Ерте жастағы гаджеттер балаңыздың ақыл-ой қабілеттерін төмендетуі мүмкін: оларды немен ауыстыру керек

Жаңа зерттеуге сәйкес, балаларға планшеттер мен теледидар көруге рұқсат беру олардың болашақта оқу үлгеріміне және эмоционалдық әл-ауқатына теріс әсер етуі мүмкін. CNN.

Фото: IStock

JAMA Pediatrics журналында 30 қаңтарда жарияланған зерттеуге сәйкес, ғалымдар нәресте кезіндегі экран уақытының көп мөлшері бала 9 жаста болған кездегі атқарушы функцияның нашарлауымен байланысты екенін анықтады.

Гарвард университетінің Балаларды дамыту орталығының мәліметі бойынша, атқарушы функционалдық дағдылар – бұл «жоспарлауға, назар аударуға, нұсқауларды есте сақтауға және бірнеше тапсырмаларды сәтті шешуге мүмкіндік беретін» психикалық процестер.

Тақырып бойынша: IQ ең бастысы емес: баланы табысты адам етіп тәрбиелеудің тоғыз жолы

Зерттеуге сәйкес, бұл атқарушы функционалдық дағдылар эмоционалдық реттеу, оқу, оқу жетістіктері және психикалық денсаулық сияқты жоғары деңгейдегі таным үшін маңызды. Олар біздің әлеуметтік, академиялық, кәсіби табысымызға және өзімізге қалай қамқор болатынымызға әсер етеді, дейді Балтимордағы Джонс Хопкинс университетінің медицина мектебінің психиатрия және мінез-құлық ғылымдарының ассистенті доктор Эрика Чиаппини.

«Бұл когнитивті процестер нәресте кезінен ересектікке дейін табиғи түрде дамып жатқанымен, оларға бізде болған тәжірибелер және олардың дамуымызда болған кездегі әсер етеді», - деді Чиаппини.

Доктор Джойс Харрисон, Джонс Хопкинс университетінің психиатрия және мінез-құлық ғылымдарының ассистенті профессоры: «Нәтижелер Американдық педиатрия академиясының ұсынымдарын қолдайды, ол 18 айға дейінгі балаларға экран уақытын пайдалану ұсынылмайды», - деді доктор Джойс Харрисон. Медицина мектебі.

Зерттеу Сингапурда «Салауатты нәтижелерге қарай өсу» немесе GUSTO деректерін қарастырды. Үлгі 437 жас, 1 ай және 18 жаста мидағы когнитивті функциялардың нейрондық жолдарын зерттеу үшін электроэнцефалографиядан (ЭЭГ) өткен 9 баладан тұрды.

Зерттеуге сәйкес, ата-аналар әр баланың экран алдында өткізген уақытын хабарлады және зерттеушілер нәресте кезіндегі экран уақыты мен 9 жаста назар аудару және атқарушы функция арасындағы байланысты анықтады.

Дегенмен, экран уақыты атқарушы функцияның бұзылуын тудырғанын немесе зерттеуде атап өтілгендей, баланы экран уақытын көбірек және нашар орындаушылық функцияға бейімдейтін баланың ортасында басқа факторлардың бар-жоғын анықтау үшін қосымша зерттеулер қажет.

Балаларға не керек

AAP мәліметтері бойынша, нәрестелік шақ сияқты оқуға қиын кезеңде гаджеттерді пайдаланудағы үлкен мәселелердің бірі - кішкентай балалардың экран алдында отыру арқылы көп нәрсені үйрене алмайтындығы.

«Ересектердің өзара әрекеттесуіне, модельдеуге және оқуға балама жоқ», - деді Харрисон.

Чиаппинидің айтуынша, балалар экрандағы сияқты екі өлшемде берілген ақпаратты түсіндіруде қиналады және қиялды шындықтан ажыратуда қиналады.

«Сәбилер мен балалар да әлеуметтік оқушылар болып табылады және басқа ересектермен және балалармен тұрақты қарым-қатынас жасаудан үлкен пайда көреді, бұл экрандар арқылы қол жеткізу қиын», - деді Чиаппини.

Ол эмоционалды реттеуге келетін болсақ, нәрестелер мен жас балалар ата-аналарынан өзін-өзі бақылауды үлгі еткенде немесе эмоциялар мен сәйкес өрнектерді белгілеуге көмектесетінін қосты. Мысалы, сіз кішкентай балаға Харрисон айтқандай, ұру сияқты орынсыз әрекеттердің орнына, олар ашуланған кезде не істей алатынын, мысалы, үзіліс немесе терең тыныс алу опцияларын бере аласыз.

Мақала ұнады ма? Қолдау Форум күні!?

Мектеп жасына дейінгі балалар үшін эмоциялар туралы айту тым дерексіз болуы мүмкін және мұндай жағдайларда эмоциялар туралы сөйлесу үшін түс аймақтарын пайдалану пайдалы болуы мүмкін, дейді доктор Дженни Радески, Мичиган медицинасындағы CS Mott балалар ауруханасының педиатр және педиатрия кафедрасының ассистенті.

Сабырлылық пен көңілділік жасыл болуы мүмкін, алаңдаушылық немесе толқу сары болуы мүмкін, ал көңілсіз немесе ашулы қызыл болуы мүмкін. Балаларға сезімдерін түс аймағына сәйкестендіруге көмектесу үшін графиканы немесе бет суреттерін пайдаланыңыз. Мұны күшейту үшін, Радеский айтқандай, ересектер балаларының алдында өздерінің эмоциялары туралы түстермен сөйлесе алады.

Ол ата-аналар мен балалар бірге гүлдерді аралап, әртүрлі аймақтарды тыныштандыратын дәрілерді таба алатынын айтты.

Бұл атқарушы функция дағдыларын нығайту үшін, Харрисонның айтуынша, құрылымдық өзара әрекеттесулерді қамтамасыз ету маңызды, онда бала олар үшін проблемаларды шешудің орнына, олардың даму деңгейінде мүмкін болатын дәрежеде проблемаларды шешуде жұмыс істей алады.

Гаджетсіз қалай жұмыс істеуге болады

Дегенмен, кейде ата-аналарға жай ғана кір жуу немесе жұмыс жиналысына қатысу қажет, ал гаджеттер тиімді алаңдатуы мүмкін.

«Кішкентай балалар үшін экран уақытынан аулақ болған дұрыс», - деді Харрисон.

Оның орнына, ол айтқандай баланы үй шаруасына араластыруға тырысыңыз.

«Кір жууға тырысқанда, нәрестеңізге киіміңізді қасыңызда бүктеп тұру үшін беріңіз немесе ісіңізбен айналысып жатқанда нәрестеңізді жиі көзбен байланыста болатындай етіп ұстаңыз», - деді Харрисон.

Егде жастағы мектеп жасына дейінгі балалар экран уақытын стратегиялық пайдалану үшін қысқарту маңызды, дейді ол.

«Мысалы, экранның бір сағатын алда маңызды кездесу күтіп тұрған кезде пайдалануға болады», - деді Харрисон.

Дэниел Тигер немесе Эльмо ​​Белли тынысы сияқты балаларға эмоциялар туралы тікелей айтуды мақсат ететін бұқаралық ақпарат құралдары бар.

Сізді қызықтыруы мүмкін: Нью-Йорктегі басты жаңалықтар, біздің иммигранттар туралы әңгімелер және Үлкен Алма өмірі туралы пайдалы кеңестер - бәрін оқы Форум күні жаңа Йорк.

Чиаппини айтқандай, көру кезінде балаңызға білім беру арқылы экран уақытын жақсартуға болады. Көру кезінде балаңызға «Бұл кейіпкер өзін қалай сезінеді?» сияқты сұрақтар қойыңыз. және «Олар досына көмектесу үшін не істей алар еді?».

Ата-ана болу қиын және кейде ауыр міндет, деді Радеский және ешбір ата-ана баласына қалағанының бәрін дәйекті түрде бере алмайды.

Форум күнін де оқыңыз:

АҚШ-та мансапты қалай құруға болады: жоғары білімі болмаса да, жоғарылау оңай компаниялар

Америка штаттарының ресми лақап аттары қандай және олар қалай пайда болды

Иммигранттар АҚШ-тағы өмірінің бірінші жылында нені үнемдейді: жеке тәжірибе

Сіз АҚШ-тағы өмір және Америкаға иммиграция туралы маңызды және қызықты жаңалықтарды алғыңыз келе ме? — бізді қолда садақа бер! Сондай-ақ біздің парақшаға жазылыңыз Facebook. «Дисплейдегі басымдық» опциясын таңдап, алдымен бізді оқыңыз. Сондай-ақ, біздің сайтқа жазылуды ұмытпаңыз Telegram каналы  мен Instagram- Онда қызық көп. Және мыңдаған оқырмандарға қосылыңыз ФорумДүниежүзілік Нью-Йорк — онда сіз мегаполистің өмірі туралы көптеген қызықты және жағымды ақпаратты таба аласыз.