Ақшаға тапшылық кезінде тегін немесе арзан тамақ табудың 9 жолы
Кевин Карри 2008 жылғы әлемдік экономикалық дағдарыс кезінде Гарвард бизнес мектебін бітірген кезде жұмыс таба алмады. Осылайша, ол күнкөрістерін қамтамасыз ету үшін SNAP - Қосымша тамақтануға көмек көрсету бағдарламасына жүгінді. Енді ол өзінің өмір сүру тәжірибесімен басылыммен бөлісті. Ұлттық әлеуметтік радио.
«Мен өзімді ыңғайсыз сезіндім», - деп мойындады Кевин Карри. «Бірақ қабылдау бөлмесінің қызметкері менің Гарвард жемпірімді көріп: «Ұялмаңыз, бұл сіздің тұрған жеріңіз бен баратын жеріңіздің арасындағы көпір» деді.
Оның сөздері Карридің азық-түлік көмегіне деген көзқарасын толығымен өзгертті. «Адамдарға қолдау қажет және бұл олардың сыртқы түріне байланысты емес. SNAP - бәріміз үшін ресурс».
Тақырып бойынша: Қараша айында американдықтар азық-түлік маркасы бойынша жәрдемақылардың жартысын ғана алады: Ақ үй өзінің төтенше жағдайлар қорын пайдаланды.
Бүгінгі таңда Карри қауымдастықтың негізін қалаушы болып табылады Fit Men Cook, фитнес және салауатты тамақтану әуесқойларына арналған қауымдастық, онда ол тамақ дайындауға арналған кеңестер мен пайдалы, қолжетімді тағамдарға арналған рецепттермен бөліседі. Қараша айында АҚШ үкіметінің жабылуы SNAP қаржыландыруын кешіктіргеннен кейін, Карри әлеуметтік желілерде ізбасарларымен тегін немесе қолжетімді тағамды қайдан табуға болатыны туралы ақпаратпен бөлісе бастады. SNAP алушылар жәрдемақыны қысқарту мен кешіктіруге, сондай-ақ шатасуға және белгісіздікке тап болды.
Карри азық-түлікке жеңілдіктер мен мәмілелерді қалай алуға болатынын және ақша тапшы болса, қымбат емес азық-түлік себетін қалай жинау керектігін түсіндірді.
Instagram-да осыдан кейінгі последствие
Егер сіз SNAP бағдарламасына қатыссаңыз, жемістер мен көкөністерді екі есе көбейту үшін картаңызды пайдаланыңыз. Сіздің штатыңыз жаңа өнімге жұмсалған SNAP долларының көлемін екі есе арттыратын Double Up Food Bucks бағдарламасын ұсынатынын тексеріңіз.
«Мақсат - аз қамтылған отбасылар үшін пайдалы тағамды қолжетімді ету», - деді Карри.
Жақын маңдағы азық-түлік қоймалары мен тегін түскі ас орындары туралы соңғы ақпарат алу үшін USDA ұлттық азық-түлік және тамақтану жөніндегі сенім телефонына қоңырау шалыңыз. 1-866-3-HUNGRY (немесе 1-866-348-647) нөміріне қоңырау шалыңыз. Желі дүйсенбіден жұмаға дейін 8:00-ден 20:00-ге дейін ашық.
«Интернетте іздеуге болады, бірақ кейде онда көрсетілген нүктелер енді жоқ», - деді ол.
Қажетті нәрсені алу үшін бірнеше азық-түлік дүкендеріне барудан тартынбаңыз. Әртүрлі орындарда әртүрлі өнімдер бар және сізге нақты нәрсе қажет болса, басқа дүкенге бару өте жақсы.
«Мен азық-түлікті жинақтау керек деп айтпаймын, бірақ тағамның таңдауы мен әртүрлілігі адамның абыройы мәселесі», - деді Карри.
Балаңыздың мектебіндегі әлеуметтік қызметкермен тегін таңғы ас, түскі ас және мектептен кейінгі тамақтану бағдарламалары туралы сөйлесіңіз. Мектеп не ұсынатынын және талаптарға сай келетініңізді біліңіз.
«Егер бірнеше тамақ осы бағдарламалармен қамтылса, бұл азық-түлік шығындарын азайтуға көмектеседі», - деп қорытындылады Карри.
Карри полигонға кететін арзандатылған заттарды сатып алуды ұсынады. Супермаркеттер мен мейрамханалар Flashfood және Too Good To Go сияқты қолданбаларды қолданып, жарамдылық мерзімі аяқталуға жақын тауарларды «өте жақсы бағамен» сатады. Қолданбаларды жүктеп алып, олардың аймағыңызда бар-жоғын тексеріңіз.
Дүкенде жеңілдік сұраудан ұялмаңыз, өйткені, Карри айтқандай, "қызметкерлер де адамдар. Олар оның қандай екенін түсінеді". Сондықтан, егер сіз қаржылық жағынан қиналып жатсаңыз, кассирге айтып, жеңілдік ала алатыныңызды сұраңыз.
«Мен адамдардың шынымен көмектескісі келетінін байқадым», - деп сендірді ол.
Жаңа жеңілдіктер мен жарнамалық акциялар қашан жарияланғанын білу үшін дүкеніңізбен хабарласыңыз. Albertsons, Aldi және Kroger сияқты көптеген ірі желілер мұны сәрсенбіде жасайды - бұл жағдайда сатып алуды сол күндерге жоспарлаған дұрыс.
Карри азық-түлікті күннің соңында, қызметкерлер ет немесе жаңа пісірілген өнімдерді тазалап жатқанда сатып алуды ұсынады - бұл уақытта олар жеңілдіктер ұсынуы мүмкін.
Сізді қызықтыруы мүмкін: Нью-Йорктегі басты жаңалықтар, біздің иммигранттар туралы әңгімелер және Үлкен Apple өмірі туралы пайдалы кеңестер - мұның барлығын ForumDaily New York сайтында оқыңыз
Бұршақ, жасымық, күріш, сұлы ботқасы, макарон өнімдері, консервілер және мұздатылған жемістер мен көкөністер сияқты толтыру, сөреде тұрақты тағамдардан тұратын арзан азық-түлік себетін жасаңыз.
Бірнеше ингредиенттер әртүрлі тағамдар жасауға болады. Карри картопқа, ұнтақталған күркетауыққа, пиязға, болгар бұрышына, ірімшікке, энчилада соусына және бір банка қара бұршаққа 16 доллар жұмсап, аптасына үш түрлі тағам дайындады. Осы ингредиенттерден ол бұршақ пен күркетауық салмасы бар пісірілген картопты, дәмді вафлиді, бұршақты ірімшікке батыруды және фриттата жасады.
«Бұл көңілді және ұзақ уақыт бойы азық-түлікті жинақтауға көмектеседі», - деп түйіндеді ол.
Форум күнін де оқыңыз:
2,4 миллион американдық жаңа шектеулерге байланысты азық-түлік талонынан айырылады.
Ең танымал супермаркеттерде негізгі өнімдер жиынтығы қанша тұрады: ең арзан дүкен қай жерде
Google News сайтындағы ForumDaily-ге жазылыңызСіз АҚШ-тағы өмір және Америкаға иммиграция туралы маңызды және қызықты жаңалықтарды алғыңыз келе ме? — бізді қолда садақа бер! Сондай-ақ біздің парақшаға жазылыңыз Facebook. «Дисплейдегі басымдық» опциясын таңдап, алдымен бізді оқыңыз. Сондай-ақ, біздің сайтқа жазылуды ұмытпаңыз Telegram каналы мен Instagram- Онда қызық көп. Және мыңдаған оқырмандарға қосылыңыз ФорумДүниежүзілік Нью-Йорк — онда сіз мегаполистің өмірі туралы көптеген қызықты және жағымды ақпаратты таба аласыз.
Редакторлардың таңдауы
