İstilik buradadır və gecələr xüsusilə ağrılıdır - bu, sizin həyat keyfiyyətinizə təsir edən yaxşı bir gecə yatmağınıza mane olur. Bəzi hiylələr kömək edə bilsə də, bəzən hər şey istifadə etdiyiniz vərəqlərdən asılıdır, çünki flanellər isti aylar üçün ideal deyil. Buna görə də…
2002-ci ildə Ohio Dövlət Universitetində (M. Afens) aspirantura təhsili almaq üçün ABŞ-a gəldim. Ən böyük təəssüratlarımdan biri də bir çox tələbənin yatmağa münasibəti idi. Onların çoxu sanki az yatmağa ehtiyacları ilə fəxr edirdilər. Onlar ...
Florida məktəbləri yeniyetmələrin daha uzun yatmasına icazə verərsə, önümüzdəki 15 il ərzində 9 milyard dollarlıq iqtisadi təsir olacaqdır. Qeyri-kommersiya tədqiqat təşkilatı RAND Korporasiyasının yeni bir hesabatına görə, dərslərin daha sonra ortada dəyişdirildiyi aşkar edildi ...
Amerikalı pediatrlar tövsiyələrində izah etdilər ki, 6 aya qədər olan uşaqlar niyə divanları, taxtları və kresloları uşağın yuxusu üçün təhlükəlidir, valideynləri ilə yataqlarını bölüşməməlidirlər. Bir çox valideynə tanış bir şəkil: yeni doğulmuş bir körpəni yatağa qoydular və gözlərini yumdu. Və ...
İsrailin Hayfa Universitetinin alimləri obez olan amerikalıların sayında artım statistikasını təhlil etdilər. Tədqiqatçılar, gecə-gündüz həyatın sürətləndiyi meqapolislərdə problemi araşdırıblar. Kilolu insanların gecə işıqlandırmasından təsirləndiyi məlum oldu. Bu barədə foxnews.com xəbər verir ...
New York City Police, ictimai nəqliyyatda yüksək cinayət nisbətinə qarşı mübarizə məsələsini həll etdi. Polis məmurları yuxuya gedən sərnişinləri oyandıracaqlar, çünki əksər hallarda cinayətkarların qurbanı olan yatan sərnişinlərdir. Şəhər Polis Komissarı William Bretton dedi: "Bu, metrodakı yuxuya qarşı bir mübarizə deyil, ...
Pew İnternet Layihəsinin məlumatına görə, mobil telefon sahiblərinin təxminən 44%-i sevimli qadcetlərinin yanında yuxuya gedir. Bir tərəfdən burada qınanan bir şey yoxdur, amma digər tərəfdən sağlamlığınıza mənfi təsir göstərə bilər. Bəs niyə mobil cihazları özünüzlə apara bilmirsiniz ...
Alimlər, bir uşağı təqib edən təkrarlanan kabuslar və qorxuların ergenlik dövründə psixoz və digər ruhi xəstəliklərdən əziyyət çəkməsi üçün bir şərt ola biləcəyini tapdılar. Bir çox uşaq zaman-zaman pis xəyallar və kabuslar görür. Əgər belədirsə ...
Qəhvə həvəskarları üçün pis xəbər: alimlər deyirlər ki, yatmazdan altı saat əvvəl və ya ondan əvvəl içilən bu içkinin bir fincanı onu poza bilər. Axşam təzə, isti qəhvə yuxusuz bir gecə üçün əmin bir reseptdir. Könüllülərə həblərin verildiyi kiçik bir araşdırma...