Бизнес-тренер Владимир Герасичев - 3 күнде өміріңізді қалай өзгертуге болатыны туралы

Жаттықтырушы Владимир Герасичев адамдардың өз өмірлерін өзгерте алады деп санайды. Суретте: Владимир Герасичевтің жеке мұрағатынан.

Лев Толстой говорил, что все великие перемены в жизни одного человека, а также всего человечества, начинаются с мысли. Если вы хотите изменить свою жизнь и привычки, чаще всего достаточно лишь заглянуть в себя. Известный в России и США тренер Владимир Герасичев именно это и помогает сделать. Владимир — создатель тренинга “Контекст”, который уже повлиял на жизни тысяч людей. Его технология оказалась востребованной в Нью-Йорке и Сан-Франциско — в иммиграции, как никогда, нужно быть готовым к изменениям. За спиной у Герасичева — 20 лет тренерской деятельности в 15 странах мира, 300 корпоративных клиентов, 250 000 выпускников, а также 2 документальных фильма «Жизнь. Инструкция по применению» и «Контекст, или Искусство быть счастливым», показанных на ведущих российских каналах, и совместный проект с каналом “Дождь”. В преддверии новых тренингов, которые в ноябре и январе Владимир проведёт в Америке, Форум күні аты аңызға айналған «Контекстің» негізін қалаушысымен сөйлесті.

Өткен жылы сіз Нью-Йоркте және Сан-Францискода өткен АҚШ-қа контексттік оқытуды әкелдіңіз. Тренингке орыс тілді иммигранттар қатысты, олардың жеке қиындықтары болуы мүмкін. Сізге адамдар қандай қиындықтармен келді? Тренинг бағдарламасы жаңа аудитория үшін арнайы жасалды ма?

Бір жерге кетіп, адам өзімен бірге бұрыннан қалыптасқан әдеттер мен үлгілердің барлығын өзімен бірге алады. Сәйкесінше, жаңа жерде бұрынғыдай әрекет етеді. Өзінен қашу мүмкін емес. Керемет түрде қозғалу еңбекқор және мақсатты жұмысшыны патологиялық жалқау адамнан шығарады және мәңгі наразы адамды бақытты адамға айналдырады деп ойлау мүлдем дұрыс емес. Әрине, күшті адам кез-келген өзгерістерді жеңе алады, бірақ алдымен мәселені түсініп, онымен жұмыс істеуді бастау керек.

Сондықтан, АҚШ-тың орыс тілді тұрғындары үшін бұл тренинг арнайы өткізілмеген. Біз жаңа жаттығулар немесе бағдарламаны өзгерткен жоқпыз. Америкадағы және бұрынғы ТМД елдеріндегі адамдардағы қиындықтар ұқсас.

Сіздің тәжірибеңізде көбіне иммиграцияны өзгерткісі келетін адамдар бар ма?

Қажетті өзгерістер көбінесе жұмыс барысында айналады. Тренингте біреу өзін-өзі бағалауды жоғарылатады және жоғарылайды, ал біреу жұмысқа орналасудың басқа нұсқаларын қарастыра бастайды, бірақ бұған дейін ол жұмыс орнын өзгерту туралы ойланудан қорықты. Тренингтен кейін кәсіпті түбегейлі өзгерту керек деген түсінікке келген адамдар бар, өйткені нақты жұмыс рухани қанағат әкелмейді. Бірақ хабардар болу нәтижесінде адамдар жағымды ғана емес, сонымен қатар ауыр шешімдер қабылдай алады. Мысалы, ажырасыңыз. Мен бұндай жағдайларды білемін, иммиграцияда олардың саны көп.

Қатысушылардың қандай әңгімелерін басқаларға қарағанда көбірек еске аласыз?

Біздің тренингке өте қызықты адамдар келеді, ең бастысы, әр адамда тренингтен кейін болған өзгерістердің өзіндік ерекше тарихы бар. Мысалы, Нью-Йоркте тренингті ұйымдастырушылардың бірі Евгений көп үміт пен үміт күтпестен көруге келді. Ол бізді сол Евгениймен бірге қалдырды, бірақ оның көзінде нұр болды. Не болғанын білмеймін, бірақ бұл жаттығудан кейін оның өмірі түбегейлі өзгерді. Ол сырттай танысқан жігітке үйленді, жүкті болды, ашық болды. Меніңше, Женя бұған дейін өмір сүрген контекст болашақ күйеуінің оны алғашқы кездесуінде көруге мүмкіндік бермеді.

Біздің қатысушылардың бірі, Бруклиндегі мейрамхананың қожайыны, тренингтен кейін екінші мейрамхана ашты, ол ол туралы бағдарламадан бұрын армандағанына қарамастан. Бұл өте қиын қадам болды, бірақ ол оны қабылдады.

Нью-Йоркте өткен үш тренингке қатысқан біздің де қатысушымыз болды. Екінші жаттығудан кейін жас жігіт өзінің қызмет саласын күрт өзгертті және шаштараз-стилист ретінде оқуға кетті. 2018 жылдың мамырына дейін ол түлектерге арналған.

Герасичевтің жаттығуларына қатысушылар жаңа хабардарлықпен үйге қайтады. Суретте: Владимир Герасичевтің жеке мұрағатынан.

Неліктен адамдар «Контекстке» қатысқаннан кейін әрекет ете бастайды? Мұны қалай істейсіз?

Адамдар өз армандарын тез жүзеге асыра бастайды, тренингке қатысушылар берген уәделерін орындай бастайды. Біздің Нью-Йорк бағдарламаларымыздың бірінде курстың бірінші күнінде туған күні бар қатысушы болды. Үйдегі жаттығудан кейін достары оны ішіп, көңіл көтеруді күтіп отырды. Бірінші күннен бастап біз әрдайым топпен келісеміз, үш күн бойы қатысушылар алкоголь ішпейді және темекі шекпейді, сондықтан біздің туған күніміз оның мерекесін алкогольсіз тойлауға міндеттелген.

На следующий день он пришел на тренинг и с восхищением рассказал, что друзья поддержали его и тоже не пили спиртные напитки. А самое интересное — решительность этого участника вдохновила его друзей активировать абонемент в спортивный клуб, который лежал без дела уже полгода. Я помню, что они звонили нашему участнику прямо из фитнес-центра и благодарили за вдохновение!

АҚШ пен Ресейдегі жаттығулардың айырмашылығы бар ма?

Каждый тренинг уникален, потому что его «делают» люди, входящие в группу. Таким образом они все отличаются друг от друга, безусловно. Если говорить о технических моментах — в Америке я работаю с более камерными группами (до 30 человек), в то время как в России в тренинге участвуют 130 человек.

Неліктен барлық иммигранттар өздерінің армандарын АҚШ-та жүзеге асырмайды және бәрі де сәтті бола бермейді деп ойлайсыз?

Америка — страна возможностей. Перед каждым человеком открыто огромное количество дверей, но, скорее всего, он видит всего одну из них, потому что находится в таком контексте. Тренинг дает возможность начать мыслить шире и осознать, что у вас есть выбор. И, конечно же, подталкивает к тому, чтобы начать действовать.

Тренингтен кейін адамдар қарым-қатынасты жалғастыра ма?

Менің білуімше, иә. Олар қарым-қатынас жасайды, бір-біріне қолдау көрсетеді, тіпті кейбіреулері байсалды достық қарым-қатынас жасайды. Тұтастай алғанда, бұл олардың өміріне жағымды әсер етеді, өйткені сіз кіммен сөйлесесіз және сіздің шеңберіңізде кім өте маңызды. Себебі құлдырайтын адамдар бар, өсуіне көмектесетіндер де бар.

Әрине, әркім Ричард Брансонның ауқымы туралы сұхбаттасушыны таба алмайды, бірақ қоршаған орта өте маңызды деген тұжырымдаманы әлі де есте ұстаған жөн.

Бизнес-жаттықтырушы адамдарға ішкі көрінісіне көмектеседі. Суретте: Владимир Герасичевтің жеке мұрағатынан.

Ресейде сіз «Мәтінмән» жаттығуы туралы тұтас фильм түсірдіңіз. Осындай жобаны АҚШ-та түсіруді жоспарлап отырсыз ба?

Пока нет. Съемки фильма о тренинге — это трудоемкий процесс, как минимум потому что нужны герои, которые готовы на всю страну рассказать о своих проблемах. Их не так просто найти.

Сіз жеке жаттығулардан өтесіз бе? Сізде күйзелістер, қиындықтар бар ма және олармен қалай күресесіз?

Маған әзіл өте ұнайды:

— Вы пьёте? — Нет. — Вы курите? — Нет. — Употребляете наркотики? — Нет. — А как же вы расслабляетесь? — А я не напрягаюсь.

Олар мен туралы жазған сияқты. Мен шынымен шиеленіспеймін. Басқалар сияқты әр түрлі сәттер болады, бірақ бұл уақыт мәселесі.

Әрине, жаттықтырушы ретінде мен үнемі оқып, білімімді жетілдіріп, Энтони Роббинстің жаттығуларына қатысуды жоспарлап отырмын. Соның ішінде ойларды ретке келтіру үшін мен «контекст» технологияларын қолданамын.

Форум күні Нью-Йорктегі контекстік үш тренингке қатысқан қатысушымен сұхбатында Владимир Герасичев айтқан.

Константин Фомичев Америка Құрама Штаттарына Қытайдан ұшып барып, онда оқып, бір жыл жұмыс істеп, туған Воронежінен кетті. Нью-Йоркте біраз уақыт болғаннан кейін, француз мұғалімі дипломы бар және төрт тілді білетін Костя өзінің қабілеттерін толығымен пайдаланбайтындығын және Брайтонда бариста болып жұмыс жасау оған қажетті қанағаттанушылық әкелмейтінін түсінді.

«Долгое время я проработал в Брайтоне — баристой в одном из заведений этого района. Еще в родном Воронеже у меня был кофейный эспрессо-бар, и этот бизнес я вел в течение 5 лет, пока не уехал из России. Работа в Воронеже приносила мне огромное удовольствие, а вот работа “на дядю” в районе Брайтона не давала мне того, к чему я привык, — свободу действий. И, работая в южном Бруклине, я начал понимать, что места для роста в этом заведении нет.

Участник тренинга «Контекст» вместе со своей будущей женой. Фотo: из личного архива Константина Фомичева.

Однажды, слушая подкасты о бизнесе, я узнал о том, что некий Владимир Герасичев будет проводить 3-дневный тренинг в Нью-Йорке. Ценник был вполне подъемный — всего 500 долларов. И я подумал — вот я буду 3 дня ходить в офис на Манхэттене, который находится в шикарном небоскребе. Буду напрягать мозги, учиться новому и смогу изменить свою жизнь и мироощущение….Хочу ли я этого? Да, конечно!

Первый тренинг произвел на меня очень большое впечатление. Во-первых, я научился принимать себя, хотя до этого не принимал: у меня были проблемы с кожей — юношеские прыщики, которые не проходили, хотя мне уже ближе к 30. А еще я мечтал жить в Манхэттене, а не в Бруклине. После тренинга я понял, что вся моя энергия уходила на неприятие себя.

После тренинга я отпустил ситуацию и — не поверите! — моя кожа стала выглядеть лучше. Я даже хотел набить себе татуировку «Маңыздысы шынайы». Осы қарапайым заттарды өзгертуге деген ұмтылыстың маңыздылығын түсінгеннен кейін, менің тілектерім орындалды.

«Мәтінмәнде» сізге ешнәрсе жүктемегені, сізді ештеңеге мәжбүрлемегені және қалай өмір сүру керек екенін айтпағаны маған ұнады.

Олар сізге: «Костя, сіз таңертең жүгіруді ұнатпайсыз, жарайды, бірақ егер өзгергіңіз келсе, мықты әрі сау болғыңыз келсе, жүгіруді бастасаңыз жақсы болар еді», - дейді.

Второй «Контекст» прошел для меня под девизом экстраординарного будущего. Я осознал, что молод и обаятелен, живу в городе, о котором мечтают миллионы, знаю четыре языка, люблю детей, женщин, животных и обожаю людей. Я — уникален, и у меня есть, что предложить этому миру. Я волен создавать свое будущее таким, как его вижу. И поскольку на каждом тренинге вы даете себе обещания, которые обязаны выполнить в течение года, на втором тренинге я пообещал, что стану стилистом. Буду стричь мужчин и женщин, делать окрашивания и научусь накладывать мейкап. Меня всегда интересовала эта сфера деятельности. В мае 2018 года заканчивается время на выполнение моего обещания, и я как раз успею овладеть новой профессией.

Я думаю, что обещания — это очень эффективная практика, ведь только дав обещание и выполнив его, ты можешь быть полностью уверен, что ты хозяин своей судьбы. Поскольку на тренинге царит атмосфера безопасности и дружелюбия, тебе легче раскрываться и рассказывать о своих мечтах. Тем более, то же самое делают и остальные участники. Когда все что-то обещают, ты, с присущей тебе жизненной силой, тоже обещаешь и выполняешь.

Мен үшінші жаттығуға бірден қатыса алмадым, өйткені мен жазды тыныш режимде өткіздім, бірақ бұл ең шешуші болды. Мұның себебін айтайын: мен сүйіктіме 30-жылдық мерейтойымда бір ұсыныс жасадым. Бұл үшінші «Контекстің» соңғы күні берген уәдем. Менің сүйіктім Наташа, әрине, ештеңе сезбеді, және кейінірек ол мойындағандай, мен Америкада әдеттегідей, ұзақ уақыт бойы «тартып аламын» деп ойлады. Бірақ мейрамханада, менің қызметкерлерім менің ниеттерімді білген мен ұсыныс жасадым. Егер сіз шынымен қаласаңыз, біздің арманымыз орындалады деген кеңестер болды, мен Балиге осы аралға бару туралы тапсырма берген карточка мен десертті жұптың шикі ауыр қалпақшасының астындағы қымбат тасты сақина. Бүкіл зал бізді қол шапалақтады!

Владимир Герасичевтің 3 күндік «Контекст» жаттығуы өтеді Қаңтар айындағы 5,6,7 Нью-Йоркте және 12,13 және 14 қаңтар Сан-Францискода.

Форум күнін де оқыңыз:

Жақсы өзін-өзі іздеу: тренингтер адамдардың өмірін қалай өзгертеді және оларды АҚШ-та не үшін жақсы көреді

Америкаға қалай көшуге болады және бәрін бір сәтте табуға болады

Оның жаттығуларына адамдар жылайды. Владимир Герасичев - сіздің өміріңізді қалай өзгертуге болатындығы туралы

Сіз АҚШ-тағы өмір және Америкаға иммиграция туралы маңызды және қызықты жаңалықтарды алғыңыз келе ме? — бізді қолда садақа бер! Сондай-ақ біздің парақшаға жазылыңыз Facebook. «Дисплейдегі басымдық» опциясын таңдап, алдымен бізді оқыңыз. Сондай-ақ, біздің сайтқа жазылуды ұмытпаңыз Telegram каналы  мен Instagram- Онда қызық көп. Және мыңдаған оқырмандарға қосылыңыз ФорумДүниежүзілік Нью-Йорк — онда сіз мегаполистің өмірі туралы көптеген қызықты және жағымды ақпаратты таба аласыз.