Жұқалықтың құпиясы: Колорадо қаласының тұрғындары неге семірмейді және бұл жерде салмақ жоғалтудың қандай қараңғы құпиялары бар

Колорадо штатындағы Боулдер елдегі «ең арық» қала ретінде белгілі. Ондағы адамдардың 12%-ы ғана семіздікке шалдыққан, бұл елдегі орташа көрсеткіштен төрт есе дерлік төмен. Қаланың он тұрғынының жетеуі спортпен айналысады. Бірақ «ең нашар» қаланың да қараңғы жағы бар, деп жазады Daily Mail.

Фото: lzf | Dreamstime.com

Кейбір қала тұрғындарының айтуынша, көптеген жергілікті тұрғындар оларды қорқытады. Сонымен қатар, Боулдер тұрғындары арасында тамақтанудың бұзылуы жиі кездеседі.

Мысалы, Колорадо университетінің Боулдер кампусында тамақтану бұзылыстары бар әйелдердің орташа саны елдегі басқа университет кампустарымен салыстырғанда орташа көрсеткіштен үш есе дерлік жоғары. Бұл АҚШ-тағы жасөспірімдер арасындағы бесінші ең жоғары көрсеткіш.

Тақырып бойынша: Американдықтардың ұзақ өмір сүруінің құпиялары: физикалық белсенділікке қалай үйренуге болады

Торонтодан келген танымал фитнес-гуру Уилл Теннисон тұрғындармен денсаулықты ойлайтын американдықтар үшін Мекке ретіндегі беделі туралы әңгімелесу үшін Боулдерге келді.

Бір қала тұрғыны Теннисонға ол жеткілікті калорияларды жағатынына көз жеткізу үшін жаттығу велосипедіне бір-екі сағат жұмсайтынын айтты. Бұл, дейді ол, алманың аздаған таңғы асын және бір уыс жаңғақтарды ақтайды, олар көбінесе күндізгі жалғыз тағам болды.

Басқалары салауатты өмір салтын насихаттау мақсатында арық және сымбатты болуға көңіл бөлу, әсіресе мектеп жасындағы балалар мен әйелдер үшін зиянды әлеуметтік қысым тудыруы мүмкін екенін айтты.

Жақында Калифорниядан осында көшіп келген бір жергілікті тұрғын Теннисонға: «Сіз мұнда жақсырақ болу үшін қысым бар сияқты сезінесіз, өйткені мұнда бәрі осындай».

Боулдер бірнеше жылдар бойы Америкадағы «ең сымбатты» және «ең арық» қала деп аталды.

Gallup әл-ауқат индексі қала тұрғындарының шамамен 70% аптасына үш немесе одан да көп рет 30 минуттан артық жаттығулар жасайтынын анықтады.

Қала бай, оның жылдық табысы орташа республикалық және штаттың қалған бөлігімен салыстырғанда салыстырмалы түрде жоғары. Мұндағы орташа табыс бір үй шаруашылығына шамамен 147 000 долларды құрайды.

Табысы жоғары адамдар жалпы алғанда салауатты өмір сүреді. Табыс пен өмір сапасының жоғарылауы адамдардың жаңа піскен, толық тағамдарға, жоғары сапалы спорттық жабдықтарға және тау шытырмандарына қол жеткізе алатынын білдіреді.

Тау велосипедтері әсіресе танымал және қалада бір адамға орта есеппен төрт велосипедтен келеді.

Боулдерде 70-тен астам олимпиадашылар бар, олар қаланы күшті спорт мәдениетімен қызықтырады. Дегенмен, бір нәрсе бар.

«Боулдер тұрғындарының дені сау, бақытты және сымбатты болғанымен, бәрі қызғылт емес».

Мыңдаған адамдар үнсіз азап шегуде

Жергілікті бір жасөспірім: «Мен әр қызда диагноз қойылған немесе жоқ тамақтанудың бұзылуы бар деп ойлаймын», - деді.

Тағы бір тұрғын, дене бітімі тамаша 63 жастағы ер адам: «Мен танитын әйелдер әрең жейді. Мен мұны анық білемін ».

Тіпті саябақтағы екі жасөспірім дене бітіміне және салмағына қатысты проблемалары бар екенін айтты.

Теннисон былай деп атап өтті: «Тамаша физикалық пішінді сақтауға деген ұмтылыс жақсы әдет ретінде басталады, бірақ содан кейін сіз оны тым алысқа апарасыз және бәрі жақсы болмайды».

Дегенмен, көптеген адамдар тамақ пен жаттығуға деген көзқарасында бір нәрсе дұрыс емес екенін түсінбейді. Яғни, мыңдаған адамдар көмек сұрауға болатынын білмей тұрып, тіпті ондаған жылдар бойы үнсіз азап шегеді.

Сізді қызықтыруы мүмкін: Нью-Йорктегі басты жаңалықтар, біздің иммигранттар туралы әңгімелер және Үлкен Алма өмірі туралы пайдалы кеңестер - мұның бәрін ForumDaily сайтында оқыңыз жаңа Йорк.

Тамақтану бұзылыстарына маманданған денсаулық жаттықтырушысы Брук Александрдың айтуынша, жасөспірімдерге қызмет көрсететін тамақтану бұзылыстары клиникалары «әрдайым толып тұрады».

«Мен Боулдер мен Колорадо штаттарында тамақтанудың бұзылуымен белсенді түрде күресіп жатқан, сондай-ақ емделіп жатқан немесе қалпына келген адамдарды білемін. Олар көмек ала алатынын түсінгенге дейін ондаған жылдар бойы өздерінің тамақтану бұзылыстарымен күресті ».

Бұл қоғамға бейімделіп, арық болып қалуға тырысатын жастарға ғана қатысты емес.

«Мен 70-тен асқан клиенттермен де жұмыс істедім», - деп атап өтті салауатты өмір салтын ұстанушы.

Форум күнін де оқыңыз:

Майк Помпео жай ғана танылмайды, ол алты айда 40 кг жоғалтты: оны қалай басқарды

Ғалымдар семіздікпен күрестің революциялық әдісін тапты

Мичиган тұрғыны фаст-фудтан бас тартып, 70 кг жоғалтты

Сіз АҚШ-тағы өмір және Америкаға иммиграция туралы маңызды және қызықты жаңалықтарды алғыңыз келе ме? — бізді қолда садақа бер! Сондай-ақ біздің парақшаға жазылыңыз Facebook. «Дисплейдегі басымдық» опциясын таңдап, алдымен бізді оқыңыз. Сондай-ақ, біздің сайтқа жазылуды ұмытпаңыз Telegram каналы  мен Instagram- Онда қызық көп. Және мыңдаған оқырмандарға қосылыңыз ФорумДүниежүзілік Нью-Йорк — онда сіз мегаполистің өмірі туралы көптеген қызықты және жағымды ақпаратты таба аласыз.