Күннен қорғайтын кремді қалай дұрыс қолдануға болады - ForumDaily
The article has been automatically translated into English by Google Translate from Russian and has not been edited.
Переклад цього матеріалу українською мовою з російської було автоматично здійснено сервісом Google Translate, без подальшого редагування тексту.
Bu məqalə Google Translate servisi vasitəsi ilə avtomatik olaraq rus dilindən azərbaycan dilinə tərcümə olunmuşdur. Bundan sonra mətn redaktə edilməmişdir.

Күн қорғанысын қалай қолдануға болады

Сурет: Депозитфоталар

Жаздың ыстық күндерінде, жағажайда немесе ашық күнде сіз күн қорғанысын пайдалануыңыз керек екенін білеміз, бірақ, өкінішке орай, біз оны әрдайым дұрыс жасай бермейді.

Басылым New York Times Тері қатерлі ісігін емдеумен айналысатын дәрігерлер мен онкологтардан сұхбат алу арқылы осы препаратты қолдану туралы кеңестер жиналды.

Негізгі кеңестер

Сірә, сіз бұны бұрыннан білесіз, бірақ қайталау ешқашан артық болмайды.

Лосьонды үнемдемеңіз және оны жеткілікті мөлшерде жағыңыз. Бөтелке оның су өткізбейтінін білдірсе де, шомылғаннан кейін қайталаңыз. Егер сіз шомылмасаңыз, SPF қарамастан, әр екі сағат сайын қолданыңыз.

Күннен қорғайтын кремді жағу күн сәулесінен 15 минут бұрын.

Қорғау спектрі кең өнімдерді іздеңіз - 15-тен 50-ге дейін SPF.

Сіз қорғауды ұмытып кететін дененің бөліктері

Дерматологтардың пікірінше, жағажайларға келушілер көбінесе құлақтың үстіңгі бөлігін кілегеймен майлауды ұмытып кетеді, сонымен қатар аяқтың үстіңгі бөліктері де оңай сәулеленеді және тез күйіп кетеді.

Ер адамдар сонымен қатар кремді басына және мойынға жағуды ұмытады, ал әйелдер көбінесе мойын мен кеудеге күйіп қалу қаупін елемейді.

Дәрігерлер, егер сіз асқазанға жатуды жоспарласаңыз, аяқтың төменгі бөлігіне крем жағуға кеңес береді.

Күннен қорғайтын құралдардың тиімділігі туралы

Бұл өте күрделі құрал, оның тиімділігі әлі дәлелденбеген, сонымен қатар оларды деммен жұту қауіпті ме. Кейбір дәрігерлер мұндай қаражатты мүлдем пайдаланбауға кеңес береді, ал кейбір сарапшылар оларды жабық, бірақ жақсы желдетілетін бөлмеде, бетке шашыратпастан қолдануға болады дейді. Бірақ жағажайда сұйықтық тез буланып кетеді, сондықтан сіз қажетті қорғау деңгейін ала алмауыңыз мүмкін.

Көмектесетін заманауи технологиялар

Жағажайда демалу кезінде сіз лосьонды қайта жағу қажет болған кезде ұмытып кетуіңіз мүмкін. Мұны істеу үшін телефонды пайдалануға болады - қазір екі сағат сайын немесе сіз орнатқан кез келген аралықта лосьон қолдануды еске салатын көптеген қолданбалар бар.

Қартаюға қарсы ең жақсы агент

Кейбір дәрігерлер күн қорғанысын тек жағажайда ғана емес, күн сайын қолдануға кеңес береді, өйткені бұл теріні ерте әжімдер мен дақтардан қорғайды.

2013 жылы күн сәулесінен қорғайтын құралдарды күнделікті қолданатын адамдарға қарағанда күнделікті қорғайтын кремді қолданатын адамдар теріні жұмсақ және қатты етеді.

Форум күнін де оқыңыз:

Күннен қорғайтын кремдердің жартысына жуығы өлшемдерге сәйкес келмейді

Таңертеңгілік күн арықтауға көмектеседі.

Параққа өтіңіз Форум күні соңғы жаңалықтардан хабардар болу және материалдарға түсініктеме беру үшін Facebook-те.

пляж тері рагы жарқылдайды Ликбез
Google News сайтындағы ForumDaily-ге жазылыңыз


 
1076 сұраныс 1,235 секундта.