Əksər insanlar qocalmanı qocalığın problemi kimi qəbul edirlər. Görünür, müəyyən bir məqamda insan sadəcə "qocalır". Lakin müasir tibb bunun əksini düşünür: insanlar təxminən 30 yaşında qocalmağa başlayırlar, MoneyTalks yazır. Epigenetik saatla bağlı araşdırmalar göstərir ki, bioloji yaş daha dəqiqdir...
Yaxşı bir gecə yuxusu həkimin əmr etdiyi şeydir. Fiziki bərpa və məhsuldarlıq üçün çox vacibdir. Bununla belə, ilin iki dövrü var ki, bir neçə gün, bəzən hətta həftələr ərzində özümüzü balanssız vəziyyətdə yaşayırıq.…
Tatyana Vorozhko Amerikanın Səsi üçün bir bloqda yazır ki, vaxtaşırı məzmunu hər kəslə bölüşmək istədiyim kitablara rast gəlirəm. Son tapılan şey, Harvard Universitetinin təkamül biologiyası professoru Daniel Liebermanın “İnsan Bədəninin Tarixi” adlı kitabı idi. İçində o ...
Ömrünüzü on ildən çox uzatmaq istəyirsiniz? Yeni araşdırma 5 yaxşı vərdiş inkişaf etdirsəniz bunu edə biləcəyinizi söyləyir: siqaret çəkməyin, düzgün bədən kütlə indeksini qoruyun, orta dərəcədə güclü idman edin, çox spirtli içki qəbul etməyin, sağlam qalın ...
Amerika mağazalarının əksəriyyəti adi qidalarla yanaşı, ət, meyvə və tərəvəz kimi üzvi qidalar təklif edir. Onlar əhəmiyyətli dərəcədə daha bahalıdır, lakin istehsalçıların iddia etdiyi kimi, daha sağlamdırlar. ForumDaily orqanik məhsulların həqiqətən daha yaxşı və ya başqa bir şey olduğunu anlamaq qərarına gəldi ...
Təyyarədə ümumiyyətlə mikrob var. Onların əksəriyyəti insanlar üçün böyük bir təhlükə yaratmır, ancaq təyyarədəki bir şeyə toxunmadan əvvəl hələ düşünmək lazımdır. Uçuş işçilərinin bu mövzuda çox seçimi yoxdur və daim bakteriyalara məruz qalırlar.
İmmunitet sisteminin zəif olduğunu göstərən dörd əlamət var. Bir immunoloqa görə, CNBC bununla bağlı nə edəcəyini paylaşdı. Xüsusilə soyuq mövsümdə immunitet sisteminizin sağlamlığı həmişə vacibdir. "Bir immunoloq və funksional tibb həkimi kimi...
Bəzi insanlar səhərə güclü bir qəhvə dozası ilə başlayır, digərləri isə bir qədər az kofeinli dərmana - bir fincan çaya üstünlük verirlər. The Washington Post xəbər verir ki, son araşdırma bu içkilər haqqında nə deyir və hansı daha sağlamdır. Nə olursa olsun sizin…
Tramp administrasiyası sentyabrın 10-da uşaqların sağlamlığının yaxşılaşdırılması üçün geniş strategiyanı əks etdirən hesabat yayıb. Sənəddə xroniki xəstəliklərin artmasına qarşı mübarizəyə yönəlmiş bir sıra icraedici tədbirlər və islahatlar öz əksini tapıb. NPR xəbər verir ki, ekspertlər hesabatda konkret məlumatların olmadığını deyirlər.…
Artıq çəkisi olan orta yaşlı insanlar bütün həyatları boyu fiziki cəhətdən sağlam olan həmyaşıdlarından daha uzun yaşayırlar. Alimlər bu paradoksal (lakin bəziləri üçün çox ruhlandırıcı) nəticəyə amerikalıların iki nəsli üzərində az qala davam edən araşdırma zamanı gəliblər...