İmmunitet sisteminizin düzgün olmadığına dair 16 işarə

İmmunitet sistemi bizi sağlamlığımızı təhdid edən xarici təsirlərdən qoruyan orqan, toxuma və hüceyrələrin məcmusudur. Onun sayəsində immunitetimiz var, izah edir Lifehacker.

Şəkil: Shutterstock

Hər gün həyatımızı xilas edir: virus və bakteriyaların hücumlarını əks etdirir, daxili iltihablarla mübarizə aparır, bədənin yenidən doğulmuş hüceyrələrini məhv etməyə və şişlərin inkişafının qarşısını alır.

Ancaq bütün bunlar yalnız immunitet sistemi düzgün işlədiyi təqdirdə bizə gedir. Təəssüf ki, bu həmişə belə deyil.

İmmunitet sisteminin işləməməsi təhlükəsi nədir

Bəzən immunitet sistemi çox "tənbəl" olur, mane olur və infeksiyaların işğalına cavab verməyə vaxt tapmır. Bu vəziyyətdə hər hansı bir viral və ya bakterial infeksiyanı - SARS-dən pnevmoniyaya qədər aparmaq asandır və daha uzun müddət xəstələnəcəyik.

Və bəzən əksinə, çox aktiv olmağa başlayır, yalnız viruslara və xarici hüceyrələrə deyil, doğma orqanizmə də təcavüzkar şəkildə hücum edir. Bu otoimmün xəstəliklərin inkişafına səbəb olur:

• romatoid artrit;
• çoxlu skleroz;
• çölyak xəstəliyi (qlütenə qarşı dözümsüzlük);
• diabet;
• lupus;
• irritabl bağırsaq sindromu;
• tiroid xəstəliyi (məsələn, otoimmün tiroidit);
• xroniki yorğunluq sindromu.

Bu toxunulmazlığın pozulmasının tam siyahısı deyil.

Alimlər hələ də müdafiə sistemimizin nasazlığının nəyə səbəb olduğunu dəqiq bilmirlər. Ancaq erkən mərhələdə xəbərdarlıq edən simptomları tanımağı öyrəndilər: immunitet sistemi ilə bir şey səhvdir.

Mövzu haqqında: Hansı toxunulmazlıq mifləri sağlamlığa ciddi zərər verə bilər

Əhəmiyyətli: bu simptomlar birmənalı deyil və immunitetdən başqa səbəblərə görə ola bilər.

Ancaq onlara diqqət yetirmək hələ də dəyər.

İmmunitet sisteminin uğursuz olduğuna dair hansı əlamətlər var

Tibbi nəşr WebMD-nin mütəxəssisləri immunitet sisteminin disbalansından danışa biləcək vacib məqamları sadaladılar.

1. Daimi soyuq əllər

Bacaklarda soyuqluq hissi müxtəlif səbəblərdən görünə bilər. Məsələn, periferik qan damarlarının spazmına səbəb olan siqaret səbəbindən. Ancaq birbaşa və ya dolayı olaraq toxunulmazlıq vəziyyəti ilə əlaqəsi də mümkündür.

2. İki həftədən çox davam edən qəbizlik və ya ishal

Bağırsaq immunitet sistemi ilə sıx bağlıdır: əslində bunun vacib bir hissəsidir. Buna görə, uzun müddət davam edən ishal və ya qəbizlik xəbərdarlıq etməlidir. Beləliklə, ishal toxunulmazlığın kiçik bağırsağın və ya həzm sisteminin selikli qişasına hücum etdiyini xəbərdar edə bilər. Qəbizlik bağırsaqların nədənsə tənbəl olduğuna işarə edir və bu hərəkətsizliyin bütövlükdə bütün immunitet sisteminə keçməsi mümkündür.

3. quru gözlər

Yanma hissi, qum hissi, qızartı, gözlərdə ağrı - bu cür simptomlar tez-tez müxtəlif otoimmün xəstəliklərlə müşayiət olunur.

4. Daimi zəiflik və yorğunluq

Mütəmadi olaraq səhərlər belə yuxunuzu yaxşı keçirirsinizsə, bu immunitet sisteminizin davamlı gərginliyə işarəsi ola bilər. Lazım olan enerjini özünə çəkən qadındır.

5. Biraz yüksəlmiş temperatur

Daim təxminən 37 ° C temperaturunuz varsa, bədəndə bir növ otoimmün xəstəliyin olması mümkündür.

6. Davamlı baş ağrıları

Bu siyahıdakı simptomların əksəriyyəti kimi, parçalanmış başın da səbəbləri ola bilər. Ancaq ağrı daimi olarsa, otoimmün hücum ola bilər. Məsələn, bəzi immunitetlə əlaqəli xəstəliklərdə beyindəki qan damarları təsirlənir, bu da narahatlığa səbəb olur.

7. Döküntü

Dəri bədənin müdafiə sisteminin vacib bir elementidir: mikroblara qarşı ilk maneə məhz budur. Dərinin görünüşü və hissləri bütövlükdə immunitet sisteminin keyfiyyətini əks etdirə bilər. Qaşıntı, döküntü və davamlı iltihab diqqət tələb edir.

8. Birgə ağrı

Öz orqanlarının hüceyrələrinə yönəlmiş həddən artıq aqressiv toxunulmazlığın başqa bir erkən əlaməti. Derzlər ilk hücum edənlərdəndir.

9. saç tökülməsi

Qəzəblənmiş immunitet sistemi saç follikullarına da zərər verə bilər və saçların daha incə olmasına səbəb olur.

Mövzu haqqında: Kollektiv toxunulmazlığın necə işlədiyi və bu, koronavirusu yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkmi

10. Fəsadlarla təkrarlanan soyuqdəymə

İldə iki dəfədən çox (uşaqlar üçün dörd dəfə) antibiotik qəbul etməli olsanız, toxunulmazlığınız zəifləyə bilər. Digər xəbərdarlıq əlamətləri: xroniki sinus infeksiyaları (sinüzit, frontit, etmoidit, sfenoidit), otit mediası ildə dörd dəfədən çox, sətəlcəm bir dəfədən çox.

11. Ultrabənövşəyə qarşı həssaslıq

Həmişə normal olaraq günəş işləyirsənsə və indi birdən-birə daim günəş yanığını aldığını görsən, aqressiv günəşdən yox, düşmən toxunulmazlıqdan danışa bilərik.

12. Qollarda və ayaqlarda qarışıqlıq və ya karıncalanmalar

Yəqin ki, yalnız ayağınıza qulluq etdiniz və ya qolunuz uzun müddət narahat vəziyyətdə qaldığınıza görə əsəbləşdi. Əgər əzalarınız zaman-zaman narahat olursa, çox güman ki, hamısınız sağsınız. Ancaq uyuşma və karıncalanma müntəzəmdirsə, bu, sinirlərə və ya qan damarlarına zərər vermə ilə əlaqəli immun çatışmazlığının bir əlaməti ola bilər.

13. Yutulma problemləri

Boğazda qida və ya suyun qabıqlı olmasının bir çox səbəbi var. Bunlardan biri də otoimmün xəstəlikdir.

14. Açıqlanmamış kilo və ya zərər

Yemək vərdişləriniz və fiziki fəaliyyətə yanaşmamız dəyişməyib və çəki artmağa və ya düşməyə başlamışsa, bu narahatlıq verən bir simptomdur. Səbəb tiroid bezinin otoimmün zədələnməsi, şəkərli diabet və ya vücudunuzun müdafiəsinin öhdəsindən gələ bilmədiyi böyüyən bir şiş ola bilər.

15. Dəridə ağ ləkələr

Bəzən immunitet sistemi piqmentli dəri hüceyrələri - melanositlər ilə mübarizəyə başlayır. Buna görə dəridə ağ ləkələr görünür.

16. Dərinin və ya gözlərin sararması

Sarılıq toxunulmazlığa hücum edərkən və sağlam qaraciyər hüceyrələrini məhv edərkən meydana gələ bilər. Bu vəziyyət otoimmün hepatit adlanır.

Mövzu haqqında: Milli karantinin xüsusiyyətləri: fərqli cəmiyyətlərin pandemiyada necə davranması

Arızalı bir immunitet sisteminin əlamətləri varsa nə etməli

Bir terapevtlə məsləhətləşməyinizə əmin olun. Sizə təhlükəli görünən bütün simptomları ətraflı təsvir edin. Doktor tibbi qeydlərinizi araşdıracaq, həyat tərzi, qohumlarınızın sağlamlığı ilə bağlı suallar verəcəkdir (irsi xəstəliklərin qarşısını almaq və ya təsdiqləmək üçün) və bir sıra testlərdən keçməyi təklif edəcəkdir.

Semptomlarınız, immunitet pozğunluğu ilə əlaqəli olmaya bilər. Ancaq onu yalnız bir ixtisaslı həkim quraşdıracaq.

Müayinənin nəticələrinə əsasən terapevt sizi ixtisaslaşmış mütəxəssislərə göndərə bilər: bir immunoloq, endokrinoloq, dermatoloq, revmatoloq, hepatoloq. İmmunitet sistemindəki uğursuzluqlar çox vaxt fərdi olur, buna görə hər bir halın müalicəsi özünün peşəkar yanaşmasını tələb edir.

Forum günündə də oxuyun:

Koronavirus haqqında bilmək istədiniz ancaq soruşmağa utandınız: WHO cavabları

Koronavirusun müalicəsində qurdlar istifadə ediləcək: hələ hansı texnologiyalar və dərmanlar istifadə olunur

Koronavirus və vərəm əleyhinə peyvənd: həqiqətən toxunulmazlığı təmin edirmi?

Bir koronavirusun tutulması və başqalarına yoluxma riskini artıran 10 vərdiş

ABŞ-dakı həyat və Amerikaya immiqrasiya haqqında daha vacib və maraqlı xəbərlər istəyirsiniz? — bizə dəstək olun bağışlayın! Siz də səhifəmizə abunə olun Facebook. "Ekranda prioritet" seçimini seçin və əvvəlcə bizi oxuyun. Həmçinin kanalımıza abunə olmağı unutmayın Telegram kanalı  və Instagram- Orada çox maraqlı şeylər var. Və minlərlə oxucuya qoşulun Forum Gündəlik New York — orada siz metropol həyatı haqqında çoxlu maraqlı və müsbət məlumatlar tapa bilərsiniz.