкіләлемдік қатерлі ісіктерді зерттеу қорының мәліметтері бойынша бауыр қатерлі ісігі әлемдегі ең көп таралған бауыр ісігі бойынша алтыншы орында. Ұйым кофе ішу «мүмкін» ауру қаупін азайтады деп атап өтті.

Соңғы зерттеулер көрсеткендей, кофені күнделікті тұтыну жүрек жеткіліксіздігі мен семіздік қаупінің төмендеуімен байланысты, бірақ бұл артықшылықтарды тым көп ішу немесе қантты сусындар таңдау арқылы өтеуге болады.

Форум күнін де оқыңыз:

Шулы дәретханалар, мұзды сусындар және төңкерілген күндер: АҚШ пен американдықтар туралы күтпеген 15 факт

Жеке тәжірибе: Мен Америкада Ресейдің 10 әдетінен бас тарттым

Иммигранттар АҚШ-тағы өмірінің бірінші жылында нені үнемдейді: жеке тәжірибе

Денеге зиян тигізбеу үшін күніне қанша кофе ішуге болады

зерттеу кофе Ликбез
Google News сайтындағы ForumDaily-ге жазылыңыз

Сізге АҚШ-тағы өмір және Америкаға көшу туралы маңызды және қызықты жаңалықтар керек пе? Біздің параққа жазылыңыз Facebook. «Басымдықты көрсету» опциясын таңдап, алдымен бізді оқыңыз. Сондай-ақ, бізге жазылуды ұмытпаңыз Telegram каналы - көптеген қызықты нәрселер бар. Мыңдаған оқырмандарға қосылыңыз ФорумДайын әйел и ФорумДүниежүзілік Нью-Йорк - сіз онда көптеген қызықты және жағымды ақпарат таба аласыз. 



 
1147 сұраныс 2,175 секундта.