Xərçəngdən qaçmaq: elm adamları idmanın gözlənilməz təsirlərini kəşf edirlər - ForumDaily
The article has been automatically translated into English by Google Translate from Russian and has not been edited.
Переклад цього матеріалу українською мовою з російської було автоматично здійснено сервісом Google Translate, без подальшого редагування тексту.
Bu məqalə Google Translate servisi vasitəsi ilə avtomatik olaraq rus dilindən azərbaycan dilinə tərcümə olunmuşdur. Bundan sonra mətn redaktə edilməmişdir.

Xərçəngdən qaçmaq: elm adamları idmanın gözlənilməz təsirlərini tapırlar

İdmanın faydalarından heç kimin əmin olmasına ehtiyac yoxdur. Yüngül qaçış, aerobik və həyata keçirilə bilən anaerobik məşqlər bədəni formada saxlamağa, güc və sağlamlıq verməyə kömək edir.

Şəkil: Shutterstock

Ancaq bir müddət əvvəl elm adamları idmanın gözlənilməz xüsusiyyətlərini kəşf etdilər. Belə çıxır ki, idman hətta xərçəngi müalicə edə bilər.

Həqiqət budur ki, insan bədənində əzələlər büzüləndə miyokin adlanan maddələr əmələ gəlir. Bunlar antiinflamatuar təsir göstərən və sağlam insanlarda və xərçəngin erkən mərhələlərində xərçəng hüceyrələrinin böyüməsini təsir edən hormona bənzər nörotransmitterlərdir. Erlangen-Nürnberg Universitetindən Alman tədqiqatçılar, eyni miyokinlərin istehsalını stimullaşdıran xüsusi bir təlim texnikası inkişaf etdirdilər. Üstəlik, yalnız elektrikli əzələ stimullaşdırılması kifayətdir ki, bu da fiziki aktivliyi əzələ sancılar şəklində simulyasiya edir. Belə bir təlim proqramı, malign şiş hüceyrələrinin böyüməsini dayandırmaqla yanaşı ölümlərinə də kömək edən inkişaf etmiş xərçəng xəstələrində belə miyokinlərin sərbəst buraxılmasını stimullaşdırır. Alimlər nəticələrini elmi jurnalda dərc olunmuş bir məqalədə təqdim etdilər Fiziologiya jurnalı.

Mövzu haqqında: Alimlər vitamin qəbul etmənin gözlənilməz təsirini aşkar etdilər

Müəlliflər onsuz da əldə olunanlardan məmnun olmaq istəmirlər və antitümör xüsusiyyətləri olan xüsusi miyokinləri vurğulamağa hazırlaşırlar. Bu, xərçəng müalicəsi texnologiyasını yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir.

Bir neçə il əvvəl irisin adlı bir hormon tapıldı. Bu hormon idman zamanı bədənə də salınır. Daha son tədqiqatlar göstərir ki, irisin hipokampustakı nöronal böyüməni stimullaşdırır. Beynin bu sahəsi duyğuların meydana gəlməsindən və qısamüddətli yaddaşın uzunmüddətli yaddaşa keçməsindən məsuldur, yəni yaddaş və öyrənmə üçün çox vacibdir. Bu tədqiqatları aparan Kolumbiya Universitetinin alimləri gələcəkdə irisin demansın qarşısının alınması və müalicəsi üçün yeni dərmanların yaradılması üçün istifadə ediləcəyinə əmindir. Müəlliflər insanları istənilən yaşda idman fəaliyyəti ilə məşğul olmağa çağırırlar, çünki bu, ümumi sağlamlığı yaxşılaşdırmaqla yanaşı beyni də stimullaşdırır.

Bütün bu tədqiqatlar hərəkətin həyat olduğunu bir daha sübut edir.

Forum günündə də oxuyun:

Alimlər vitamin qəbul etmənin gözlənilməz təsirini aşkar etdilər

105 il yaşayan həkim uzun ömür üçün bir resept verdi

Son 10 ildə sağlam bir həyat tərzi ilə bağlı fikirlər necə dəyişdi

Elm adamları diabet riskini azaltmaq üçün necə yemək lazım olduğunu söylədi

Miscellanea Sütunlar təlimlər
Google News-da ForumDaily-ə abunə olun

ABŞ-dakı həyat və Amerikaya immiqrasiya haqqında daha vacib və maraqlı xəbərlər istəyirsiniz? — bizə dəstək olun bağışlayın! Siz də səhifəmizə abunə olun Facebook. "Ekranda prioritet" seçimini seçin və əvvəlcə bizi oxuyun. Həmçinin kanalımıza abunə olmağı unutmayın Telegram kanalı  və Instagram- Orada çox maraqlı şeylər var. Və minlərlə oxucuya qoşulun Forum Gündəlik New York — orada siz metropol həyatı haqqında çoxlu maraqlı və müsbət məlumatlar tapa bilərsiniz. 



 
1076 sorğu 1,306 saniyədə.