Тамақ қоспасы өмірді едәуір ұзартуы мүмкін: біз қандай өнім туралы айтып отырмыз

Көпшілігі өмірді ауыр, тұрақты жаттығулар сияқты тиімді етіп ұзартатын және жақсартатын қарапайым таблеткалар туралы армандайды. Зерттеулер көрсеткендей, бұл тілек шындыққа айналды. Басылымға таңғажайып таблеткалар туралы толығырақ мәлімет берді Ақша жаңалықтары.

Сурет: Shutterstock

Батыс Вирджиния университетінің зерттеушілерінің пікірінше, глюкозамин мен хондроитиннің қосымшасын қабылдау тұрақты өлім-жітімнің пайдасына ұқсас дәрежеде жалпы өлімді төмендетуі мүмкін.

Екі зерттеуші – Дана Кинг және Цзюнь Сян – глюкозамин/хондроитинді бір жыл немесе одан да ұзақ уақыт бойы күнделікті қабылдау кез келген себептерден болатын өлімді 39%-ға төмендетуге әкелетінін анықтады. Олардың нәтижелері Journal of the American Board of Family Medicine журналында жарияланды.

Глюкозамин / хондроитиннің күнделікті қосылуы инсульт, жүрек ауруы, әсіресе жүректің ишемиялық ауруы сияқты жүрек -қан тамырлары себептерінен өлу ықтималдығының 65% төмендеуімен байланысты болды.

Тақырып бойынша: Иммундық жүйені нығайту үшін не жеу керек: маман кеңесі

Бұл тұжырымға жету үшін зерттеушілер 16-000 жылдар аралығында денсаулық пен тамақтану сауалнамасын аяқтаған 1999 -нан астам ересектердің деректерін қарады. Сауалнамаға қатысушылардың жасы 2010 -тан кем емес.

Зерттеушілер әртүрлі факторларды, соның ішінде жасын, жынысын, белсенділік деңгейін және қатысушылардың темекі шегетіндігін бақылап отырды.

Кинг Университетінің мәлімдемесінде нәтижелер глюкозамин / хондроитин қоспасын қабылдау денсаулыққа «айтарлықтай» әсер ететінін көрсетеді.

Алайда, күнделікті глюкозамин / хондроитинді жаттығулардың орнына қолдануға болмайды, Кинг: «Бұл жаттығу залын өткізіп, глюкозамин таблеткасын ішіп, орнына үйге баруға болады дегенді білдіре ме? Жоқ Жаттығуды жалғастырыңыз, дегенмен таблетка алу туралы ойлау қызықты ».

Сізді қызықтыруы мүмкін: Нью-Йорктегі басты жаңалықтар, біздің иммигранттар туралы әңгімелер және Үлкен Apple өмірі туралы пайдалы кеңестер - мұның барлығын ForumDaily New York сайтында оқыңыз

Ол бұл клиникалық сынақ емес, зерттеу болғанын айтады. Яғни, күнделікті глюкозамин / хондроитин қоспасы өмірді ұзартады деген нақты дәлел жоқ.

Оның орнына, зерттеуші нәтижелерді жігерлендіреді. Ол күн сайын глюкозамин / хондроитин қабылдайтынын айтады және қосымша рецептсіз сатылатындықтан, ол көптеген адамдарға оңай қол жетімді.

Әрине, қоспаны сатып алуға асықпаңыз, ол сізге сәйкес келетіндігі туралы дәрігермен алдын ала кеңес алмай.

Глюкозамин мен хондроитин - шеміршектегі табиғи қосылыстар. Олар кейде артрит немесе буын ауруы үшін қосымша ретінде қабылданады, дегенмен Батыс Вирджиния университетінің зерттеуі үлкен клиникалық зерттеулер олардың мұндай ауырсынуға әсері плацебодан әлдеқайда жақсы емес екенін көрсетті.

Форум күнін де оқыңыз:

Иммундық жүйені нығайту үшін не жеу керек: маман кеңесі

Шығарылған және қауіпті: арыққа арналған танымал тағамдар

Тәтті өлім: Массачусетс штатының адамы кәмпитті шамадан тыс жеу салдарынан қайтыс болады

Денсаулыққа қауіпті: аптап ыстықта не істеуге болмайтыны туралы 8 кеңес

Сіз АҚШ-тағы өмір және Америкаға иммиграция туралы маңызды және қызықты жаңалықтарды алғыңыз келе ме? — бізді қолда садақа бер! Сондай-ақ біздің парақшаға жазылыңыз Facebook. «Дисплейдегі басымдық» опциясын таңдап, алдымен бізді оқыңыз. Сондай-ақ, біздің сайтқа жазылуды ұмытпаңыз Telegram каналы  мен Instagram- Онда қызық көп. Және мыңдаған оқырмандарға қосылыңыз ФорумДүниежүзілік Нью-Йорк — онда сіз мегаполистің өмірі туралы көптеген қызықты және жағымды ақпаратты таба аласыз.