Sosial Müdafiə sizin yaşamaq üçün nə qədər qaldığınızı hesablaya bilən kalkulyator yaradıb

Heç düşünmüsünüzmü, o, yaşamaq üçün nə qədər qaldığını bilsəydi, nə edərdi? İndi onu yoxlamaq şansım var. ABŞ Sosial Təminat İdarəsi ömür uzunluğu kalkulyatoru yaradıb.

Şəkil: IStock

Onun işləmə prinsipi çox sadədir: cinsinizi, doğum tarixinizi daxil etməlisiniz - və kalkulyator sizə gözlənilən ömür müddətinizin nə olacağını göstərəcəkdir.

Bu kalkulyator burada mövcuddur əlaqə.

Təbii ki, nüanslar var. Bu kalkulyator cari sağlamlıq, həyat tərzi və ailə tarixi kimi çoxlu sayda faktorları nəzərə almır. Və bu kimi amillər ömrün müddətini artıra və ya azalda bilər. Məlumat yalnız təqdim etdiyiniz cins və doğum tarixinə və yaş qrupunuz haqqında ümumi agentlik məlumatlarına əsaslanır.

Ancaq kalkulyator nə qədər göstərsə də, sonradan peşman olmamağınız üçün indi tətbiq etməli olduğunuz 10 qayda var.

Mövzu haqqında: İdman və sağlam qida: elm adamları uzunömürlülüyün əsas reseptində yanıldıqlarını etiraf etdilər

Sağlamlığınıza diqqət edinzaman keçdikcə dəyişsə belə, xəyallarınızın arxasınca getmək. Daha yaxşı yeyin və daha yaxşı məşq edin. Həkimə getməyə və o dəhşətli kolonoskopiyaları etməyə davam edin. Müxtəlif xəstəliklərin mümkün təzahürlərindən xəbərdar olun, amma ruhdan düşməyin, yazır RVTravel.

İşləri qaydasına salın. Vəsiyyətnamələr, etibarnamələr və tibbi göstərişlər verin. Bu, uşaqlarınızı və yaxınlarınızı sizdən sonra saysız-hesabsız səliqə-sahmandan xilas edəcək sadə bir addımdır.

Daha mehriban olun, daha az eqoist olun. Qoy sevdikləriniz sizi bezdirən kiçik sevinclərindən həzz alırlar. Sadəcə həyatdan və sevdiyiniz və sizi sevən insanların olmasından həzz alın.

Övladlarınız və sevdikləriniz həyatlarını yaşasınlar. Qoy getsinlər və onlara qarşı daha az direktiv və daha az tənqidi olsunlar. Qoy həyatlarını yaşasınlar və öz uğurlarını və səhvlərini özləri etsinlər.

Ailəniz və dostlarınızla daha çox əlaqə saxlayın. Keçmişi buraxın və kin və qəzəbi buraxın. Keçmiş keçmişdədir və ailə qiymətsizdir. Geniş insan təbəqəsini (gənclikdən səkkiz yaşına qədər) əhatə edən bir araşdırmada onların sonrakı illərində xoşbəxtliklərinin yeganə göstəricisi onların ailə və dostlarla əlaqəsi idi. Bu əlaqə maliyyə, təhsil, keçmiş, sağlamlıq və həyat təcrübələri üzərində üstünlük təşkil edirdi.

Aydın olun. Nəyin sevinc gətirdiyi və nəyin sadəcə vaxt tələb etdiyi barədə aydın və düşünülmüş olun. Həqiqətən vaxtınızı axşam xəbərləri və ya CSI Los Angeles-in başqa nəşri ilə doldurmaq istəyirsiniz?

Dəyərləri qoruyun. Bu, sizdən qeyrətli könüllü olmanızı və ya ərazidəki bütün evsizləri qidalandırmanızı tələb etmir. Dəyərlərinizi və dəyərlərinizi paylaşanları dəstəkləmək üçün nə qədər maliyyə yatıra biləcəyinizi müəyyənləşdirin.

Sizi maraqlandıra bilər: ən yaxşı New York xəbərləri, immiqrantlarımızın hekayələri və Big Apple-da həyat haqqında faydalı məsləhətlər - hamısını ForumDaily New York-da oxuyun

İndi et. Səyahət etmək, planlaşdırmaq və getmək istəyirsinizsə, təxirə salmayın.

İstək siyahınızı nəzərdən keçirin. İçindəki bəzi istəklər artıq aktual olmaya bilər, bəzilərini yerinə yetirə bildiniz və fərq etmədiniz. İndi sizin üçün nəyin vacib olduğunu düşünün və 20 il əvvəl istədiyiniz axmaqlığın dalınca qaçmayın.

Bunun vacib olub olmadığını düşünün. Ümumiyyətlə, həyatın qısalığı ilə kiçik stimulların əhəmiyyəti varmı? Məsələn, RVtravel.com bu yaxınlarda bir gecədə qabların lavabonun içində qalıb-qalmayacağı ilə bağlı sorğu keçirdi. Lavabondakı çirkli qablara nifrət edirsinizsə və yıxılsanız belə onları yuyacaqsınızsa, bunun həqiqətən əhəmiyyəti varmı?

Unutmayın: hər gün yaşamağa dəyər. Hər bir tamaşa unudulmazdır, hər gün dəyərlidir və yer üzündə vaxt çox keçicidir.

Forum günündə də oxuyun:

Şiddətli dondan necə qurtulmaq olar: faydalı məsləhətlər

Bu gündən başlayaraq yeddi pulsuz ingilis dili kursu

IRS-i yoxlamaya sövq edə bilən dörd vergi qaytarma səhvi

Ən uzun növbələri olan ABŞ hava limanlarında uçuşdan 3 saat əvvəl oraya gəlmək lazımdır

ABŞ-dakı həyat və Amerikaya immiqrasiya haqqında daha vacib və maraqlı xəbərlər istəyirsiniz? — bizə dəstək olun bağışlayın! Siz də səhifəmizə abunə olun Facebook. "Ekranda prioritet" seçimini seçin və əvvəlcə bizi oxuyun. Həmçinin kanalımıza abunə olmağı unutmayın Telegram kanalı  və Instagram- Orada çox maraqlı şeylər var. Və minlərlə oxucuya qoşulun Forum Gündəlik New York — orada siz metropol həyatı haqqında çoxlu maraqlı və müsbət məlumatlar tapa bilərsiniz.