Карантин, біз сағынамыз: оқшауланудың бізге қандай пайдасы болды

Күмән жоқ: коронавирустық пандемия үлкен трагедия. Тек ресми деректер бойынша 350 000-нан астам адам қайтыс болды, SARS-CoV-2 вирусынан зардап шеккендердің саны 6 000 000-ға жақындады. Әлемдегі экономикалық көрсеткіштер ай сайын 2%-ға, жаһандық сауда 32%-ға төмендеуі мүмкін деп күтілуде. Әлемдік экономикалық шығын триллион долларды құрайды. 40 000 000-нан астам американдықтар, әрбір төртінші жұмысшы жұмыссыздық бойынша жәрдемақы алуға өтініш берді. Компаниялар мен тұтас салалар жабылуда, ал туризм мен ойын-сауық сияқты салалар белгісіз болашаққа тап болады.

Сурет: Shutterstock

Жеке мен үшін бұл абстракция емес: менің екі жақын досым COVID-19-мен қатты ауырды, тағы бір досым оныншы апта бойы вируспен күресуде. Күйеуім жұмыс істейтін компания карантиндік шаралардың басында жабылу қаупінде болды, ал Нью-Йорк маңындағы әпкемнің тіс дәрігері ұзақ уақыт бойы жабылды. Барлығымыз дерлік әрбір жөтел немесе шаршау сезімі ағзаға әсер ететін вирустың алғашқы белгілері болуы мүмкін деп қорқамыз, ол «орыс рулеткасы» сияқты жұмыс істейді - ол кейбіреулерді өлтіреді немесе ауыр ауруды тудырады, ал басқаларында байқалмайды.

Дегенмен, қайғы-қасіретті бастан кешірудің соңғы кезеңі - қабылдау. Осы уақыт ішінде көпшілігіміз әлеуметтік оқшауланудың және экономикалық белсенділіктің төмендеуінің жағдайына үйреніп, белгілі бір жағымды аспектілерді таба алдық.

Менің отбасым Голливуд жұлдыздары болмаса да, біз өзіміздің бірнеше гектар жердегі жеке меншікте тұрмасақ та, дағдарыстың табалдырығында біз өте қолайлы жағдайда болдық. Тіпті бірнеше жыл карантинге дайындалдық деп әзілдейтінбіз. Біз қоршалған жер учаскесі бар үй сатып алдық. Біз 11 жыл бұрын бала тудық - қазір ол жеткілікті үлкен, өзін-өзі күтуге және қашықтықтан оқытуға өз бетімен қатыса алады. Тіпті бақша егіп, дәретхана қағазын жинадық. Сонымен, бұл жағдайдағы шектеулермен қатар, мен өз басым көптеген оң жақтарды көремін.

Маған үйден жұмыс істеген ұнайды, тек үндемеу оңайырақ болғандықтан емес. Мен үшін құнды нәрсе - жұмысты өз ерекшеліктеріме сәйкес құрылымдау мүмкіндігі. Біздің бәрімізде «ең өнімді уақыт» деп атайтын уақыт, біз ең жақсы жұмысымызды жасаймыз. Мен үшін таңғы 7-ден 10-ға дейін. Осы уақытта мен өзіме терең ойлауды және жинақылықты талап ететін ең қиын тапсырмаларды - түпнұсқа әңгімелер мен мақалалар жазуды қалдырамын.

Бұрын ол кезде мен жұмысқа бара жатқан едім, компьютерді қосып, поштаны тексеріп, таңертеңгі кездесуге қатыстым. Ағылшын тіліндегі аналитикалық мақала немесе неғұрлым күрделі блог жазу қажет болғанда, мен жиі таңертең 5-те тұрып, жұмыстан бұрын немесе жексенбі күні кеңсе бөлмесінде жабылдым. 10-дан кейін маған редакциялау, аудару, сұхбат ұйымдастыру, күрделі тақырыптар мен сол сияқтыларға жазу ыңғайлы.

Мен өз отбасыммен өткізген уақытты өте бағалаймын, оған үнемі жетіспейтінмін. Мен Америка Құрама Штаттарында баланы дүниеге әкелгендіктен, менің декреттік демалысым 3 аймен шектелді.

Оның үстіне, қазір менде бірге бірдеңе жасайтын уақытым ғана емес, сонымен бірге бір бөлмеде болатын уақытым бар. Мен жұмыс істеп жатқан сәттерді жақсы көремін, ал ұлым менің жаныма отырып кітап оқиды, анда-санда мені құшақтайды.Сонымен қатар - верандадағы отбасылық түскі ас, күйеуіммен сөйлесу мүмкіндігі. немесе кез келген уақытта итті еркелетіңіз.

Сонымен қатар, біз ұлымызбен бірге жаңа әуесқойлықты таптық: шахмат, басқа да көптеген үстел ойындары, футбол, ғылыми тақырыптағы бейнелерді қарау, ең алдымен биологиялық. Менің ойымша, қазір біз бір-бірімізге жақын болдық.

Карантин кезінде мен достарыммен көбірек сөйлесу мүмкіндігіне ие болдым - кем дегенде телефон және бейне арқылы, ал жақында маған жақын адамдардың өте шектеулі, тұрақты ортасында - физикалық түрде.

Бұрын біздің сүйікті уақытымыз болған орманда серуендеу одан әрі рахат ала бастады. Ал орманда серуендеп, верандада кітап оқу және сіздің отбасыңызбен монополия ойнау әлдеқайда жағымды, бұл уақытта сізде маңызды ештеңе жоқ екеніңізді түсініп, мен дәл қазір сол жерде болуы мүмкін басқа жер жоқ.

Спортпен айналысуды, жүгіру үйірмесіндегі басқа әйелдермен бірге жүгіруді және жүзуді тастауға тура келсе де, мен ақырында күнделікті жаттығулардың тәртібіне көштім. Әр жолы 10-15 км жүгіру міндетті емес – бір сағаттық серуендеу немесе 30 минуттық күш жаттығулары жеткілікті. Карантиннен кейін де мен күн сайын спортпен айналысуға күш пен уақыт тапқым келеді.

Басқалары ше? Мен достарымнан карантин нені үйрететінін және олар аяқталғаннан кейін нені жіберіп алатындығын бөлісуді сұрадым. Маған қызықты деп тапқан бірнеше жауаптар.

Тақырып бойынша: Шевченко өлең оқып, борщ пісіреді: АҚШ студенті украиналық инстаграм жұлдызына айналды

Елена Джорджевич, Роквилл, Мэриленд, журналист

Мен қазіргімен көбірек өмір сүре бастадым. Үйде мәжбүрлі түрде қаламызда ұзақ серуендейміз. Қазір көктемнің келуімен табиғаттағы өзгерістерді бұрынғыдан да егжей-тегжейлі және анық байқай бастадым. Сондай-ақ үйлердегі бөлшектер, көршілердің жүздері мен бұрын байқамаған. Мен осы тыныш бақылау күйін сақтағым келеді. Жақында біз өмір сүрген асқыну улы және ақылсыз. Бос уақыт пен отбасылық уақыт қасиетті болуы керек. Отбасылық фильм көру дәстүріне қоса, бізде жаңа – бірге кітап оқу бар. Бірге отырамыз, әркім өз кітабын оқиды.

Мен өз жұмысымда шығармашылықпен айналыстым, жеке жобалар мен сюжеттерге назар аударуға және үнемі жаңалықтар ағынына жауап бермеуге уақытым бар. Осы жағдайда мен журналист ретінде қызығушылығым саясаттан гөрі әлеуметтік бағыттағы және адами әңгімелерге көбірек болатынын түсіндім.

Интернет ресурстарын пайдаланып физикалық жаттығулармен шұғылдануға болатындығын түсіндім. Бұрын мен көптеген зумба сабақтарын өткізіп жүретінмін, өйткені олардың кестесі менімен сәйкес келмеді, бірақ қазір мен компьютерді қосып, өзіме ыңғайлы уақытта жаттығулар жасай аламын. Мен тырнақтарымды лакпен бояуды үйрендім, көптеген нан пісірдім, әрі қарай да солай істеймін деп үміттенемін.

Олег Николенко, Нью-Йорк, Нью-Йорк, Украинаның БҰҰ жанындағы тұрақты өкілдігі

Карантин онлайн кездесулерді қаншалықты тиімді өткізуге болатындығын көрсетті. Біріккен Ұлттар Ұйымы Қауіпсіздік Кеңесінің отырысында әлемнің жартысына жуығы 6 елдің өкілдері бейнеконференция арқылы 80 сағатта сөз сөйледі. Спикерлердің көпшілігі қатысуға 3-4 минут уақыт бөлді. Бұған дейін жоғары деңгейдегі делегацияның мұндай жиынға қатысуы үшін логистиканы қосқанда кемінде 3-4 күн қажет болатын. Пікірталастың сапасы нашарлады деп ойламаймын. Бұл мәселе шығармашылық шешімдерді тудыратын жағдай. Әрине, Zoom дипломаттар арасындағы жеке қарым-қатынастың тереңдігін алмастырмайды, бірақ карантин аяқталғаннан кейін БҰҰ-дағы кездесулердің кем дегенде бір бөлігін онлайн режимінде қауіпсіз өткізуге болады.

Татьяна Тердал, Портленд, Орегон, менеджмент жөніндегі кеңесші

Карантин өзіңіз туралы және отбасы мүшелері туралы көбірек білуге ​​мүмкіндік берді. Менің балаларымның іс-шараларына қатысып, дәрістердің қалай өткізілетінін және мұғалімдер мен студенттер арасындағы қарым-қатынасты тыңдағаны жақсы. Әдетте ата-аналар орта мектептерге бара алмайды.

Мен сондай-ақ желідегі топтардағы құрылымдық қарым-қатынастың құндылығын анықтадым - тіпті интроверттерге де тұрақты әлеуметтік өзара әрекеттесу қажет. Бізде желіде көптеген кәсіби кездесулер болды, бірақ достық кездесулер жеткіліксіз болды. Қашықтықтан оқыту басталған кезде мен және басқа ата-аналар балалармен Zoom және басқа платформаларда мезгіл-мезгіл кездесу қажеттілігін сезіндік. Нәтижесінде біз үнемі және кесте бойынша жиналатын көптеген топтар құрдық және оларға жазылдық: сыныптастардың ата-аналар тобы, балалар топтары, соның ішінде бейне ойын тобы, кітап клубы, Dungeons және Dragons ойын тобы және т.б. Мен Zoom тобын құрдым және апта сайын жергілікті украиндықтармен кездестім. Карантин аяқталғаннан кейін кейбір қауымдастық пен тұрақты байланыс сақталады деп үміттенемін.

Галина Козаченко, Фоллз шіркеуі, Вирджиния, кәсіби қауымдастықтың вице-президенті

Мен балаларға қаншалықты жүктейтінімізді түсіндім. Осы шеңберлер мен бөлімдерсіз барлық адамдар үшін қалай оңай және қызықты болды. Мен достарыммен көбірек сөйлесе бастадым. Іс жүзінде жұмада біз Джеопардия ойынын ойнаймыз. Осылайша менің барлық достарым, тіпті Канадада тұратындар қосыла алады.

Үйде хоббиім аз екенін де байқадым. Ал коронавирустық пандемия басталғанда, мен сүйікті істерімнің барлығы сыртта екенін түсіндім. Мен өзімді қайта ойластыруым керек болды, мені үйден не итермелейтінін анықтау керек болды. Мен үйдегі көптеген хоббиді ойлап таптым, мысалы, диванмен кішкентай бұрышта кітап оқу, майлары бар ванналар, баяу йога. Мен де бақшаны қазып, жалғыз ұзақ серуендегенді ұнатамын. Осының бәрін сақтағым келеді. Бірақ мен достарымды нақты уақытта сағындым.

Наталья Арно, Александрия, Вирджиния, үкіметтік емес ұйымның президенті

Карантин кезінде мен адамдармен қарым-қатынасты одан да жоғары бағалай білдім. Масштабтау қоңыраулары оны толығымен алмастыра алмайды. Мен қарапайым заттарды бағалай білуді, айналадағы бөлшектерді, әсіресе табиғатты байқауды үйрендім. Әр ағаш өте әдемі, тіпті оның әрбір жапырағы болуы мүмкін екендігі белгілі болды. Біздің үйдің жанында көгілдір ұялар ұя салып, жұмыртқаларын, балапандарын балапанға айналдырды, қазір ата-аналар оларды тамақтандырып, шыбындарды қуып жатыр. Мұны мұқият қадағалап отырмыз. Осының бәрін және бұрынғы кестеге оралғаннан кейін бірнеше рейстер мен оқиғалармен танысқым келеді.

Тақырып бойынша: Бүкіләлемдік кестелеу күні: Зеленский Трампқа дәстүрлі украиндық көйлек сыйлады

Юрий Дейчаковский, Солтүстік Потомак, Мэриленд, кардиолог

Карантин маған алдын-ала болжанбайтын нәрсені әрдайым күтуге, икемді болуға, сондай-ақ өз қолымызда болғанына риза болуға, өз проблемаларымыз үшін жыламауға және басқаларға көбірек көмектесуге үйретті. Біз пандемияның қайтып оралуына дайын болуымыз керек және біз қазіргі өмірімізден де, пандемиядан бұрынғы өмірімізден де ерекшеленетін «жаңа қалыпты» күйде өмір сүруге мәжбүр боламыз. Кәсіби тұрғыдан алғанда, мен адамдарға жедел жәрдем шақырудан қорықпауға шақырамын, немесе туыстарының біреуі мүмкін жүрек соғысы немесе инсульттың белгілерін сезінсе, сізді ауруханаға жеткізуді сұраңыз. Бізде коронавирус қорқынышына байланысты адамдар уақытылы байланысқа түспеген, тиісті медициналық көмек алмаған және нәтижесінде жағымсыз салдары болған жағдайлар болды.

Светлана Иванишин-Угрина, Чикаго, Иллинойс, заңгер

Карантин балалармен көбірек уақыт өткізуге бірегей мүмкіндік берді. Бұған дейін мен колледжде 4 жыл оқып, отбасылық демалысқа уақыт таппадым. Сондай-ақ, қашықтықтан оқыту туралы пікірім жақсы жаққа өзгерді. Бұрын колледжде онлайн сабақтарым болатын, ол кезде маған ұнамады. Дегенмен, карантин кезінде мен біліктілікті арттыру бойынша дәрістерді қарай бастадым - мен Интернетте дәріс тыңдағанды ​​ұната бастадым.

Илья Заславский, Вашингтон, Колумбия округі, Талдаушы

Маған көптеген дағдыларды қайта үйренуге тура келді - компьютерді, робот шаңсорғышты, велосипедті, шүмектерді және есіктерді өзім жөндеу. Біз қарапайым нәрселерді бағалай бастадық: серуендеу, таза ауа, еркін қозғалу. Біз ауырып қалудың, әсіресе бұл ауруды кішкентай баламызға жұқтырудың үнемі алаңдаушылығын артта қалдырғымыз келеді.

Светлана Сищук, Бруклин, Нью-Йорк, үй шаруасындағы әйел

Биылғы тәжірибемізді ешқашан қайталамаймыз деп үміттенемін. Біз карантиннен басқа әлемге шығамыз. Өйткені, оның ресми аяқталуы пандемияға дейінгі өмірге автоматты түрде оралуды білдірмейді. Болашақта менің өмірімде сақтағым келетін жалғыз нәрсе - басқа адамдардың іс-әрекеттерін бағалауда категориялық болмай, айналамдағыларға мұқият болу. Ал менің жақындарым маған жеткілікті болғанымен, олар үшін мен ғана жеткіліксіз екенін түсіну - олармен қарым-қатынас жасау үшін басқа адамдар да керек. Сондай-ақ - мен әсер ете алмайтын өзгерістерге сабырлы болу мүмкіндігін қалдыру.

Түпнұсқа баған блогта орналастырылған. Американың дауыстары.

ForumDaily блогтардың мазмұнына жауап бермейді және автордың пікірімен бөліспеуі мүмкін. Егер сіз бағанның авторы болғыңыз келсе, материалдарыңызды мына мекен-жайға жіберіңіз [электрондық пошта қорғалған]

Форум күнін де оқыңыз:

USCIS карантиндері: кеңселер қашан ашылады және қандай қызметтер қол жетімді болады

Оңтүстік Калифорния карантинге кірісті: не өзгереді

АҚШ-та коронавирустан 100 мыңнан астам адам қайтыс болды, бірақ карантин жалғасуда

Мыңдаған адамдар коронавирусты карантин арқылы жұқтырады: олар дұрыс емес нәрсені жасайды

Сіз АҚШ-тағы өмір және Америкаға иммиграция туралы маңызды және қызықты жаңалықтарды алғыңыз келе ме? — бізді қолда садақа бер! Сондай-ақ біздің парақшаға жазылыңыз Facebook. «Дисплейдегі басымдық» опциясын таңдап, алдымен бізді оқыңыз. Сондай-ақ, біздің сайтқа жазылуды ұмытпаңыз Telegram каналы  мен Instagram- Онда қызық көп. Және мыңдаған оқырмандарға қосылыңыз ФорумДүниежүзілік Нью-Йорк — онда сіз мегаполистің өмірі туралы көптеген қызықты және жағымды ақпаратты таба аласыз.