Uğurlu insanlar uşaqlıqdan formalaşır: uşağa aşılamalı olduğu 7 bacarıq

Siz uşaqlarınıza çoxlu güc və əsəblər qoyursunuz - onlara bildiyiniz hər şeyi öyrətmək, onları mümkün uğursuzluqlara hazırlamaq, onlara sevinc və təhlükəsizlik hissi bəxş etmək istəyirsiniz. Bəs həqiqətən uğurlu uşaqları “mübarizə aparanlardan” hansı bacarıqlar ayırır və bu bacarıqları başqalarına necə öyrədir CNBC.

Şəkil: Shutterstock

“Mən karyerama risk altında olan uşaqlara müəllimlik etməyə başlayanda tələbələrimin əksəriyyəti yoxsulluq içində yaşayırdı, zorakılıqdan əziyyət çəkirdi, öyrənməkdə çətinlik çəkirdi, emosional və ya fiziki cəhətdən qüsurlu idi. Mən onlara uğur qazanmağa kömək etmək üçün yollar tapmaq istədim” dedi Mişel Borba, PhD, təhsil psixoloqu, valideynlik eksperti və müəllif. O, əri və üç oğlu ilə Kaliforniyanın Palm Springs şəhərində yaşayır.

Bir təhsil psixoloqu olaraq o, çox vacib bir dərs aldı: uğurlu insanlar doğulmur, yaradılır. Uşaqların təhlükəsiz, sevgi dolu və strukturlaşdırılmış uşaqlığa ehtiyacları var, lakin onların inkişafı üçün müstəqilliyə, bacarıqlara və səlahiyyətlərə ehtiyacları var.

Mövzu haqqında: Sperma donoru 15 uşaq dünyaya gətirdi, lakin təhlükəli genetik xəstəliyini gələcək analardan gizlədib

Uşaqların inkişaf qabiliyyətlərinin optimallaşdırılması ilə ən yaxından əlaqəli olan xüsusiyyətlərə dair bir çox araşdırmaları nəzərdən keçirdikdən sonra o, uşaqların zehni dayanıqlığı, sosial səriştəliliyi, özünüdərkini və mənəvi gücünü artırmaq üçün ehtiyac duyduğu yeddi bacarığı müəyyən etdi - bunlar müvəffəqiyyətli uşaqları bir-birindən fərqləndirənlərdir. döyüşməyənlər:

1. Özünə inam

Əksər valideynlər özünə hörməti özünə inamla eyniləşdirir. Uşaqlarına “sən xüsusisən” və ya “istədiyiniz hər şey ola bilərsiniz” deyirlər.

Ancaq özünə hörmətin artırılmasının akademik nailiyyətləri və hətta həqiqi xoşbəxtliyi artırdığına dair çox az dəlil var. Bununla belə, araşdırmalar göstərir ki, qiymətlərini öz səyləri və güclü tərəfləri ilə əlaqələndirən uşaqlar, akademik nəticələrə nəzarət edə bilmədiklərinə inanan uşaqlardan daha uğurlu olurlar.

Əsl özünə inam uğur qazanmağınızın, maneələrlə qarşılaşmağınızın, həll yolları tapmağınızın və özünüzdən yapışmağınızın nəticəsidir. Uşağınızın problemlərini həll etməklə və ya onun yerinə yetirdiyi tapşırıqları yerinə yetirməklə, ona yalnız inanmadığını, təkbaşına öhdəsindən gələ bilməyəcəyini düşünməyə vadar edirsiniz.

Özünə güvənən uşaqlar bilirlər ki, uğursuzluğa düçar ola bilərlər, lakin eyni zamanda sağalmağa qadirdirlər, ona görə də biz onları “xilas etməyi” dayandırmalıyıq.

2. Empatiya

Xarakterin bu gücü üç müxtəlif növə malikdir: affektiv empatiya, digər insanların hisslərini paylaşdığımızda və onların duyğularını hiss etdiyimizdə; davranış empatiyası, burada empatik narahatlıq bizi empatiya ilə hərəkət etməyə cəlb edir; və başqasının fikirlərini anladığımız və ya özümüzü onların yerinə qoyduğumuz idrak empatiyası.

Uşaqlarda empatiya inkişaf etdirmək üçün emosional lüğət lazımdır. Valideynlərin bunu öyrədə biləcəyi yollar bunlardır:

• Duyğuları etiketləyin: Emosional lüğət yaratmağa kömək etmək üçün emosiyaları qəsdən kontekstdə adlandırın: “Sən xoşbəxtsən” və ya “Kədərli görünürsən”.
• Suallar verin: “Bu barədə nə hiss etdiniz? Qorxmuş görünürsən. düz deyirəm?" Uşağınıza bütün hisslərin normal olduğunu başa düşməsinə kömək edin. Onları ifadə etməyimiz bizi problemə sala bilər.
• Hissləri paylaşın: Uşaqlar öz hisslərini təhlükəsiz şəkildə ifadə etməyi bacarmalıdırlar. Duyğularınızı bölüşməklə bu məkanı yaradın: “Mən çox yatmamışam, ona görə əsəbiyəm” və ya “Bu kitabdan məyus oldum”.
• Başqalarına diqqət yetirin: Kitabxanada və ya parkda insanların üzlərini və bədən dilini göstərin: “Sizcə bu adam necə hiss edir?” və ya "Heç belə hiss etmisən?"

3. Özünə nəzarət

Onların diqqətini, duyğularını, düşüncələrini, hərəkətlərini və istəklərini idarə etmək bacarığı müvəffəqiyyətlə ən sıx əlaqəli olan güclü tərəflərdən biridir və uşaqlara geri dönməyə və inkişaf etməyə kömək etmək üçün inanılmaz bir sirrdir.

Özünü idarə etməyi öyrətməyin bir yolu siqnal verməkdir. Bəzi uşaqlar diqqəti fəaliyyətlər arasında dəyişməkdə çətinlik çəkirlər. Buna görə müəllimlər zəng çalmaq və ya şifahi işarələr kimi "diqqət işarələrindən" istifadə edirlər: "Qələmlər yerə qoyulur, gözlər yuxarı".

Bir siqnal hazırlayın, birlikdə məşq edin və sonra diqqəti gözləyin! Məsələn: “Bir dəqiqə ərzində diqqətinizə ehtiyacım var. Dinləməyə hazırsan?”

Başqa bir texnika stress fasilələrindən istifadə etməkdir. Yavaşlamaq onlara düşünmək üçün vaxt verir. Çocuğunuza hərəkət etməzdən əvvəl dayanmağı və düşünməyi xatırlatmaq üçün istifadə edilə bilən "pauza işarəsi" öyrədin:

• "Əgər əsəbisənsə, cavab verməzdən əvvəl 10-a qədər sayın."
• "Şübhə etdiyiniz zaman dayanın, düşünün, sərinləyin."
• "Özün haqqında istəmədiyin heç nə demə."

4. Dürüstlük

Dürüstlük, uşaqların özlərinə nəyin doğru olduğunu bilməsinə kömək etmək üçün istifadə edə biləcəkləri əxlaqi kompas yaradan, əldə edilmiş inanclar, qabiliyyətlər, münasibət və bacarıqlar toplusudur.

Öz inanclarımızın ifadəsi tapmacanın böyük bir parçasıdır. Lakin onlara öz mənəvi kimliklərini bizimlə yanaşı və bizimkindən ayrı inkişaf etdirmək üçün yer vermək də eyni dərəcədə vacibdir.

Bu, həmçinin uşağınız bunu nümayiş etdirdikdə etik davranışı tanımağınıza və tərifləməyinizə kömək edir. Beləliklə, onu qiymətləndirdiyinizi başa düşəcəkdir. “Dürüstlük” anlayışını etiketləyin, sonra hərəkəti təsvir edin ki, uşağınız nə üçün tanınmağa layiq olduğunu bilsin.

“Çünki” sözünü işlətmək tərifinizi daha da konkretləşdirir: “Bu dedi-qodu yaymaqdan imtina etməyiniz ədalətli idi” və ya “Yuxu məclisini atlamalı olduğunuz halda bir dostunuzla getmək vədini tutduğunuz üçün ədalətli idiniz! ”

5. Maraq

Maraq yeni şeylər öyrənmək prosesi, naməlum, mürəkkəb və qeyri-müəyyən hadisələri araşdırmaq istəyi və istəyidir.

“Uşaqlara marağı inkişaf etdirmək üçün mən adətən oyuncaqlar, qadcetlər və açıq oyunlardan istifadə edirəm. Dizayn yaratmaq üçün onlara boya, iplik və dondurma çubuqları verin. Yaxud kağız klipləri və boru təmizləyiciləri təklif edin və uşaqlarınıza nə qədər qeyri-adi üsullardan istifadə edə biləcəklərini öyrənin”, - psixoloq məsləhət görür.

Başqa bir üsul isə marağı modelləşdirməkdir. "Bu işləməyəcək" ifadəsini işlətməyin - başqasını sınayın: "nə olacağını görəcəyik!" Cavab vermək əvəzinə soruşun: “Nə düşünürsən? Sən necə bilirsən? Bunu hardan bilə bilərsən?”

Yaxud, məsələn, kitab oxuyanda, filmə baxanda, sadəcə kiminsə yanından keçərkən, “maraqlıdır” sözü ilə suallar verəndə: “Görəsən, o hara gedir? Maraqlıdır, niyə belə edirlər? Maraqlıdır, bundan sonra nə olacaq?

6. Dözümlülük

Əzmkarlıq uşaqlara təslim olmaq istədikləri zaman belə davam etməyə kömək edir.

Səhvlər uşaqların sona çatmasına və uğur qazanmasına mane ola bilər. Beləliklə, uşağınızın problemini fəlakətə çevirməsinə icazə verməyin. Bunun əvəzinə ona diqqətini cəmləməsinə və harada büdrədiyini müəyyən etməyə kömək edin.

Bəzi uşaqlar "bütün problemlər" və ya "bütün tapşırıqları" ilə sıxışdıqlarını hiss etdikləri üçün imtina edirlər. Tapşırıqları daha kiçik olanlara bölmək, diqqəti cəmləməkdə və ya işə başlamaqda çətinlik çəkən uşağa kömək edəcək.

Məsələn, yuxarı cərgədən başqa hər şeyi bir vərəqlə örtməklə ona riyazi problemləri “hissələrə ayırmağı” öyrədin. Sonra yavaş-yavaş, birinci cərgənin həlli tapıldıqda, hər birini sayarkən kağız cərgəsini aşağı salın.

Yaşlı uşaqlar hər tapşırığı çətinlik sırasına görə bir yapışqan kağıza yaza və hər dəfə bir tapşırığı yerinə yetirə bilərlər. Onları əvvəlcə ən çətin olanı etməyə təşviq edin ki, bütün gecəni bu barədə narahat etməsinlər. Uşaqlar təkbaşına böyük parçaları tamamlayanda inam və əzm artır.

7. Optimizm

Optimist uşaqlar problemlərə və maneələrə müvəqqəti və idarə oluna bilən kimi baxırlar, buna görə də uğur qazanma ehtimalı daha yüksəkdir.

Amma kəskin əks nöqteyi-nəzər var: bədbinlik. Pessimist uşaqlar problemləri qalıcı olaraq görürlər, ona görə də onlar daha çox məktəbi tərk edirlər.

Uşaqlarımıza nikbinliyi öyrətmək bizdən başlayır. Uşaqlar sözlərimizi öz daxili səsləri kimi qəbul edirlər, ona görə də növbəti bir neçə gün ərzində tipik mesajlarınıza uyğunlaşın və uşaqlarınıza təklif etdiyiniz fikirləri qiymətləndirin.

Sizi maraqlandıra bilər: New Yorkun əsas xəbərləri, mühacirlərimizin hekayələri və Big Apple-da həyat haqqında faydalı məsləhətlər - hamısını ForumDaily New Yorkda oxuyun

Orta hesabla, ümumiyyətlə daha pessimist və ya optimist olduğunuzu söyləyərdiniz? Siz adətən şeyləri müsbət və ya mənfi kimi təsvir edirsiniz; şüşə yarısı dolu və ya boş; yaxşı və ya pis? Dostlarınız və ailəniz sizin haqqınızda eyni şeyi söyləyərdi?

Yarım boş stəkana tərəf əyildiyinizi görürsünüzsə, unutmayın ki, dəyişiklik sizdən başlayır. Bədbinlik görürsünüzsə, daha optimist olmağa nə kömək edə biləcəyini yazın.

Dəyişiklik çətindir, lakin uşağınızın öyrənməsini istədiyiniz şeyə nümunə olmaq vacibdir.

Forum günündə də oxuyun:

Dəniz kənarında ev: ABŞ-da okean mənzərəli ən sərfəli mənzil qiymətləri

Gen redaktəsi artıq reallıqdır: elm adamları xəstəlikləri insan DNT-sindən çıxarmağın yolunu icad ediblər

Floridada 5-ci sinif şagirdi məktəbdə kütləvi atışma ilə hədələdiyi üçün həbs edilib

ABŞ-dakı həyat və Amerikaya immiqrasiya haqqında daha vacib və maraqlı xəbərlər istəyirsiniz? — bizə dəstək olun bağışlayın! Siz də səhifəmizə abunə olun Facebook. "Ekranda prioritet" seçimini seçin və əvvəlcə bizi oxuyun. Həmçinin kanalımıza abunə olmağı unutmayın Telegram kanalı  və Instagram- Orada çox maraqlı şeylər var. Və minlərlə oxucuya qoşulun Forum Gündəlik New York — orada siz metropol həyatı haqqında çoxlu maraqlı və müsbət məlumatlar tapa bilərsiniz.