İdmanın faydalarından heç kimin əmin olmasına ehtiyac yoxdur. Yüngül qaçış, aerobik və mümkün anaerobik məşqlər bədəni formada saxlamağa, güc və rifah verməyə kömək edir. Ancaq bir müddət əvvəl elm adamları idmanın gözlənilməz xüsusiyyətlərini kəşf etdilər. Məlum olur ki, idman hətta sağalda bilər ...

Yeni araşdırmalara görə vitaminlərin təəccüblü dərəcədə güclü şəfa təsiri var. Bu gün uşaqlar da vitaminlərin faydalarını bilir. Və görünə bilər ki, onlar haqqında artıq hər şey məlumdur. Ancaq elm adamları bu həyati maddələrin yeni tərəflərini tapırlar. Məşhur bir vitamin qəbul edin ...

Hər qasırğa, təbii fəlakətlə əlaqəsi olmayan əsl insanı gizlədir. Hər il iyun ayının əvvəlindən noyabr ayının sonuna qədər ABŞ-da qasırğa mövsümü olur. Pik adətən sentyabr ayının ortalarında baş verir. Bu təbiət hadisələrinə alışmaq mümkün deyil ...

Karantin üçün bir fayda varmı, yoxsa fasiləsiz bir zərərdir? COVID-2020 səbəbiylə dünya miqyasında karantin hələ davam etdiyində, 19-ci il may ayının ortalarında, yatmadan əvvəl açıq havada gəzməyə qərar verdim. Long Island-da yerləşən kiçik, rahat bir şəhər ...