'Fear of death changed my life': a resident of Michigan lost weight on 215 kg and ran a marathon - ForumDaily
The article has been automatically translated into English by Google Translate from Russian and has not been edited.
Переклад цього матеріалу українською мовою з російської було автоматично здійснено сервісом Google Translate, без подальшого редагування тексту.
Bu məqalə Google Translate servisi vasitəsi ilə avtomatik olaraq rus dilindən azərbaycan dilinə tərcümə olunmuşdur. Bundan sonra mətn redaktə edilməmişdir.

'Fear of death changed my life': a Michigan resident lost 215 kg and ran a marathon

Having lost 475 pounds (215 kilograms), Carlos Orozco saved his life and became interested in long-distance running. The other day, a man ran his first marathon.

Photo: facebook.com/carlos.a.orosco

Three years ago, the weight of a resident of Michigan Carlos Orozco reached 651 pounds (295 kilograms). He was not sure that he would live to the age of 40 and see how his beloved little niece grows, writes People.

The man had serious health problems: severe gout, leg ulcers, high blood pressure, sleep apnea and a painful bacterial infection that causes skin redness and swelling.

Orozco wanted to change, so he met with a bariatric surgeon to discuss options for weight loss surgery. It was then that he recognized the true danger of his situation.

«Мы обсудили мой вес, возраст и тот факт, что, если бы я не решил что-то изменить, то просто набирал бы вес дальше и неизвестно, сколько продлилась бы моя жизнь, — рассказал он. — Я дождался конца встречи, вышел от врача, сел на бампер своей машины и разрыдался. Страх расстаться с жизнью изменил меня в то утро — это было чувство, которого я никогда раньше не испытывал».

On the subject: A resident of Michigan lost weight on 70 kg, abandoning fast food

Photo: facebook.com/carlos.a.orosco

In addition, Orozco realized that he wanted to be with his family.

«Я знал, что мои сестра и зять ждут своего первого ребенка, и что скоро я стану дядей, — говорит он. — Мне нужно было дольше быть рядом, чтобы увидеть, как растет моя племянница. Я понял, что я эгоистичен, живя так уже долго, и не осознавал, как моя смерть может повлиять на семью и друзей».

Before he could have surgery on his stomach for weight loss, Orozco had to show that he could change his eating habits and tune in to success after surgery. He immediately completely ruled out fast food, fried, bread, soda and alcohol, and in combination with regular walks, he managed to lose 100 pounds (45 kilograms) after 6 months.

22 December 2016 Orozco finally underwent surgery, and after that he was able to maintain his healthy diet, gradually losing weight. He also continued to walk, and in the fall of 2017, he decided to try running at a slow pace for 5 kilometers. He finished it in 90 minutes and found a new passion.

«Бег никогда не был тем, чего я хотел или думал, что это может быть мне интересно. Но я сразу же влюбился в ощущения до и после пробежки, и в то, как все поддерживают друг друга, независимо от размера, скорости или опыта, — говорит Ороско. — Все эти люди — замечательные, и в моем сердце есть для них особое место».

Photo: facebook.com/carlos.a.orosco

За 1,5 года, прошедшие с момента его первого соревнования, Ороско провел 32 гонки — от 8 тысяч футов (2,4 км) до полумарафона. На следующие весну и лето он запланировал еще 4 полумарафона и 24-часовую эстафета Рагнара, а 20 октября он только что пробежал свой первый полный марафон в Детройте.

«У меня много отличных родственников, друзей, тренеров и партнеров по обучению, — говорит мужчина. — Все они помогают мне по-разному, мотивируя, вдохновляя и всегда следя за тем, чтобы мое здоровье и счастье были приоритетом».

During this time, Orozco lost a whopping 475 pounds (215 kilograms), which is more than half its size.

«Мое представление о собственном теле и уверенность в себе находятся на рекордно высоком уровне, — говорит он. — Я гораздо увереннее в себе, и, самое главное, я искренне счастлив, и мне больше не нужно это притворяться. Наконец-то я могу жить жизнью, которая, как мне кажется, была предназначена для меня».

On the subject: A couple from California lost weight on 146 kg to become parents

But Orozco emphasizes that this was not easy.

«Многие люди видят лишь фото до и после, а некоторые считают, что бариатрическая процедура — это простой способ решить проблему веса, но на самом деле это самая трудная вещь, которую я когда-либо делал в своей жизни, и мне приходится работать над этим каждый день, — говорит он. — Некоторые люди не осознают и не понимают умственную и физическую жертву и проблемы, связанные с этим процессом. Есть много ранних подъемов, долгих дней и поздних ночей, а также пропущенных событий, которые являются частью этого пути».

Photo: facebook.com/carlos.a.orosco

Orozco says it’s very important when there are people who care about you.

«Нужно, чтобы с вами были подходящие люди, — говорит он. — Это должны быть люди, которые знают вас, понимают, через что вы проходите, привлекают вас к ответственности, слушают вас, рассказывают то, что вам нужно услышать, а не только то, что вы хотите. Наличие этих людей, будь то друзья или семья, имело жизненно важное значение для моего успеха. То, что я сделал и продолжаю делать, было бы невозможно без них».

Read also on ForumDaily:

A resident of Michigan lost weight on 70 kg, abandoning fast food

Scientists have come to shocking conclusions about the causes of severe obesity

Beerhouse: An Ohio resident lost a month on 15 kg, using only beer

Foods that you can lose weight

Miscellanea In the U.S. marathon weight loss
Subscribe to ForumDaily on Google News

Do you want more important and interesting news about life in the USA and immigration to America? — support us donate! Also subscribe to our page Facebook. Select the “Priority in display” option and read us first. Also, don't forget to subscribe to our РєР ° РЅР ° Р »РІ Telegram  and Instagram- there is a lot of interesting things there. And join thousands of readers ForumDaily New York — there you will find a lot of interesting and positive information about life in the metropolis. 



 
1082 requests in 1,176 seconds.