Кедейлік миды қалай өзгертеді

Сурет: Депозитфоталар

Кедейлік тек ақшаның жоқтығы емес, сонымен бірге мидың күйі, мұны ғылыми зерттеулердің нәтижелері дәлелдейді.

Қиындықтарды шешуге, мақсат қоюға және тапсырмаларды орындауға жауап беретін алдын-ала кортекс қаржылық проблемалар кезінде үнемі күйзеліс пен жағымсыз эмоцияларға ұшырайды, ал бұл шамадан тыс жүктеме нәтижесінде проблемаларды шешу, мақсат қою және тапсырмаларды тиімді түрде орындау мүмкіндігі біртіндеп жоғалады. Атлант.

Осындай проблемасы бар адамдарға мақсаттарына сәтті қол жеткізу үшін көбінесе сырттан көмек қажет, ал Бостон қаласында орналасқан EMPath коммерциялық емес ұйымының қызметкерлері адамдар мен отбасыларға қиын өмірлік жағдайдағы қиындықтарды жеңуге мүмкіндік беретін толық бағдарлама жасады.

Биология сабағындағы суретті бәріміз көрдік - бөлімдегі адам миы. Маңдайдағы оның бір бөлігі алдын-ала қыртыстық деп аталады. Ол проблемаларды шешуге, мақсат қоюға және тапсырмаларды орындауға жауап береді және мидың орталығына жақын орналасқан лимбиялық жүйемен жұмыс істейді. Лимбиялық жүйе эмоцияларды өңдейді және эмоционалды реакцияларды тудырады, ішінара ұзақ мерзімді жадта сақталады.

Бірнеше зерттеулердің нәтижелері бойынша, егер адам кедейлікте өмір сүрсе, лимбиялық жүйе үнемі қорқыныш пен күйзеліс туралы хабарламаларды алдын-ала кортекске жібереді, ол шамадан тыс жүктеме түсіреді және іс жүзінде оның мәселелерді шешуге, мақсат қоюға және тапсырмаларды тиімді түрде орындауға қабілеттілігін бұзады.

Өмірдің белгілі бір кезеңінде бұл әлеуметтік тапқа қарамастан, барлығына қатысты болады. Шамадан тыс жүктеме кез-келген нәрседен туындауы мүмкін, соның ішінде тым көп жұмыс істейтін күн немесе отбасылық төтенше жағдай. Алайда, кедейлікте өмір сүретін адамдар үнемі стресстің қосымша ауыртпалығын көтереді. Олар үнемі өз мақсаттарын қанағаттандыруға тырысады және көбінесе күнделікті өмірге қосымша ауыртпалық қосатын сыныптық пікірге қарсы шығады. Миға осы уайымдар мен қорқыныштар толып жатқанда, басқа нәрселер үшін көп орын қалмайды.

Экономикалық ұтқырлық жолдары немесе EMPath өзінің жұмысының моделін осы ғылыми дәлелдердің негізінде құрды. Бостон қаласында орналасқан коммерциялық емес ұйым, ең ескі қалалық әйелдер ұйымдарының бірігуімен құрылған, екеуі де отбасылардың экономикалық жағдайын жақсартуға бағытталған Криттентон әйелдер одағын құрды.

Ересектердің бірнеше жылдық білім алуынан және оның балаларға тигізетін пайдасын көргеннен кейін, EMPath балаларды миды зерттеу арқылы кедейліктен шығудың жолын ұсынып, өзінің моделінің ортасына қойды.

Элизабет Бабкок, EMPath президенті және бас атқарушы директоры, кедейлікте өмір сүретін адамдар стресстің нашар шешімдер қабылдауға әкеліп соқтырған кезде, қатал циклдарға түсіп, басқа мәселелерді ушықтырып, олардың өмірін жақсарта алмайтындығы туралы идеяны күшейтеді дейді.

«Біз позитивті циклдар жасауға тырысамыз, онда адамдар бір қадам жасап, олар елестетпеген нәрсеге қол жеткізе алатынын білгенде, олардың өзін-өзі бағалауы артады», - деді Бэбкок.

Мүмкін бұл қадам оларға көбірек ақша табуға көмектеседі, балаларға қамқорлық мәселесін шешеді, бұл балалардың жақсы мінез-құлқына әкеледі немесе өз өмірлерін бақылау сезімін қалыптастырады. Осының бәрі стрессті азайтады, әрі қарай оң қадамдар жасау үшін ақыл-ой мүмкіндіктерін кеңейтеді.

Шынында да, үнемі күйзеліске ұшырау және кедейліктің қауіптілігі адамдардың миын өзгертеді. Al Rase, Гарвард университетіндегі балаларды дамыту орталығы директорының орынбасары, EMPath-пен тығыз жұмыс істейтіндіктен, кедейшілікте өсетін балаларға екі есе әсер етеді дейді. Бірақ бұл мидың бөлімдері өздерінің «икемділігімен» танымал, демек оларды ересектерде нығайтуға және жақсартуға болады.

EMPath жобасы Ұрпақ аралық ұтқырлық жобасыретінде белгілі ИнтергенАдамдар өздерінің ұжымдық және жеке өмірлерін қалай көрсететінін анықтау үшін үш құралды қолданады: бірі ересектер үшін, екіншісі балалар үшін, екіншісі бүкіл отбасы үшін.

Балалар мен ересектерге арналған құралдар көпір метафорасын әр түрлі тіректер түпкілікті сәттілік үшін қаншалықты маңызды екенін көрсету үшін қолданады - егер көпірдегі бір баған әлсіресе, метафораға сәйкес, бүкіл көпір құлап кетуі мүмкін.

Ересектерге арналған «өзін-өзі қамтамасыз етудің көпірі» ата-аналарға тұрақтылық пен әл-ауқатты есептеуге және құруға үйретеді, оларға қаржылық менеджментті үйретеді, мансаптық басқаруда және оқытуда көмектеседі.

Жарқын болашаққа арналған балалар көпірі балаларды денсаулық пен денсаулық, әлеуметтік және эмоционалдық даму, тәуелсіздікке дайындық пен білім берудегі жетістіктер туралы ойлауға жетелейді.

Құрал Отбасылық көліктерге арналған жолақ құралы Ата-аналарға және олардың балаларына жеке және отбасылық мақсаттарды үйлестіруге көмектеседі. Бірге жұмыс жасай отырып, олар тосқауылдың алдын алып, мүмкіндігінше тез алға жылжи алады.

Интергендік тәлімгерлер қатысушы отбасыларға барып, ересектер мен балаларға контекстті және басқа да маңызды факторларды ескере отырып, болашақ туралы шешім қабылдауға көмектеседі және ересектер мен балаларды болашаққа бағытталған шешімдер қабылдауға итермелейтін әңгімелер кезінде қолдайды. Олардың мақсаты - отбасындағы ересектерге өздеріне және балаларына тәлімгер болуға көмектесу.

Стефани Брюк, ұрпақаралық ұтқырлық жобасының аға үйлестірушісі жақында жалғызбасты ана Гиннелламен жұмыс істеді. Оның бес баласы бар: төрт қыз және бір ұл, балабақшадан колледжге дейін.

Соңғы бір жыл ішінде Брук отбасына жеке және отбасылық мақсаттар арқылы ойлануға көмектесті. Ең кішкентай 5 жасар Кирдің денсаулығында проблемалар бар, ол белгілі бір жаттығулар көмегімен кешіктірілуі мүмкін инвазиялық операцияны қажет етеді. Отбасы дәрігері Кирдің өздігінен жасай алатын жаттығуларының тізімін жасады. Алайда бұл жаттығу Кирдің жеке мақсатына айналды Интерген жобасы.

Брук қолдануға оңай болатын жаттығулар жоспарын құрды және Джинеллаға алғашқыда дәрігер белгілеген жоспарға жету үшін жаттығулардағы үлгерімді қалай дамыту керектігі туралы ойлауға көмектесті. Артқа қарап, Гинелла тым күрделі тапсырманы өздігінен қарапайым қадамдармен жасай алмағаны үшін таң қалады.

«Мен ересекпін, менің миым бар», - дейді Джинелла өзінің ойлауындағы қиындықтарын ми ғылымы сияқты сипаттайды.

«Ойыңыздың қаншалықты бос еместігіне немесе өміріңіздің қаншалықты бос еместігіне байланысты сіз нәрселерді ақ немесе қара деп көресіз: «Мен мұны істеуім керек» және «Егер мен мұны толығымен жасамасам, мен олай болмаймын» мақсатыма жете аламын». Шын мәнінде өмірдің көптеген реңктері бар », - деп мойындады әйел.

Жобаға қатысқан отбасыларда Интерген кем дегенде бір жыл ішінде балалардың 86% -ы белсенділік пен тиімділіктің жоғарылағанын көрсетті, ал отбасылардың 86% -ы өз істерін салыстырмалы түрде жүргізді.

Бағдарлама бұл адамдарға өзгерту мүмкін екенін түсінуге мүмкіндік береді.

«Бізде бағдарламаның арқасында отбасымызды асырауға мүмкіндік беретін кедейліктен жалақыға дейінгі жолды жеңіп алған адамдар бар. Аз қамтамасыз етілген отбасылармен жұмыс істейтін ұйымдардың көпшілігі оларды жұмысқа тартуға тырысады. Біз тек жұмыс беріп қана қоймай, сонымен қатар оның өзін және отбасын асырай алатындығына көз жеткізіп отырмыз », - деп түсіндірді Бабкок.

Баспа дайындаған мәтіннің аудармасы Идеалист.

Форум күнін де оқыңыз:

Марк Цукербергтің Гарвард түлектеріне және барлығымызға сөйлеген сөзі

Жеке тәжірибе: эмиграция неге таңдау емес

Стартап жасаушылар Сан-Францискода қалай тұрады. ФОТО

Жылына 7 мың долларға дейінгі кірістері бар қашықтықтан жұмыс істеудің 100 нұсқасы

Трамп әкімшілігі жаңа келу иммигранттар саясатын ұсынады

Джефф Безос минутына орташа американдықтан гөрі көп ақша табады

Аңызға айналған орыс мейрамханасы Нью-Йоркте банкротқа ұшырады

Бірнеше жыл бойы АҚШ-та оқудың қажеті жоқ 5 танымал мамандық

Сіз АҚШ-тағы өмір және Америкаға иммиграция туралы маңызды және қызықты жаңалықтарды алғыңыз келе ме? — бізді қолда садақа бер! Сондай-ақ біздің парақшаға жазылыңыз Facebook. «Дисплейдегі басымдық» опциясын таңдап, алдымен бізді оқыңыз. Сондай-ақ, біздің сайтқа жазылуды ұмытпаңыз Telegram каналы  мен Instagram- Онда қызық көп. Және мыңдаған оқырмандарға қосылыңыз ФорумДүниежүзілік Нью-Йорк — онда сіз мегаполистің өмірі туралы көптеген қызықты және жағымды ақпаратты таба аласыз.