Балаға ыстыққа қалай көмектесуге болады

Жазда туындайтын басты мәселе - қоршаған ортаның жоғары температурасы, оны желдету мүмкін емес: ол барлық жерде ыстық.

Медицина ғылымдарының кандидаты Евгений Олегович Комаровский балаға аптап ыстықтан қалай құтылуға болатындығы туралы айтты.

1. Сәйкестік

Бала үшін ыңғайлы және «сау» температура 22 градус, ылғалдылық 40%. Жылы ауаны кондиционер арқылы салқындатып, ылғалдандырғыш немесе дымқыл тазалау арқылы ылғалдандыруға болады.

2. Кондиционер желдеткішке қарағанда жақсы

Балалар үшін желдеткіш желдеткішке қарағанда жақсы.

Кондиционер жұмыс істеп тұрған кезде ауа суық бетке түседі, бұл дренажды түтік арқылы бөлмеден шығарылатын ылғалдың конденсациясымен бірге жүреді.

Нәтижесінде, ауа ауаның кебуіне әкеледі. Кондиционердің жұмысы кезінде ауаның ылғалдылығын бақылау керек, қажет болған жағдайда дымқылдатқышты қолдану керек.

3. Кондиционерді таза ұстаңыз

Кондиционерде үнемі өзгеріп отыратын немесе жуу керек сүзгілер бар екенін ұмытпаңыз.

4. Температураны бірқалыпты (баяу) өзгерту режимін қолданыңыз

Кондиционерді пайдалану кезінде ең бастысы - балаға зиян келтірместен қажетті температураны дұрыс орнату. Мұны істеу үшін оны бірте-бірте 2 градусқа азайту керек. Егер бөлме 28 градус болса және оны 22 градус нормаға дейін төмендету керек болса, алдымен оны 26 градусқа орнатыңыз, жарты сағаттан кейін біз оны 24-ке, ал тағы жарты сағаттан кейін 22-ге дейін төмендетеміз.

5. Фанатизмсіз

Жұмыс істейтін кондиционердің алдында белсенді ауа қозғалыс аймағы бар, бұл аймақтың мөлшері (әдетте екі-үш метр) жеке, яғни ол құрылғының нақты үлгісіне байланысты. Мұны ескеру керек, кем дегенде, мұнда нәресте төсегін қоймаңыз.

6. Эфир

Кем дегенде, мезгіл-мезгіл бөлмені желдетіңіз, әрине, терезенің сыртындағы ауа-райы мен қоршаған ортаның жағдайын ескеріңіз.

7. Көп ішіңіз

Жоғары температура қоршаған орта температурасы, біз білетіндей, баланың көп сұйықтықты жоғалтуына әкеледі, өйткені ол тердің көмегімен жылу беруді реттеуге мәжбүр. Егер бұл сұйықтықты мол сусын түрінде қайтаруға болатын болса, онда жағдай толығымен бақыланады және жергілікті иммунитет үшін қауіпті емес.

8. Су рәсімдері

Егер сіз баланың жағдайын жеңілдеткіңіз келсе, оны күніне үш-төрт рет душқа душар ете аласыз. Егер бұл мүмкін болмаса, оны құмырадан құйып немесе дымқыл сүлгімен сүртуге болады. Бұл жоғары температураға төзімді болуды және қызып кетуді болдырмауға мүмкіндік береді.

Форум күнін де оқыңыз:

АҚШ-тағы жыртқыш аңдар: кездескенде қалай аман қалу керек

Маусым қазіргі тарихтағы ең ыстық болды

Жылу АҚШ-тың оңтүстігінде: Аризонада люк қақпағына жұмыртқаны қуыруға болатын. Бейне

Осы жазда электр қуатын қалай үнемдеуге болады

Параққа өтіңіз Форум күні соңғы жаңалықтардан хабардар болу және материалдарға түсініктеме беру үшін Facebook-те. Қалаңыздағы оқиғаларды әлеуметтік желілерден бақылаңыз - Майами, Нью-Йорк и Сан-Франциско шығанағы аймағы.