Zərərli parasetamol və digər həblər: məşhur dərmanlar həyatımıza necə təsir edir

Bəzi dərmanların təsiri, yolda aqressiv davranış, qumar oyunlarına bir patoloji ehtirası, fırıldaqçılıq halları ilə əlaqələndirilir. Bəziləri bizi daha az nevrotik hala gətirir, digərləri hətta insanlarla münasibətlərimizə təsir edə bilər. Bu barədə yazır BBC.

Şəkil: Depositphotos

Bir çox adi dərman vasitəsinin təkcə bədənimizə deyil, beynimizin necə işlədiyinə də təsir göstərir. Bu necə yaranır və niyə qablaşdırma üzərindəki xəbərdarlıq etiketləri ilə xəbərdar edilmir?

“5 nömrəli pasiyentin” 50-dən çox yaşı var idi ki, həkimə müraciət edərək həyatı dəyişdi.

O, şəkərli diabet xəstəsi idi və xolesterolu azaldan dərman olan statinlərin ona kömək edib-etməyəcəyini öyrənmək üçün tədqiqatda iştirak etməyə razılıq verdi.

Əvvəlcə hər şey qaydasında getdi. Lakin dərman qəbul etdikdən bir müddət sonra həyat yoldaşı pis dəyişikliklər görməyə başladı.

Əvvəllər mükəmməl ağıllı bir insan, hirsli hisslər yaşamağa başladı və nədənsə sükan arxasında aqressiv davranmağa başladı.

Bir dəfə hətta ailə üzvlərinə xəstəxanaya getmək istəmədikləri təqdirdə ondan uzaq durmağı söylədi.

Dəhşətli bir şey olacağından qorxan “5 saylı xəstə” maşını idarə etməyi dayandırıb. Amma onun avtomobildə sərnişin kimi davranışı elə olub ki, arvadı tez-tez evin yarısını döndərməyə məcbur olub.

Mövzu haqqında: Super güclərə sahib super mikrob və bakteriyalar: 2019-cu ilin ən dəhşətli kəşfləri

Belə hallarda onu sakitləşdirmək üçün onu televizorun qarşısında tək qoyurdu. Arvad öz təhlükəsizliyi üçün qorxmağa başladı.

Və sonra bir gün “5 nömrəli xəstə” haqqında səhər açıldı. Kaliforniya Universitetində (San Dieqo) alimlər qrupuna rəhbərlik edən Beatrice Golom deyir: “Birdən onun ağlına gəldi ki, bütün bu problemlər mən tədqiqatda iştirak etməyə başladıqdan sonra başlayıb”.

Təşvişə düşən ər və arvad aydınlıq gətirmək üçün araşdırma təşkilatçılarına müraciət ediblər. “Çox düşməncəsinə davrandılar. Dedilər ki, bu dərmanla əlaqəli ola bilməz və adam onu ​​qəbul etməyə davam etməli və tədqiqatın bir hissəsi olaraq qalmalıdır" dedi Golom.

Yaxşı və ya pis olsun, amma o vaxta qədər xəstənin xarakteri qəmginliyə o qədər dəyişmişdi ki, sadəcə həkimlərin tövsiyələrini qulaqardına vururdu. İki həftə sonra köhnə şəxsiyyəti özünə qayıtdı.

Amma başqaları o qədər də şanslı deyil. İllərdir Golom ABŞ-ın hər yerindən xəstələrdən - pozulmuş nikahlar, məhv edilmiş karyeralar və öz arvadlarını öldürməyə yaxınlaşan təəccüblü sayda kişilərin hekayələrini toplayır.

Və bu halların demək olar ki, hər birində qorxulu simptomlar insanlar statin qəbul etməyə başladıqdan sonra ortaya çıxdı. Və bu dərmanı içməyi dayandıran kimi dərhal yoxa çıxdılar. Bir adam hətta statinlərin onun başına gələnlərin səbəb olduğunu başa düşənə qədər işdən çıxdı və beş dəfə yenidən başladı.

Golun sözlərinə görə, bunların hamısı olduqca tipikdir: onun təcrübəsində əksər xəstələr təbiətində baş verən dəyişiklikləri tanımır, qəbul etdikləri dərmanla əlaqələndirməyin.

Bəzi hallarda bu anlayış çox gec gəlir: bu cür insanların bir çox qohumu, o cümlədən beynəlxalq şöhrətli bir alim və intihar edən bir qanuni nəşrin keçmiş redaktoru tədqiqatçı ilə əlaqə qurdu.

Psixodeliklərin zehni təhrif etdiyini bilirik. Ancaq məlum olur ki, tamamilə adi dərmanlar da buna qadirdir.

Parasetamoldan histamin dərmanlarına, antidepresanlardan statinlərə və astma dərmanlarına qədər, bunlar, yeni araşdırmaların göstərdiyi kimi, bizi həddindən artıq dürtüsel, isti xasiyyətli və ya narahat edə bilər.

Onlar qəriblərə qarşı empatiyanı azalda bilər və hətta xarakterimizin, şəxsiyyətimizin təməl tərəflərini də manipulyasiya edə bilərlər. Məsələn, nevrotik olduğumuzla.

Əksər insanlar üçün belə dəyişikliklər demək olar ki, nəzərə çarpmır. Ancaq bəziləri üçün əhəmiyyətli ola bilər.

2011-ci ildə iki uşaq atası olan fransız GlaxoSmithKline əczaçılıq şirkətini məhkəməyə verərək, Parkinson xəstəliyi üçün qəbul etdiyi dərmanın onu qumarbaz və hevesli homoseksual seks həvəskarına çevirdiyini və riskli davranışının səbəbi olduğunu iddia etdi. zorlanır.

2015-ci ildə İnternetdə gənc qızları təqib edən bir adam oxşar bir müdafiə xəttinə müraciət etdi: Piylənmə ilə mübarizə aparan bir dərman onun impulslarını və istəklərini idarə etmək qabiliyyətini azaltdığını iddia etdi.

Yenə təkrar-təkrar qatillərin etdiklərinin, sedativ və ya antidepresanların səbəbini təsəvvür etməyə çalışması ilə qarşılaşırıq.

Mövzu haqqında: Mikroblar və bakteriyalar: otel otaqlarına toxunmamaq daha yaxşıdır

Bu ifadələrdə həqiqət varsa, nəticəsi ciddi ola bilər. Potensial günahkarların siyahısına dünyada ən çox istifadə edilən bəzi dərmanlar daxildir. Bu o deməkdir: bir şəxsin səviyyəsində belə dərmanların təsiri az olsa da, milyonlarla insanın şəxsiyyətlərini dəyişdirirlər.

Bu təsirlə bağlı araşdırma daha yaxşı bir zamanda gələ bilməzdi. Dünyamız həddən artıq dərmanlama böhranına qərq olub. Təkcə ABŞ-da hər il 49 min tona qədər parasetamol alınır (bu, adambaşına təxminən 298 parasetamol tableti deməkdir) və orta amerikalı ildə 1 dollar dəyərində reseptlə satılan dərmanlar istehlak edir.

Planetimizin əhalisi getdikcə yaşlandıqca, dərmanlara olan heyranlığımız getdikcə daha çox nəzarətdən çıxacaqdır. Məsələn, hazırda İngiltərədə 65 yaşdan yuxarı hər on yaşlıdan biri həftədə səkkiz müxtəlif dərman qəbul edir.

Bütün bu dərmanlar beynimizə necə təsir edir? Qablaşdırmaya xəbərdarlıq etiketləri qoymağa başlamağın vaxtı varmı?

Əvvəlcə, statin qəbulu ilə xarakter dəyişikliyi arasındakı əlaqəni bir neçə onilliklər əvvəl, aşağı xolesterolu olan insanların şiddətli bir ölümlə nəticələnə biləcəyinə dair bir sıra qorxulu kəşflərdən sonra ortaya çıxacağına inanırdı.

Ancaq bir dəfə belə bir potensial əlaqə haqqında bir xolesterol mütəxəssisi ilə təsadüfi bir söhbətdə o, dəlillərini açıq-aşkar bir cəfəngiyat kimi rədd etdi.

"Sonra öz-özümə dedim: biz bunu hardan bilək?" – Qolom soruşdu. Bu mövzuda elmi və tibbi ədəbiyyatı diqqətlə öyrənməyə başladı. "Mən inanılmaz miqdarda sübut tapdım - təsəvvür edə biləcəyimdən daha çox" dedi.

Başlamaq üçün, aşağı xolesterollu bir diyetə köçürülmüş primatların araşdırmaları var və onlar daha aqressiv olurlar.

Hətta potensial bir mexanizm təsvir edilmişdir: heyvanlarda xolesterinin aşağı salınması, davranışın tənzimlənməsində iştirak edən əhəmiyyətli bir neyrotransmitter, "əhval hormonu" olan serotonin səviyyələrinə təsir göstərir.

Serotonin səviyyələrini dəyişdirsəniz, hətta meyvə milçəkləri də döyüşməyə başlayır. Və bu da insanlara ən yaxşı təsir göstərmir - tədqiqatlar bunu zorakılıq, impulsivlik, intihar və qətllə əlaqələndirir.

Statinlər insan beyninin fəaliyyətinə təsir edərsə, bu, ehtimal ki, xolesterolu aşağı salma qabiliyyətlərinin birbaşa nəticəsidir.

Son illərdə bunun bir çox yeni sübutları ortaya çıxdı. Bir sıra tədqiqatlar qıcıqlanma və statin istifadəsi arasında potensial əlaqənin hipotezini dəstəklədi, o cümlədən yeni tibbi müdaxilələr üçün elmi sübut yaratmaq üçün qızıl standart hesab edilən 1000-dən çox iştirakçının iştirak etdiyi Golun randomizə edilmiş nəzarətli sınaqları (RCTs).

RCT Gol, dərmanın postmenopozal dövrdə qadınlarda təcavüzü artırdığını göstərdi, lakin qəribə bir şəkildə kişilərin davranışlarına təsir göstərmədi.

Mövzu haqqında: Antibiotiklər qısa müddətdə yararsız hala gələcək: superbuglar dünyanı təhdid edir

2018-ci ildə bir araşdırma balıqda oxşar təsir tapdı - xolesterol səviyyəsini və aqressiyanı birləşdirən mexanizm milyonlarla ildir mövcuddur.

Məqsəd, azaldılmış xolesterolun və nəticədə statinlərin həm qadınların, həm də kişilərin davranışlarında dəyişikliklərə səbəb ola biləcəyinə əmin olmağa davam edir, lakin təsir dərinliyi kişidən kişiyə çox dəyişə bilər.

Lakin Golomun etdiyi ən xoşagəlməz kəşf adi dərmanların şəxsiyyətimizə mümkün təsiri deyildi. Bu cür təsirə ümumi maraq yoxdur.

"Vurğu həkimlərin asanlıqla sınaqdan keçirə biləcəyi şeylərə verilir" deyə izah edir. Uzun müddətdir ki, statinlərin yan təsirləri ilə bağlı araşdırmalar əzələlərə və qaraciyərə yönəldilmişdir, çünki bu orqanlarda hər hansı bir problem standart qan testləri ilə aşkar edilə bilər.

Ohayo Universitetinin tədqiqatçısı Dominik Miskovski də bunu müşahidə edib. "Biz narkotiklərin fizioloji təsiri haqqında çox şey bilirik" deyir, "amma onların insan davranışına necə təsir etdiyini başa düşmürük."

Miszkowskinin öz araşdırması, parasetamol qəbulunun dəhşətli yan təsirlərini aşkar etdi. Alimlər çoxdan bilirdilər ki, dərman beynin müəyyən hissələrində, məsələn, emosiyalarımızda mühüm rol oynayan insulada aktivliyi azaldaraq fiziki ağrıları azaldır.

Bu könüllülər şəxsiyyətlərarası və sosial problemlər hissi yaratmaqda iştirak edirlər və parasetamol təəccüblü olaraq psixoloji ağrımızı, məsələn, rədd olsaq, yüngülləşdirə bilər.

Son araşdırmalar daha bir maraqlı şeyi göstərdi: beynimizdə ağrı mərkəzləri həm də başqa bir insanın emosional vəziyyətinə empatiya, empatiya mərkəzləridir.

Məsələn, fMRI (funksional maqnetik rezonans görüntüləmə) ilə tarama göstərdi ki, ağrı və sözdə müsbət empatiya (başqa bir insan üçün sevinc) ilə eyni bölgələr beyində aktiv olur.

Bu tapıntıya əsaslanaraq Mişkovski təəccüb etdi: ağrıkəsicilər başqaları ilə münasibət qurmaq qabiliyyətimizi zəiflətmirlərmi?

O, Ohayodan olan həmkarları ilə birlikdə universitet tələbələrindən könüllüləri topladı və onları iki qrupa ayırdı. Onların bir qrupuna standart dozada parasetamol (1000 mq), digərinə isə plasebo verilib.

Sonra onlardan digər insanların həyatından gələn müxtəlif ilhamverici hekayələri, məsələn, cəsarət toplayıb qızdan bir tarix istəməsini istədi (və o da razılaşdı).

Mövzu haqqında: Saqqız ağzınızdakı 100 milyon bakteriyadan qurtulmağa kömək edəcəkdir.

Nəticə belə oldu ki, parasetamol bizim başqaları üçün xoşbəxt olmaq qabiliyyətimizi əhəmiyyətli dərəcədə azaldıb - indi bu dərmanın hər gün dünyada milyonlarla insanın münasibətlərinin formalaşmasına necə təsir edə biləcəyini düşünün.

Mişkovski deyir: “Mən artıq naşı tədqiqatçı deyiləm və düzünü desəm, bu təcrübələrin nəticələri mənim qarşılaşdığım ən narahatedici nəticələrdir. Xüsusilə ona görə ki, mən buna məruz qalan insanların çoxluğunu yaxşı bilirəm. Siz kiməsə dərman verəndə onu sadəcə bir fərdə vermirsiniz, onu sosial sistemə verirsiniz. Və biz bu dərmanların daha geniş kontekstdə təsirini başa düşmürük”.

Empatiya nəinki yaxşı insan olduğunuzu və ya kədərli filmə baxarkən ağladığınızı müəyyənləşdirir.

Bu emosiya bir çox praktik üstünlüklərə malikdir, o cümlədən sevilən insanla daha sabit münasibət, həyata daha uyğunlaşan uşaqlar və daha uğurlu karyera.

Bəzi elm adamları hətta insanların bir növ olaraq uğur qazanmasının səbəbinin empatiya olduğunu irəli sürdülər.

Bütün bunlar istər-istəməz bütün bəşəriyyət üçün empatiya yaşamaq qabiliyyətinin azalmasının nə ilə nəticələnəcəyini təəccübləndirir.

Formal olaraq, parasetamol xarakterimizi dəyişdirmir, çünki onu qəbul etmə effekti cəmi bir neçə saat davam edir və bir çoxumuz daim onu ​​qəbul edirik.

Lakin, Mişkovskinin vurğuladığı kimi, bunun bizə necə təsir etdiyindən xəbərdar olmalıyıq ki, bu da istifadəsi ilə bağlı düzgün qərarlar qəbul etməyə kömək edəcəkdir.

“Sərxoş olan zaman maşın sürməməli olduğumuzu bildiyimiz kimi, emosional reaksiya verməli olduğumuz bir vəziyyətə düşəcəyiksə, məsələn, tərəfdaşla ciddi söhbət və ya parasetamol qəbul etməməliyik. həmkarım”.

Dərmanların bu qədər psixoloji təsir göstərməsinin səbəblərindən biri də bədənimizin sadəcə bədən mayeləri və kimyəvi birləşmələrlə yuyulmuş müxtəlif orqanlardan ibarət bir çanta olmamasıdır. Bu, müxtəlif proseslərin bir-biri ilə sıx əlaqəli olduğu bir sistemdir.

Məsələn, alimlər artıq bilirdilər ki, astma dərmanlarını qəbul etmək bəzən xəstələrin davranışlarına təsir edir və bəzən diqqət çatışmazlığı hiperaktivliyinin pozulmasına gətirib çıxarır. Bu yaxınlarda aparılan araşdırmalardan biri bu iki xəstəlik arasında sirli bir əlaqə olduğunu təsbit etdi: bunlardan birinə sahib olmaq, digərini almaq riskini 45-53% artırırsınız.

Səbəbini heç kim bilmir. Astma dərmanlarının serotonin və ya iltihaba səbəb olan kimyəvi maddələrin səviyyəsini dəyişdirdikləri üçün diqqət çatışmazlığı hiperaktivliyinin pozulmasına səbəb olduğu barədə bir fikir var.

Bəzən ünsiyyəti izləmək asandır. 2009-cu ildə Şimal-Qərb Universitetindən (İllinoys) bir psixoloq komandası antidepresanların xarakterimizə təsir edib-etmədiyini yoxlamaq qərarına gəldi.

Xüsusilə, narahatlıq, qorxu, qısqanclıq, paxıllıq və günahkarlıqda özünü göstərən bir şəxsiyyət xüsusiyyəti olan nevrotizm alimləri xüsusilə maraqlandırırdı.

Tədqiqat üçün tədqiqatçılar orta və şiddətli depressiyadan əziyyət çəkən bir qrup böyükləri işə götürdülər. İştirakçıların üçdə biri antidepresan paroksetin (selektiv serotoninin geri alınması inhibitoru), digər üçdə biri plasebo, üçüncüsü isə psixoloji terapiya aldı.

Sonra alimlər 16 həftəlik təcrübənin əvvəlindən sonuna qədər könüllülərin əhval-ruhiyyəsinin və xarakterinin necə dəyişdiyini yoxladılar.

Mövzu haqqında: Antimikrobik dərmanlar artıq insanlara təsir etmir

“Biz narkotikin nevrotiklikdə əhəmiyyətli dəyişikliklərə səbəb olduğunu aşkar etdik. Tədqiqatçılardan Robert DeRubais deyir ki, plasebo və terapiya bu şəxsiyyət xüsusiyyətinə çox az təsir edib. "Bu heyrətamiz idi."

Elm adamları üçün böyük bir sürpriz, antidepresanların eksperiment iştirakçılarını daha az depresifləşdirməsinə baxmayaraq, nevrotik səviyyənin azalması daha ciddi olduğu və dərmanların depresiya səviyyəsinə təsiri nevrotikizm səviyyəsinə təsiri ilə əlaqələndirilməməsi idi. Bundan əlavə, anketlərdə antidepresan qəbul edənlər ekstroversiya miqyasında daha çox xal qazanmağa başladılar.

Ancaq bunun nisbətən kiçik bir tədqiqat olduğunu başa düşmək vacibdir və indiyə qədər heç kim tamamilə etibarlı olmamaları üçün nəticələrini təkrarlamağa çalışmadı. Ancaq antidepresanların birbaşa nevrotik təsir göstərə biləcəyi maraqlıdır.

Bir fərziyyəyə görə, bu şəxsiyyət xasiyyəti (nevrotizm), antidepresanların təsiri altında dəyişən beyindəki serotonin səviyyəsi ilə əlaqələndirilir.

Daha az nevrotik cəlbedici səslənsə də, bu xəbərlə hər şey yaxşı deyil.

Şəxsiyyətimizin bu cəhəti iki ağızlı bir qılıncdır. Bəli, nevrotiklik bizə həyatda çoxlu xoşagəlməz məqamlar gətirir, daha erkən ölümlərə səbəb ola biləcəyini deməyək.

Ancaq eyni zamanda, həddindən artıq narahatlıq və hər zaman narahat olmaq meylinin bəzi hallarda bizə yaxşı xidmət edə biləcəyinə inanılır - məsələn, bu, lazımsız risklərdən qaçmağa imkan verəcəkdir. Və ya hətta iş səmərəliliyini artırın.

"Amerikalı psixiatr Peter Kramer bizi xəbərdar etdi ki, insanlar antidepresanlar qəbul etdikdə, adətən narahat olduqları şeylərdən daha az narahat olmağa başlaya bilərlər", DeRubais vurğulayır. Əgər belədirsə, xəstələrə dərmanların onların şəxsiyyətini dəyişdirə biləcəyi barədə xəbərdarlıq edilməlidirmi?

DeRubais deyir: "Əgər bir dostum məndən məsləhət istəsəydi, mən də insanların mümkün çəki artımı kimi dərmanların ümumi yan təsirləri barədə xəbərdarlıq etdiyi kimi onu mütləq xəbərdar edərdim".

Və burada vurğulamaq lazımdır: heç kəs insanları dərmanlarını içməyə çağırmır.

Beyin işinə incə təsir göstərməsinə baxmayaraq, antidepresanlar dəfələrlə bir insanın intiharından xilas olmağa kömək etmiş, xolesterolu azaldıran dərmanlar hər il on minlərlə insanın həyatını xilas edir və parasetamol ağrıları yüngülləşdirmək qabiliyyətinə görə BMT-nin əsas dərmanlar siyahısındadır.

Ancaq insanların potensial psixoloji yan təsirləri barədə məlumatlı olması da vacibdir.

Xarakterdəki bəzi dəyişikliklərin çox radikal ola biləcəyini nəzərə alsaq, bu sual daha ciddi görünür.

Parkinson xəstəliyini müalicə etmək üçün təyin olunan L-dopa (levodopa) dərmanının impulsiv şəxsiyyət pozğunluğunun inkişaf riskini artırdığına dair təsdiqlənmiş sübutlar var. (İmpuls nəzarəti pozğunluğu olan bir insan çox vaxt başqalarının hüquqlarını poza və ya sosial normalara ziddiyyət yarada biləcək bir şey etmək üçün qəfil, şiddətli çağırışlara müqavimət göstərə bilmir. - Qeyd tərcüməçi.)

Nəticə etibarı ilə, bu dərmanı qəbul etmək birdən-birə hər şeydə lazımsız riskə getməyə başlayan bəzi xəstələrin həyatında dağıdıcı nəticələrə səbəb ola bilər - onlar patoloji qumarla qarşılaşa, alış-verişdən həzz ala və ya seksaholik ola bilərlər.

2009-cu ildə Parkinson xəstəliyindən əziyyət çəkən bir adam dərmanı onun şəxsiyyətini tamamilə dəyişdirməkdə və hətta onu fırıldaqçılıq etməkdə günahlandırdıqdan sonra media oxşar xüsusiyyətlərə malik bir dərman haqqında məlumat verdi - o, eBay-də mövcud olmayan rok konsertlərinə bilet sataraq 60 dollar yardım etdi. .

Belə bir dərmanın impulsiv davranışla əlaqəsi tam başa düşülə bilər, çünki beyinə əlavə dopamin (Parkinson xəstəliyində vacibdir) verir. Və bu hormon zövq və mükafat hissi yaratmaqda iştirak edir.

Mütəxəssislər razılaşırlar ki, levodopa Parkinson xəstəliyinin bir çox simptomları üçün ən təsirli müalicədir. Mümkün yan təsirlərin uzun siyahısına baxmayaraq, hər il Birləşmiş Ştatlarda minlərlə insana təyin edilir. Bu siyahıda xüsusi olaraq qeyri-adi güclü istəklərin inkişaf riski qeyd olunur - məsələn, kazinoda qumar oynamaq və ya cinsi əlaqədə olmaq.

Derubais, Golom və Mishkovsky, araşdırdıqları dərmanların psixoloji yan təsirlərdən asılı olmayaraq insanlar tərəfindən daha sonra istifadə ediləcəyi qənaətindədirlər.

Mişkovski deyir: “Biz insanlarıq. — Biz müxtəlif şəraitlərdə mütləq faydalı olmayan bir çox şeyi edirik və qəbul edirik. Mən həmişə spirti misal çəkirəm, o da parasetamol kimi ağrıkəsici ola bilər”.

Mövzu haqqında: Təyyarələrdə mikroblar: bir uçuş zamanı necə xəstələnməyəcəyəm

Mişkovski vurğulayır ki, arzuolunmaz nəticələrin minimuma endirilməsi və hər gün aldığımız heyrətamiz dərman miqdarının çox olması üçün onlar haqqında daha çox məlumat əldə etməliyik.

Çünki bu anda, bir çox cəhətdən onların fərdlərə və bütövlükdə cəmiyyətə nə dərəcədə təsir etdiyi sirr olaraq qalır.

Forum günündə də oxuyun:

Super güclərə sahib super mikrob və bakteriyalar: 2019-cu ilin ən dəhşətli kəşfləri

DNA Bankları və Qiyamət Kassası: Elm adamları dünyanın sonuna necə hazırlaşır?

Afət eksperti, nüvə müharibəsi vəziyyətində insanlığa nə olacağını söyləyir

Populyar diyetlər və mübahisəli qidalar: əslində zərərli və nəyin faydası var

Şişi məhv edir: məşhur bir ədviyyə xərçənglə mübarizədə ümid verə bilər

ABŞ-dakı həyat və Amerikaya immiqrasiya haqqında daha vacib və maraqlı xəbərlər istəyirsiniz? — bizə dəstək olun bağışlayın! Siz də səhifəmizə abunə olun Facebook. "Ekranda prioritet" seçimini seçin və əvvəlcə bizi oxuyun. Həmçinin kanalımıza abunə olmağı unutmayın Telegram kanalı  və Instagram- Orada çox maraqlı şeylər var. Və minlərlə oxucuya qoşulun Forum Gündəlik New York — orada siz metropol həyatı haqqında çoxlu maraqlı və müsbət məlumatlar tapa bilərsiniz.