Viroloq, pandemiya zamanı COVID-19 almamaq üçün dəyərli məsləhətlər verdi

Doktor Ceyms Robb koronavirus pandemiyası zamanı özünüzü infeksiyadan necə qorumaq barədə vacib məsləhətlər verdi. Dr Robb, molekulyar patoloji, virusologiya və genetika sahəsində 50 ildən çox təcrübəsi olan bioloji nümunələr sahəsində tanınmış bir mütəxəssisdir. ABŞ Milli Xərçəng İnstitutu və Bioloji Repozitoriyalar və Bioloji Nümunə Tədqiqatları şöbəsində bir patoloq məsləhətçisidir. James Robb "Coronavirus COVID-19'nın yaxınlaşan pandemiyası ilə əlaqədar olaraq nə edirəm?" Sürüşdü. Sonrakı - birinci şəxsdən.

Şəkil: Shutterstock

Hörmətli həmkarlar, bəziləriniz xatırlaya bilərsiniz ki, mən Kaliforniya Universitetinin San Dieqo Universitetində patologiya professoru olduğum zaman dünyada koronaviruslar üzərində çalışan ilk molekulyar virusoloqlardan biri olmuşam (1970-ci illər). Virusun tərkibindəki genlərin sayını ilk nümayiş etdirən mən idim. O vaxtdan bəri, koronavirus və müxtəlif heyvan mənbələrindən insan əhalisinə (məsələn, SARS, MERS) bir çox klinik köçürmə sahəsində araşdırmalar apardım.

Mövzu haqqında: 'Lazımi məhdudiyyətlər': Trump, ABŞ-a Avropadan koronavirus səbəbiylə girişi qadağan etdi

ABŞ-da yayılması ilə bağlı hazırkı proqnozlar dünya miqyasında məlumatların az olması səbəbindən təxmini olaraq təsdiqlənir, lakin çox güman ki, ABŞ-da martın sonu və aprelin ortalarına qədər yayılacaqdır.

Budur, etdiyim və görəcəyim ehtiyat tədbirləri. Bunlar maska ​​və əlcək istisna olmaqla qrip mövsümümüzdə istifadə etdiyim eyni ehtiyat tədbirləridir.

1) İSTİFADƏ YOX! Salam söyləmək üçün başqa yollardan istifadə edin - nod, punch, dirsək və s.

2) İşıq açarlarına, lift düymələrinə və s. Toxunmaq üçün yalnız yumruğunuzu istifadə edin. Qaz dispenserini kağız dəsmal ilə qaldırın və ya birdəfəlik əlcəklərdən istifadə edin.

3) Qapını qapalı yumruq və ya bud ilə açın - qapını açmağın başqa bir yolu olmadıqda əlinizlə tutacaqlara toxunmayın. Xüsusilə ictimai yerlərdə tualet və qapılar üçün vacibdir.

4) Mövcud olduqda mağazalarda dezinfeksiyaedici salfetkalardan istifadə edin, silmək üçün tutacaqları və uşaq arabasına qida arabalarında.

5) Əllərinizi sabunla yuyun və / və ya başqa insanların olduğu HƏDİYƏDƏ qayıtdığınız zaman 10% -dən çox spirt olan bir alkoqol əsaslı əl təmizləyicisini istifadə edin.

6) Evinizin hər girişində dezinfeksiyaedici bir şüşə saxlayın. Əlinizi dərhal yuma bilmədiyiniz zaman yanacaq doldurma və ya digər çirklənmiş əşyalara toxunduqdan sonra istifadə etmək üçün avtomobilinizdə.

7) Mümkünsə, birdəfəlik toxuma içərisinə öskürək və ya asqırın. Dirsəyinizdən başqa bir seçim olmadıqda istifadə edin. Dirsəklərinizdəki paltar bir həftəyə və ya daha çox müddətə ötürülə bilən yoluxucu bir virus ehtiva edəcəkdir!

Vacib qeydlər:
Bu virus öskürək və asqırarkən damlacıqlara yayılır. Bu o deməkdir ki, hava sizə yoluxmayacaq!

Ancaq bu damcıların quruduğu bütün səthlər orta hesabla bir həftə ərzində yoluxur - yoluxmuş insanlarla əlaqəli hər şey yoluxacaq və potensial yoluxucu olacaq.

Virus səthdədir və heç kim birbaşa üzünüzə öskürmürsə və ya hapşırırsa, yoluxmayacaqsınız.

Bu virus yalnız ağciyər hüceyrələri üçün hüceyrə reseptorlarına malikdir (yalnız ağciyərlərinizə təsir edir). Virusu əldə etməyin yeganə yolu burun və ya ağızdan əlinizdən keçmək, öskürək və ya asqırmaqla yoluxmuş insanı burnunuza və ya ağzınıza atmaqdır.

İndi ABŞ pandemiyasına necə hazırlaşmaq olar:

1. Çirklənmiş yerlərlə təmasda olduqda qaz pompasından və bütün digər açıq fəaliyyətlərdən istifadə edərək alış-veriş üçün lateks / nitril əlcəklərinizi (ailəniz üçün düzgün ölçüləri seçin) yığın.

2. Kifayət qədər birdəfəlik cərrahi maska ​​alın və burun və ya ağzınıza toxunmamaq üçün istifadə edin (bilmədən gündə 90 dəfə burun / ağıza toxunuruq!).
Bu virusun sizi yoluxdurmasının yeganə yolu budur - ağciyərlərə xasdır.
Maska, hapşırma zamanı virusun birbaşa burnunuza və ya ağzınıza girməsinə mane olmur - yalnız sizi burnunuza və ya ağzınıza toxunmağınızdan qoruyacaqdır.

3. Əl təmizləyicilərinə yığın. Əllərin təmizləyiciləri təsirli olmaq üçün spirt əsaslı olmalıdır və 60% -dən çox spirt olmalıdır.

4. Sink tabletləri alın. Bu lozenziyaların boğazda və nazofarenkdə koronavirusun (və digər virusların çoxunun) qarşısını almasında təsirli olduğu sübut edilmişdir. Hər hansı bir simptom başlanğıcını hiss etməyə başlayanda gündə bir neçə dəfə yönəldilmiş istifadə edin. Yaxşı olar ki, yataq və konfet boğazın və nazofarenksin arxasında həll olunsun. Cold-Eeze Lollipops mövcud markalardan biridir, lakin digərləri də var.

Mövzu haqqında: Vergi mövsümü 2020: koz koronavirus səbəbiylə sənədləri geri itələdi

Mən, bir çoxları kimi, bu pandemiyanın əsaslı şəkildə dayandırılacağına ümid edirəm, amma şəxsən düşünmürəm. İnsanlar əvvəllər belə bir virus görməmişdilər və ondan toxunulmazlığa sahib deyillər. Bu virusun molekulyar və klinik virusologiyasını başa düşmək üçün çox səy göstərilir. Bu virusun genomikası, quruluşu və virulentliyi haqqında inanılmaz molekulyar biliklər artıq əldə edilmişdir. AMMA bu il bizi qoruya biləcək və ya içimizdəki infeksiyanı məhdudlaşdıra biləcək dərman və ya aşı yoxdur. Yalnız simptomatik dəstək mümkündür.

Ümid edirəm ki, bu fərdi düşüncələr bu potensial fəlakətli pandemiya zamanı kömək edəcəkdir. Bu məktubu paylaşa bilərsiniz.

Hamımıza uğurlar!

James soyğun

ABŞ-dakı həyat və Amerikaya immiqrasiya haqqında daha vacib və maraqlı xəbərlər istəyirsiniz? — bizə dəstək olun bağışlayın! Siz də səhifəmizə abunə olun Facebook. "Ekranda prioritet" seçimini seçin və əvvəlcə bizi oxuyun. Həmçinin kanalımıza abunə olmağı unutmayın Telegram kanalı  və Instagram- Orada çox maraqlı şeylər var. Və minlərlə oxucuya qoşulun Forum Gündəlik New York — orada siz metropol həyatı haqqında çoxlu maraqlı və müsbət məlumatlar tapa bilərsiniz.