Денеге жылу немесе улануға арналған панацея: егер сіз күнде сыра ішсеңіз не болады - ForumDaily
The article has been automatically translated into English by Google Translate from Russian and has not been edited.
Переклад цього матеріалу українською мовою з російської було автоматично здійснено сервісом Google Translate, без подальшого редагування тексту.
Bu məqalə Google Translate servisi vasitəsi ilə avtomatik olaraq rus dilindən azərbaycan dilinə tərcümə olunmuşdur. Bundan sonra mətn redaktə edilməmişdir.

Денеге жылу немесе улануға арналған панацея: егер сіз күн сайын сыра ішсеңіз не болады

Егер сіз үнемі сыра ішсеңіз, денеге не болады? Сыра әйел мен еркек ағзасына қалай әсер етеді, деп хабарлайдыTSN«.

Фото: IStock

Жаз бен ыстық әдетте суды көп тұтынуға мәжбүр етеді. Кейбіреулер шөлді сырамен қандыруға болады деп есептейді, бірақ бұл сыраның бөтелкесінде 50-100 грамм таза алкоголь барын ескермейді.

Күн сайын сыра ішсеңіз, ағзаға не болатынын айтамыз.

Алкоголизм және т.б

Сыраны үнемі тұтыну сыра алкоголизмінің дамуына әкелуі мүмкін.

Сыраның құрамында интоксикация тудыратын көптеген зиянды заттар бар. Бұл фузель майлары, альдегидтер, эфирлер және метанол, олар тек интоксикацияның әсерін күшейтіп қана қоймайды, сонымен қатар адамның ішкі органдарына және тұтастай алғанда денеге теріс әсер етеді.

Тақырып бойынша: Экстази психикалық бұзылуларды емдеуде қолдануға ресми түрде рұқсат етілген

Күнделікті сыра ішу салмақ проблемаларын тудыруы мүмкін. Көмірқышқыл газы мен ашытқы асқазанды кеңейтеді, ал алкоголь ас қорыту жолындағы сенсорларды тітіркендіреді және қанықтыру орталықтарын блоктайды. Сондықтан, сырадан кейін, сондай-ақ басқа алкогольдік сусындардан кейін, әдетте, көп жегіңіз келеді.

Дәрігер Сергей Худолейдің айтуынша, салдары Сыраны күнделікті тұтыну келесідей болуы мүмкін:

  • Жүректің қабырғаларының қалыңдауы, жүрек қуысының кеңеюі, «сыра жүрегі» деп аталатын жүрек бұлшықетінің некрозы және тіпті жүрек соғысы.
  • Асқазан-ішек жолдарының әртүрлі бұзылыстары, мысалы, гастрит, панкреатит, гепатоз, бауыр циррозы, бүйрек функциясының бұзылуы, аяқ-қолдың ісінуі, беттің ісінуі.
  • Мидың бұзылуы, ми жасушаларының өлуі, деменцияның дамуы, эпилепсия, көру және есту органдарының зақымдалуы, ұйқының бұзылуы.
  • Перифериялық жүйке жүйесінің бұзылуы деменцияны тудыруы мүмкін, көру және есту нашарлайды, ұйқының бұзылуы пайда болады, невропатия мүмкін.
  • Гормоналды фонның және репродуктивті функцияның бұзылуы.

Сыраның адам ағзасына әсері

Күн сайын сыра ішу ерлерде семіздікке және «сыра ішінің» пайда болуына себеп болуы мүмкін. Алкоголь мен фитогормондардың әсерінен артық калория асқазанда сақталуы мүмкін.

Мақала ұнады ма? ForumDaily қолдауы!?

Ер адам әйелге айнала бастайды - кеуде қуысы ұлғаяды, майлы тіндер әйел түріне сәйкес жиналады. Сперматозоидтар белсенді емес болады, олардың саны азаяды, либидо төмендейді, эрекция проблемалары басталады.

Сыраны тұрақты тұтыну әйел денесіне қалай әсер етеді

Сыраны тұтыну әйелдердің денесіне, ең алдымен, гормоналды фонға әсер етуі мүмкін. Әйелдерде дауыстың дөрекі болуы, саман мен мұрттың пайда болуы, либидо және репродуктивті функциялардың бұзылуы байқалады. Әйелдерде етеккір циклінің бұзылуы орын алады, ұрықтандыру және сау бала туу мүмкіндігі азаяды.

Жазда сыра ішудің зияны

Жаздың ыстық күнінде сыра ішкенде, терлеу арқылы жылу беру артады. Сыраның диуретикалық әсері бар екені белгілі, ал адам шөлді қандырудың орнына сұйықтықты қалай жоғалтатынын байқамайды. Сусыздандырумен қатар алкогольдік интоксикация басталады.

Кімге сыра ішуге болмайды

Сыра ас қорыту жолының жоғарғы бөлігін тітіркендіретіндіктен, ас қорыту жүйесінің созылмалы аурулары, әсіресе гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы, созылмалы гастрит, асқазан жарасы және созылмалы панкреатитпен ауыратын адамдарға қатаң түрде қарсы.

Сізді қызықтыруы мүмкін: Нью-Йорктегі басты жаңалықтар, біздің иммигранттар туралы әңгімелер және Үлкен Алма өмірі туралы пайдалы кеңестер - мұның бәрін ForumDaily сайтында оқыңыз жаңа Йорк.

Қант диабеті, қан қысымы жоғары, жүрек-қан тамырлары ауруларына шалдыққандарға сырадан бас тартқан дұрыс.

Сыраны алып тастау жүкті және бала емізетін әйелдер болуы керек. Балалар мен жасөспірімдер қолдануға болмайды.

Сыраның ерлер мен әйелдерге пайдасы

Бірақ оның қарама-қарсы нұсқасы да бар. Кейбір ғалымдар сыра ішу сізге пайдалы деп санайды. Сыраның құрамында көптеген дәрумендер мен минералдар бар. Бұл В1 және В2 дәрумендері, амин қышқылдары, калий, натрий, магний, фосфор, антиоксиданттар, органикалық қышқылдар, канцерогендердің әсерін басатын флавоноид ксантогумол. Құрамындағы қанттың арқасында сыра энергия қорын тез толтыра алады.

Сонымен қатар, сыра ауырсынуды азайтады және ашытқылардың арқасында белгілі бір патогендердің өсуіне жол бермейді.

American Chemical Society Journal of Agricultural and Food Chemistry журналының зерттеуі сыра күн сайын ішетін ер адамдарда сау ішек микробтарының алуан түрлілігі бар екенін көрсетті.

Неғұрлым төзімді ішек микробиомасы ерлердегі жүрек ауруы және қант диабеті сияқты кейбір созылмалы аурулардың қаупін азайтады. Адамның асқазан-ішек жолдарының өзінде көптеген биологиялық функцияларды, соның ішінде иммундық қорғанысты орындайтын триллиондаған микроорганизмдер бар. «Бұл зерттеудің нәтижелері сыра ішу дене салмағын айтарлықтай өзгертпестен ішектегі бактериялардың әртүрлілігін арттыратынын көрсетеді», - деді Ана Фариа, зерттеудің жетекші авторы, Лиссабондағы Нова университетінің профессоры, Португалия.
Зерттеу барысында 19 пен 23 жас аралығындағы 58 ер адам күн сайын 330 мл бөтелке Super XNUMX% лагер немесе алкогольсіз Swap сырасын ішкен. Сынақ барысында барлық қатысушылардың денсаулығында елеулі проблемалар болған жоқ.

Зерттеушілер сыра қайнатудағы ашыту процесі, сондай-ақ микроэлементтердің болуы ерлердің ішек денсаулығын жақсарту үшін катализатор болуы мүмкін деп болжайды: «Сыра адам диетасындағы құлмақ полифенолдарының негізгі және жалғыз көзі болып табылады», - дейді. Фария. «Құрмақ құрамында созылмалы аурулардың, соның ішінде семіздік пен қант диабетінің қаупін азайтатын ксантогумол бар».

АҚШ-тың Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары ересек ер адамдарға күніне екіден аз алкогольді ішуді, ал әйелдерге оның жартысын тұтынуға кеңес береді.

Дегенмен, микробиомаңызды нығайтудың қауіпсіз жолдары бар. Бұған алдын ала және пробиотиктерге бай тағамдарды, соның ішінде грек йогуртын, көптеген жемістер мен көкөністерді жеу, қантты, жасанды тәттілендіргіштерді және алкогольді шамадан тыс тұтынуды болдырмау кіреді.

Форум күнін де оқыңыз:

Жазғы аптапта көлікті қалай салқындату керек: үш дәлелденген әдіс

Louis Vuitton сөмкесінің микроскопиялық көшірмесі аукционда 63 000 долларға сатылды

Алаяқтар адамдардың дауысын жасауды үйренді: енді жалған ұлы немесе қызы сізге қоңырау шалып, ақша сұрай алады.

Разное алкоголь Бос уақытты өткізу сыраның әсері
Google News сайтындағы ForumDaily-ге жазылыңыз

Сіз АҚШ-тағы өмір және Америкаға иммиграция туралы маңызды және қызықты жаңалықтарды алғыңыз келе ме? — бізді қолда садақа бер! Сондай-ақ біздің парақшаға жазылыңыз Facebook. «Дисплейдегі басымдық» опциясын таңдап, алдымен бізді оқыңыз. Сондай-ақ, біздің сайтқа жазылуды ұмытпаңыз Telegram каналы  мен Instagram- Онда қызық көп. Және мыңдаған оқырмандарға қосылыңыз ФорумДүниежүзілік Нью-Йорк — онда сіз мегаполистің өмірі туралы көптеген қызықты және жағымды ақпаратты таба аласыз. 



 
1067 сұраныс 1,168 секундта.